Mais selinhos e dica de livro

Oi gente!Como estão de carnaval?Bom eu tenho feito maratona de filmes..Comprei uns filmes para ver nesse feriado..Se tiver algum que eu gostar mto depois posto a dica aqui para vocês.E ontem fui ao cinema ver Motoqueiro Fantasma 2, que eu gostei mto!!!!!!Ainda mais em 3d parecia que estávamos dentro do filme..Para quem gosta de filme de ação, com lutas e etc, vai gostar com certeza!Quarta-feira irei ver um filme de suspense no cinema, a mulher de preto.Com o Daniel Radcliffe, sim o ator que fez o Harry Potter!!!Agora sim veremos se ele é mesmo um bom ator!Esse filme é baseado num livro de mesmo nome, da autora Susan Hill. Depois comento sobre esse filme tb hehe

Já deu para ver que sou cinéfila né???

Bom hj quero mostrar mais selinhos fofos que ganhei da linda NanaPinhoEmCores .

Bom esses selinhos eu dedico a todos que sempre passam por aqui e deixam seu carinho!O selinho que a Nana fez eu posto depois pq ultimamente n tenho feito minhas unhas..

Bom agora quero falar sobre 2 livros que eu comprei.Mas primeiro eu tenho que contar o que me levou a comprar esses livros.Bom aos que acompanham o blog, sabem que estabeleci como meta de 2012 a reeducação alimentar.O aprender o valor nutritivo dos alimentos e comer certo!

Eu quero ver se consigo emagrecer, mas devagar.Se eu perder um quilo por mês ja tá ótimo.Mas o objetivo mesmo maior é não engordar.Pq eu vi que estava chegando num estágio crítico do peso.

Se você mora no Rio, Sampa ou Minas já tem endocrinologistas e nutricionistas que trabalham com a dieta de pontos ou dieta de notas.Que são praticamente a mesma coisa.Agora se vc como eu mora num lugar que n tem profissionais que trabalham com essas dietas, vc tem que se virar.

A n ser que tenha dindin e queira ir no vigilantes do peso que tem no Brasil todo.Mas eu n tenho esse dindin..Então eu marquei a endocrino e a nutricionista, depois eu conto o que elas falaram e como foi.Mas eu ja sei que elas não trabalham com essas dietas.Vou nelas mais para ver como está minha saúde e tb para ver se a nutricionista monta um cardápio para mim que seja com as coisas que eu gosto e me da dicas de alimentação saudável.

Ai vcs podem se perguntar mas o que tem de bom nessas dietas?Tem que de dieta n tem nada.Vc tem um número de pontos ou notas diários e vc pode comer de tudo!!!Tudo tem ponto..Desde salgado, chocolate.

Porque os médicos tem visto que o difícil mesmo não é emagrecer e sim manter o peso emagrecido.

Vamos ser honestos dietas restritivas dão certo para perder peso, mas depois vc não aguenta e come e engorda tudo denovo.Nessa vcs aprendem a comer certo, na quantidade certa e com isso emagrece e sem passar fome!!!

Bom para quem quiser conhecer melhor a dieta dos pontos, calcular seus pontos, ver a tabela dos alimentos e etc é só ir para esse site:

http://saude.abril.com.br/especiais/dieta_pontos/calculadora.shtml

Eu comecei por ele, só que estava achando ruim pq tudo eu tinha que ir na internet ver, e sentia falta de ter uma tabela dos alimentos para levar na bolsa quando saísse ou até mesmo viajar.Para quem tem como imprimir é perfeito!Eu n tenho impressora e sairia caro pagar para imprimir numa papelaria.

Foi aí que eu conheci a dieta das notas que é mto parecida com a dos pontos.Que foi feita por um dos maiores endocrinologistas do Brasil, dr Guilherme de Azevedo Ribeiro.

E é a dieta de algumas famosas como Carolina Dieckmann e Daniela Escobar e tem feito mto sucesso!

Eu comprei os dois livros dele:

Dieta nota 10 e Cardápios nota 10

E o melhor é que não são caros os livros!Um é 27 reais e o outro 29 reais.

Bom tem quem diga que pode comprar só o segundo livro.Mas eu particularmente acho que o melhor é ter os dois, pois um complementa o outro.

Junto ao primeiro livro de bônus vem a Tabela de Notas, que é um livro de bolso para vc levar onde vc for para poder ver as notas dos alimentos e na última página tem uma roda na qual conforme vc come e calcula o número de notas que vc comeu vc vai andando com a roda, para calcular seu número de notas no dia.

Bom como eu já me extendi demais no post vou parar por aqui, mas no próximo post eu vou colocar as partes que mais gostei do livro e vou explicar mais sobre o que é a dieta das notas..

E conforme for passando as semanas eu conto como está sendo meu emagrecimento.

Beijos Lu

Selinhos!!!!!!!

Meu povo ganhei selinhos lindos da querida Nana .Blog super recomendado por mim, para quem gosta de inovar nos desenhos das unhas então, lá tem sempre super dicas!!!

Isso fora ao novo blog dela Reciclar..Moda do bem com dicas de como reciclar coisas, para quem como eu ama fazer decoração reaproveitando o que tem em casa tem que ir lá!!!

Tinha tempo que não vinha um selinho por essas bandas né???

Bom vamos as belezuras:

 Lindos não é?Vamos as regras:

01) Falar 10 acontecimentos que me marcaram em 2011, tanto positivamente, quanto negativamente:

Olha gente admito para vocês que 2011 foi um ano que me marcou mais negativamente..Mas vou tentar encontrar coisas positivas..

1. Minha vó morreu dez dias antes do meu aniversário em janeiro.

2. Meu irmão teve uma convulsão terrível em agosto.Foi um ano de ir e vir de médicos buscando melhorar seu sistema nervoso, foi mto complicado.Ao final Deus deu a vitória, mas é o tal do acompanhamento diário; ele está crescendo, o corpo mudando, o mental tb e com isso a cada hora é uma surpresa inesperada..

3. Meu blog cresceu e conheci pessoas maravilhosas através dele.

4. Realizei o sonho de entrar numa pós graduação.Estou fazendo o curso de Psicopedagogia.É sempre bom estudar, ampliar conhecimentos!

5. A vesícula pifou de vez, inflamou, deu dores terríveis, me fez ficar de dieta natal e ano novo e fazer a cirurgia de emergência às vésperas do ano novo.Tive que enfrentar meu maior medo que era o de fazer uma cirurgia, mas Deus me deu vitória no final!!Minha recuperação foi excelente!

6. Conheci a cantora Adelle e fiquei apaixonada por suas lindas canções e sua linda voz!

7. Aprendi em definitivo que o único amigo verdadeiro que a gente tem é a MÃE da gente.

8. Decidi me focar mais ainda na minha saúde em 2012 e buscar o caminho da reeducação alimentar.

9.Conheci no dia da minha cirurgia quem são as pessoas que realmente se importam comigo e me amam.

10.Ganhei meu lindo armário de 6 portas, que me fazia tanta falta!

02) Indicar 10 Blogs para ganhar os mimos:

1. Ana Luisa (queridaaa): http://lumanzana.blogspot.com/

2. Clê (amor de pessoa, que conheci ano passado): http://cadernocolorido.blogspot.com/

3. Fernanda (outra queridaaa): http://pinupdiario.blogspot.com/

4. Jana (minha gêmea amada): http://janainapupo.blogspot.com/

5. Samantha (que tá fazendo falta viu?): http://cherryandcupcake.blogspot.com/

6.Ingrid( ta sumidinha daqui, saudades!!): http://kidlowshen.blogspot.com/

7. Wanessa (tb sumidinha, saudades): http://belezapedagogica.blogspot.com/

 E quem mais quiser fazer!

O noivo da minha melhor amiga

Oi gente!!Quanto tempo hein????????Demorei dessa vez pq aconteceu tanta coisa!!Marido ficou doente, ficou em casa uns dias, carente, querendo colo, cuidado, tb estudei muuuuuuuuuuito, escrevi muuuuuito, resolvi uns pepinões, alguns mais para abacaxi..rsrsrsrs
Mas to aqui..rsrsrsrsrsrs
Saudades de vcs!!!!!De ler seus comentários, receber o carinho de vcs!!
Wando morreu, Whitney Houston também, fiquei surpresa..A whitney então marcou mto minha adolescência!Quantas milhares de vezes vi o filme o guarda costas, sempre com a esperança dela ficar junto com ele no final do filme..Kevin Costner gatésimooooooo!!Aliás ele está sumido das telonas né??

Bom hoje quero falar do filme que vi ontem e me rendeu tantos pensamentos que eu tive que vir aqui compartilhar com vcs!

Esse filme é baseado nesse livro:

O livro eu não li, estou tentando baixar aqui na internet, mas com o tal do FBI e a lei da SOPA nem sei se vou conseguir baixar né?Pq geralmente o livro vem com mto mais coisas, mto mais partes...
Agora o filme ainda está disponível para baixar nesse link aqui: O noivo da minha melhor amiga_filme

Bem a sinopse do filme é essa: :Baseado no livro homônino da escritora Emily Giffin, a história tem como protagonista Rachel , uma advogada careta, que após ficar bêbada na sua festa de aniversário tem um caso com Dex (Colin Egglesfield), amigo de faculdade e noivo da sua melhor amiga Darcy (Kate Hudson).

Bom se vc é do tipo que não gosta de ler a história antes de ver e claro ainda não viu esse filme, pare por aqui pq eu vou falar de tudo do filme hehe

Eu sinceramente adoro saber de um filme antes de ver..Acho legal pq a gente se atenta a detalhes que sem a dica talvez não teria se atentado.

Bom a príncipio lendo a sinopse pensamos que Rachel é uma sacana, afinal traiu a melhor amiga com o noivo dela.Mas no desenrolar da história vemos que no período da faculdade Rachel era apaixonada pelo amigo e ele tb por ela, mas ninguém teve coragem de falar.Aí na noite da comemoração que provavelmente finalmente iria rolar chega Darcy amiga expansiva dela, típica loira, fútil e que se acha a dona do universo e que o mundo gira em torno dela.Ela se mete entre os dois e acaba ficando com o grande amor da melhor amiga.

Mas apesar desse fato podemos no desenrolar do filme pensar: mas mesmo assim ela está sendo sacana de não contar para a amiga e de ficar com o noivo dela escondido.

Aí chega no final do filme e a verdade se revela "a pobre Darcy", de vítima não tem nada.Ela tb traiu o noivo e pior: com o melhor amigo dele!E ainda ficou grávida do amigo.

Mas aí que acontece o maior espanto: ela que estava feliz com o término do noivado e que ia ficar com o amigo dele mesmo, que ele tinha mais haver com ela, quando descobre da traição da amiga chora, diz que a odeia e que nunca mais quer ver ela.

Aí vc fica: mas como?????ela fez a mesma coisa!!!!!!!!

E outra no caso dela ela traiu por sexo como ela mesma disse, no caso de Rachel ela ama o cara desde a faculdade!E se a Darcy n tivesse se metido na história provavelmente eles estariam juntos!!!Pq o cara confessou para ela que tb era apaixonado por ela e se desligou pq achou que para ela era só amizade.

Aí a gente pensa: ah Darcy vai raciocinar até o fim do filme e vai reatar a amizade.Elas se encontram no meio da rua, Rachel diz que sente falta dela, demonstra que quer reatar a amizade e a Darcy não aceita!!E a gente percebe que no caso dela ela não ficou triste pq foi traída, até mesmo pq se ela traiu o noivo na verdade não o amava, mas sim a sua tristeza é puro despeito, ela n consegue aceitar que a amiga que para ela era feia, sem graça e que com certeza a invejava (na cabeça dela), foi quem o bonitão do seu ex-noivo se apaixonou.Enfim puro despeito!!!!

Por isso também que eu quero ler o livro para ver se o final é esse mesmo rsrsrs

Fiquei pensando com esse filme sobre a amizade.Como ás vezes nós somos amigos e não vemos que somos amigos sozinhos.Eu mesma já passei por isso.Existem pessoas que se dizem suas amigas, como a Darcy dizia, mas na verdade é uma amizade com interesse de se autoafirmar em cima do amigo.Escolhe um amigo que com certeza no fundo o inveja pq não é lindo como vc, não atrai os homens como vc, não é comunicativa como vc e por ai vai.Ai quando a pessoa descobre como a Darcy que não esse amigo não o inveja, ele é feliz como é e consegue viver assim pronto! A amizade não serve mais!!!

Triste né?É uma amizade por interesse e não por sentimentos reais.

Aí quando perde o interesse a amizade acaba e a gente fica com cara de bundão como a Rachel.

 No amigo egocêntrico a gente tem que falar o que ele quer ouvir, tem que agir como ele espera pq se fugir do esperado vc  perde a amizade.

Por isso que digo que cansei de tentar arrumar amigos e manter as amizades!Pq eu só atraio esse tipo de amigo.Aí quando por ventura falo ou ajo de maneira diferente do que ele quer pronto, eu sou a pior pessoa do mundo e ele é a pobre vítima!!!

Cansei mesmo disso!!!!Estou preferindo viver uma vida simples, fazendo as coisas que gosto, curtindo os momentos com mamãe e o marido e só.

E se eu quiser fazer algo e n tiver com quem faço sozinha mesmo!!!

Tive uma decepção mto grande final do ano passado com uma amizade que eu pensei que eu podia ser eu mesma, dar minha opinião sincera, achei que ela estaria na minha vida a vida toda e tomei uma rasteira daquelas que até agora n me recuperei!!!!Depois fiquei sabendo umas coisas no sentido que o namorado dela que estimulou ela terminar a amizade, piorou mais ainda, pq para mim que amigo é esse que rompe com vc por namorado??????????

E isso me serviu de lição que fora a minha mãe e o marido não abro mais meu coração e minha vida para ninguém!!!!!!!!!!!!!Para alguns pode até ser uma atitude radical, mas é que já tomei tanto na cara com isso de amigo que desisti!

Vivo a minha vida do meu jeito fiel ao que acredito até o fim!!!!!

Bom é isso gente, quem quiser ver o filme é um bom filme para refletir coisas que acontecem na nossa vida..Não é o clássico filme final feliz não..è um filme mais baseado na realidade..

E se eu conseguir baixar o livro e ler depois eu posto o link aqui..beijossssssssss Lu

Novidades, conversa,meu niver, fotos e etc

Gente quanto tempo né??Eu sei que é um senhor furo, mas tenho andado desanimada com isso de blog..Sempre to prometendo voltar mais vezes, postar mais e descumprindo né?Rsrsrs
Nem sábado passado sendo meu aniversário eu animei de vir..hehe
Tenho visto tanta coisa ruim nesse mundo virtual. lido tb tantas coisas ruins..mta gente boa desistindo dos seus blogs por cansar de tanta maldade gratuíta..e isso me deixa triste..
me enoja como algumas pessoas tem prazer de fazer o mal gratuítamente..
Mas estou tentando com todas as forças não entrar na estatística dos desistentes de seus blogs e nem na dos cansados de lutar pela causa pq parece que estamos batendo numa parede forte, poderosa que não racha nenhum pouquinho...
E pior se volta contra nós com ameaças.
Mas enquanto tiver voz e dedos estarei gritando, escrevendo e lutando pelos direitos dos gordos, pelo direito ao respeito ao ser humano, ao cidadão.Enquanto puder serei a pedra no sapato do sistema..rsrsrs
Bom fiz 27 aninhos, sábado dia 21/01..Posso dizer que esperava mais dos meus 27 anos, esperava estar numa situação de vida melhor, mas isso não tira o sentimento de gratidão do meu coração..Gratidão por ter conhecido tantas pessoas boas virtualmente ano passado, através do blog, gratidão de ter minha mãe e meu marido como meu apoio, gratidão pelas mensagens lindas que leio aqui e no face, de gente que nem me conhece, mas mesmo assim me levanta, me dá forças para seguir em frente!gratidão a Deus que nunca deixou me faltar nada..gratidão aos 93 seguidores do blog, gratidão por eu ter saúde e saido mto bem da cirurgia..
Enquanto tiver fôlego de vida lutarei pelos meus sonhos e não vou desistir!
E para quem quer ver minha queda, ca estou de pé!!!Apesar de tudo depor contra!
E tb hj dia 27 de janeiro completo 3 anos junto com meu marido..Amor parabéns para nós..Que tenhamos mtos anos pela frente!Obrigada por ser meu companheiro, meu amigo!
E aqui vão algumas fotos do sábado, que foi um dia de surpresas e mtas alegrias e que quero compartilhar com vcs!

Flores lindas que chegaram em casa.

Look do almoço fora.

Kaftan: ganhei de aniversário de mamãe, é da Lótus

Saia: leader magazine

Sandália;Di santinni

Esse trio tá sempre junto!rsrsrsrs

Beijossssssssss

Recordações, revirando o baú de todas as postagens do blog..

Oi gente!!!Como estão?Quem tá de férias está curtindo?Mas que chuva na região sudeste hein?Cadê o verão?O sol?

Bom como vcs puderam perceber pelo face e o post passado, a cirurgia foi um sucesso!Deu tudo certo graças a Deus!

Devo tirar os pontos essa semana..Já estou praticamente recuperada..

Obrigada pelas orações, vibrações positivas, comentários me desejando que tudo desse certo!!

De coração!

Bom hoje o post, é um post que tenho visto alguns blogs amigos fazerem, e eu gostei muito, tem haver com o começo do ano, um post retrospectiva...Desde quando o blog surgiu até agora..

Vamos abrir o baú das memórias do blog...Relembrar alguns posts que fizeram sucesso, alguns polêmicos e etc.

Bom, no blog da Nana eu vi esse selinho mto bacana:

Ela indicou para quem quisesse e eu quis!hehe

Bom o primeiro post do blog foi esse:

Primeiro Post do blog

Eu iniciei o blog no dia  06 de janeiro de 2010.Sim na sexta passada esse blog completou 2 anos!!!

Parabéns!

Uma amiga minha da época criou um blog para escrever sobre tudo que pensasse e eu gostei da idéia e copiei hehe

A idéia como o nome disse era escrever sobre meus pensamentos, idéias e divagações sobre tudo..Não havia um tema específico, como ainda não há..

Nesses dois anos de blog falei sobre temas variados: preconceito, culinária, divagações sobre coisas que vi, presenciei, pensei, família, temas polêmicos, decoração, moda plus size, saúde, looks, falei sobre mágoas e as exorcisei, falei sobre problemas pessoais, li as opiniões de cada um de vcs e cheguei ás minhas próprias conclusões, enfim eu vivi, cresci e amadureci junto com vocês nesses anos.

E lhes agradeço muito!Sem vocês esse blog não teria crescido tanto!

Acima de tudo fiz amizades aqui que levarei comigo tenho certeza para sempre!Não vejo a hora de conhecer cada um pessoalmente!

 E hoje vi um post muito bacana do blog Caderno Colorido que consolida esse clima de retrospectiva.Vou usar as tags de lá e vou acrescentar umas que vieram na minha cabeça:

1.Qual foi o post com maior número de visualizações?E de comentários?Quais os outros quatro posts mais visualizados?

O post mais visualizado foi o Gordinhas de biquini ou maiô? Com 480 visualizações

E este tb foi o mais comentado.12 comentários.Até hoje as pessoas encontram esse post pelo google e comentam nele.E olha que ele foi no dia 05 de dezembro de 2010.

Em segundo lugar o post: Filosofias de uma noiva de primeira viagem com 150 visualizações em 24/06/2010.

Em terceiro lugar o post passado: Minha oração de ano novo com 51 visualizações em 30/12/2011.

Em quarto lugar o post: Como se vestir para uma entrevista de emprego com 48 visualizações em 01/02/2011.

Em quinto lugar o post: Reciclagem com 31 visualizações em 22/11/2011

2.Seu post favorito:

Ai que coisa difícil de dizer rsrsrs Eu gosto de todos, cada um é um pedacinho de mim..rss

Acho que os que me marcaram foi os do período de quando fui pedida em casamento, e que eu fui dividindo com vcs a avalanche de emoções que passa na nossa cabeça, do pedido, a vc ir vendo as coisas, até o grande dia.

Casar ou não eis a questão

O post que ganhou o segundo lugar tb foi dessa fase..Agora sem dúvida o mais emocionante e ao mesmo tempo difícil para mim foi esse:

Sentimentos

No qual eu me expuz, falei de sentimentos, algo que para mim uma aquariana típica é deveras difícil hehe

3.Seu post mais particular:

Foram dois:

Acabou-se o que não era tão doce

Atualizando

Foi uma fase mto difícil no meu casamento, no qual nos separamos, mas Deus foi fiel e colou cada pedaço, e  transformou a situação!

4. Seu post que gerou mais discussão, controvérsia:

Ixi foram tantos..meu nome é polêmica!rsrsrs Principalmente quando o assunto é moda plus size, obesidade aí que sempre tem a polêmica e os "anônimos" da vida que não assinam, não se mostram.

Bom o polêmico mais recente, que teve muitos anônimos nos comentários e que vira e mexe aparece um novo anônimo polemizando é esse: 

Falando sobre obesidade e algumas informações equivocadas de alguns blogueiros

5.Seu post que ajudou mais gente:

Bom ouso dizer que foram muitos posts, que ajudaram, mas dois que fazem muito sucesso até hoje e que tem tudo a ver com o verão foram:

Gordinhas de biquini ou maiô

Campanha sim eu uso biquini!

Tem muita gente que me procura através do email e do face falando sobre a vergonha de ir a praia e de como esses posts ajudaram a se enxergar melhor e a irem superando a vergonha...Muito bacana ver que meu exemplo, que já fui muito envergonhada, hoje em dia eu vou na praia de biquini sem medo de ser feliz, tem ajudado tantas fofas lindas a se soltarem!Amigas se amem!!!!!!!!!

6.O post que não recebeu a atenção que deveria:

Estes são dois posts que eu fiz querendo ajudar, o primeiro compartilhando inclusive minha própria história de gordinha, como foi desde a minha adolescência até hj, a depressão,as dietas loucas, e o processo de aceitação e etc e que infelizmente na época não fizeram tanto sucesso, mas quem sabe agora eles atingem seu objetivo são:

Falando sobre a reeducação alimentar

Falando mais sobre a reeducação alimentar

Retomei depois do meu problema de vesícula, que fui forçada a fazer dieta na marra, e ainda estou, o meu plano de me reeducar alimentarmente, e essa é uma meta de 2012 que eu quero cumprir!Sou contra a dietas, principalmente as malucas, nunca dão certo.Sou a favor da reeducação, que é comer de tudo mas em menor quantidade.

7.O post que o sucesso te surpreendeu:

O penne da Lu

Que foi quando eu compartilhei uma receita de macarrão que eu faço sempre, até mesmo pq eu amo macarrão!!!Não esperava que tantas pessoas iam gostar..

8.O post que você tem mais orgulho:

Dos posts que mais ajudaram as pessoas.Os dois falando sobre gordinhas e o verão do tópico 5.

Bom gente espero que tenham gostado da retrospectiva, para os blogs que me acompanham desde o começo foi bom para recordarmos tantos posts importantes, momentos tristes, felizes, mas que nos levaram há um aprendizado, aos que estão chegando agora, e aos que conhecem pouco do blog, leiam esses posts e conheçam um pouco mais sobre o blog e as idéias da pessoa que vos escreve aqui..Mais uma vez agradeço ao carinho e um ótimo 2012 para nós!
E quem quiser fazer essa retrospectiva em seu blog, acho mto legal, façam e depois ponham o link aqui nos comentários que eu quero ir lá ler...

Beijos Luciana

MINHA ORAÇÃO DE ANO NOVO

Querido Deus,o tudo da minha vida, meu PAI; meu chão e a minha esperança vem da minha fé na sua existência e de que dias melhores virão.
Ao término de mais um ano e início de outro, eu não podia deixar de vir aqui te dizer meu humilde: OBRIGADA!
Ofereço-te tudo de bom que fiz neste ano,principalmente para as outras pessoas, foi lindo como o Senhor falou através de mim, através de um conselho, uma palavra amiga aos que me cercam.
O exemplo de minha própria história de vida que pôde ajudar a tantas pessoas..
Peço-te perdão em momentos de raiva, que eu xinguei,falei coisas impensadas, que talvez tenham te entristecido, mas sei que quando me arrependi e orei pedindo o seu perdão o Senhor em sua imensa bondade de Pai me perdoou.
Quero também Senhor agradecer porque o Senhor me ajudou com minha cirurgia de vesícula, essa semana, que foi tranquila e minha recuperação está sendo tranquila também.Obrigada por ter guiado sabiamente as mãos de meu médico e toda equipe dele.
Gostaria de entregar embaixo de suas bençãos e proteção em especial a minha Mãe, meu Irmão João,meu Paidrasto e meu Marido.Eles são minha base, meu alicerce e quem cuida de mim nos momentos difíceis..Anjos da guarda que o senhor colocou em minha vida!Também quero te entregar toda a minha família sobre seus cuidados.Quero também colocar debaixo de suas bençãos e proteção os queridos amigos do facebook e orkut e aqueles que conheci através de meu blog, que se tornaram pessoas que levo na vida e no coração.

Deus que o ano que se inicia de TODAS essas pessoas seja repleto principalmente de saúde e paz e que venha com mtas realizações!
Senhor quero pedir que o meu 2012 em especial venha com muita saúde e paz de espírito.E quero muito ter enfim minha realização profissional!
Mas entrego meus dias nas suas sábias mãos porque tu que sabes o que é melhor para mim!Que eu possa continuar sendo usada por ti com os que me cercam, que eu possa ter uma palavra certa para aqueles que estão em um momento de angústia, que meu blog continue sendo um canal honesto de comunicação no qual eu falo o que penso mas sem ofender nem desrespeitar ninguém.Que meu blog continue ajudando tantas pessoas como tem ajudado.
Que eu permaneça com meu caráter e integridade intactos, me proteja de toda palavra de maldição que for lançada sobre a minha vida ou a vida dos que eu amo.
Mais uma vez obrigada DEUS!AMÉM!

Luciana Fernandes

Dando notícias sobre mim

Oi gente, como foi de natal???O meu foi ótimo, com duas pessoas que me amam de verdade e tornam minha vida mto melhor!!!Mamãe e o marido!

Ao final do post vou por uma foto do meu natal para vcs verem!!

Pelo meu problema de vesícula, meu natal teve que ser mais light e não é que todo mundo se solidarizou e fizeram natal mais light por minha causa???Uns fofos!!!Amados!

Quero pedir desculpas por não ter postado antes, lhes desejando feliz natal, mas é que eu estava na correria indo de médico em médico, fazendo os exames do pré-operatório e etc.

A cirurgia está marcada meu povo, medinhoooooooo!rsrsrsrs

Mas eu pelo menos já ultrapassei a fase do pânico e estou aparentemente  tranquila rsrs

Vou operar quarta-feira agora dia 28 .Sim gente depois de amanhã..

Conto com as orações de vcs viu?Aliás quero agradecer, pq tem tanta gente linda dizendo que vai orar, que com essa corrente do bem ninguém pode!!!

Então nesse post já, quero desejar um feliz ano novo para todos, agradecer o carinho, os comentários, a presença aqui no blog, nesse 2011 conheci pessoas aqui no blog que com certeza já moram no meu coração!De pouquinho, em pouquinho já tenho 88 seguidores e vcs não tem idéia como isso me deixa imensamente feliz!!

Bom a quem me tem add no face logo saberá notícias de como foi a cirurgia e etc.Aos que me tem apenas aqui eu volto quando der..Não posso prometer datas pq depois da cirurgia é repouso em absoluto e terei que respeitar esse tempo, principalmente nos primeiros dez dias..

Bom e para finalizar quero falar de uma cantora que eu conheci esses dias, tenho a certeza que a maioria conhece, mas para quem não conhece. a diva Adelle:

Que gordinha de atitude e lindaaaaaaaaaa!!É diva!!!E a voz???Noooooossa...Bom vou deixar aqui algumas das músicas que eu gosto dela, para conhecer as outras é só ir no youtube...

Lindo né?????Bom a todos excelente fim de ano e em 2012 esse blog volta com a força total, e que 2012 seja cheinho de bençãos e coisas boas para todos nós!beijos Lu

Mais dicas de decoração de natal bacanas

Oi gente, aqui está frio e com chuva e por aí?

Fico feliz que gostaram das dicas do natal do post passado e hj eu vim para dar mais dicas muito bacanas sobre a decoração de natal que eu encontrei nas minhas andanças em blogs e sites..

A primeira eu estou doida para fazer, só não sei se vai dar tempo!

É a árvore de Natal em 3 d para a porta, olha que barato:

O material é simplesmente papel de seda verde, uma fitinha qualquer e se quiser fazer a estrela que a blogueira ensina é com latinha de refrigerante..Dá para fazer essa estrela em papel tb que sai mais rápido e barato..Não é linda??E é para vc por na porta no lugar da guirlanda.

 Quer saber como faz??Só ir nesse link, lá está tudo explicadinho:

http://mundodemoo.blogspot.com/2011/12/o-natal-bate-sua-porta-em-3d.html#disqus_thread

No mesmo blog encontrei uma idéia para quem quer ter uma árvore de natal mas tem pouco espaço, olha que lindo:

Árvore totalmente sustentável feita de papelão e como é colada na parede não ocupa espaço!!!

Fonte: http://mundodemoo.blogspot.com/2011/11/amor-de-natal-em-papelao.html#disqus_thread

No site da GNT tem mtas dicas bacanas, essas foram as que eu mais gostei:

http://gnt.globo.com/casa-e-decoracao/dicas/Personalize-sua-arvore-de-Natal--veja-galeria-de-fotos-inspiradoras.shtml

Essas são dicas mto bacanas de decorar a mesa para a ceia de natal:

http://gnt.globo.com/casa-e-decoracao/dicas/Comida-para-decorar-a-mesa-de-Natal--veja-fotos-com-ideias-e-sugestoes.shtml

E que tal fazer uma guirlanda com cara de Brasil???Super fácil usando papelão e o que vier da sua criatividade:

Olha que linda uma das guirlandas feitas nesse vídeo:

Baseada na mesma idéia do vídeo surgiram outras idéias lindas tb:

Já trazendo boas vibrações para 2012

E olha essa tb que fofa:

 Isso tudo tirei desse blog aqui: http://www.dcoracao.com

Então gente ainda tá em tempo de decorar sua casa para o natal, de maneira prática e barata, aproveitando até mesmo coisas que vc tem em casa!!!Criatividade e mãos a obra!

Beijos Lu

Dicas de um natal sustentável e gastando pouco

Oi gente, estamos chegando no Natal né?E aí?Já decoraram a casa?Ou vc não se liga mto nisso??
Bom, não sei vocês mas o natal para mim é mágico..Sei que tem mta gente que questiona, que diz que Jesus não nasceu nessa época, mas fato é que ele nasceu em algum dia e mudou o mundo!!!!
Então pq não comemorar isso???
Sei que alguns de vcs me dirão: Lu mas eu não tenho grana!!!
E eu vou mandar vc plantar batatas!!Hj em dia é possível sim, decorar a casa, gastando pouco ou nada sabiam???
Eu tb estou nas vacas magras e por isso sai pesquisando na internet decorações de natal bonitas, baratas e até mesmo reaproveitando o que temos em casa..
E tem um blog mto especial que eu sempre acompanho que está trazendo mtas dicas legais para um natal sustentável...

Minha amiga Juliana que me apresentou esse blog e desde então viciei..hehe
Lá tem dicas não só para o natal, como para a decoração da casa..A blogueira adora fazer reciclagem e transformar o lixo no luxo:
 http://www.casadecolorir.com.br/search/label/natal

Corre lá e vê todas as dicas!!!E faz a sua..De uma idéia dela vc pode até mesmo bolar a sua..
Outro site que eu pesquisei foi o da GNT e lá foi que eu achei a dica do que eu fiz aqui em casa.
http://gnt.globo.com/casa-e-decoracao/dicas/Crie-sua-propria-arvore-de-Natal--Veja-dicas-das-blogueiras.shtml

Que é a dessa blogueira aqui:
http://decorviva.blogspot.com/2011/12/blogs-convidados-gnt-arvore-de-natal.html

Nesse post aqui tem mtas dicas boas de enfeites diferentes de natal, para vocês verem:

http://decorviva.blogspot.com/2011/12/inspiracao-pro-natal-que-tal.html#disqus_thread

Que é criar a árvore dos sonhos, metas, planos, objetivos para 2012!!!

Bom  a minha árvore é menor que a dela e eu comprei ano passado na loja de 1,99 sabem por quanto???2 reais!!!sério gente!!!
Como eu não tenho impressora, imprimir para mim ia sair custoso, então eu tive a idéia de comprar papel cartão vermelho (serve cartolina) que custou dois reais, fita de cetim fina vermelha por 0,25 centavos e fui pesquisar meus sonhos em revistas e jornais velhos que tinham aqui em casa..
Aí eu cortei o papel cartão em formato redondo, de bolas de natal e colei os sonhos nele..E fiz um buraco nele passei a fitinha e pendurei na árvore..
Como não coube tudo na árvore o resto eu colei na parede..Olhem como ficou:

Dinheiro- Vitória- Reparação- Dispensa saudável- Voltar em Pedra Azul- Viajar para Europa- Saúde- Concursos-Família- Uma multifuncional - Um celular

Na árvore tem pedidos como: Leitura-Fé-Voltar no RJ-Cinema- 30 min. pelo menos de atividade física

Essas são só umas idéias para vocês poderem bolar a idéia de vocês tb..E aí gostaram??Como diz a Thalita do blog casa de colorir, natal tem que ter um enfeitinho e agora com tantas idéias boas vcs não terão mais desculpas para não decorarem a casa de vcs né?

Ah é gente antes de me despedir, falar uma coisa para vcs.. com a correria até esqueci de comentar que na última coluna do tirando dúvidas com Astrid do blog da Fla teve um sorteio e eu ganhei em segundo lugar, ganhei um cinto..Lindooooooooooo!!!!!Ele já chegou..No próximo post vou ver se posto a foto dele finalmente, que eu ainda não tive tempo de tirar..Ok?Feliz demais que ganhei meu primeiro sorteio!!!!!!

Beijos a todos!!!

Sandália que eu estou in love e notícias sobre mim

Oi gente!Demorei né?Eu estou numa correria doida para fechar nota nos cursos..É prova, trabalhos..Loucura total hehe Mas eu estou fazendo aquilo que amooo e isso é mto bom né?
Graças a Deus até agora só notas boas!
Agora uma notícia não mto boa: semana passada fui parar na emergência do hospital com mta dor e descobri que a vesícula que até então eu nada sentia, resolveu atacar...Eu tenho pedra na vesícula..
Com isso tô de dieta forçada e vou ter que operar..Tenso né?Medinho..
Ainda bem que tive mta gente linda me dando força no face e dizendo que é uma cirurgia tranquila..
A cirurgia ainda não está marcada, até mesmo pq tenho que fechar as minhas notas primeiro e entrar de férias do estudo, mas quando estiver eu venho contar para vocês, para pedir a oração de vcs..hehe
Bom, hj eu quero compartilhar meu mais novo vício: sapatos da loja Doramila.Noooossa que confortoo!!Conforto é tudo num sapato né????Hj vou mostrar a foto da que eu mais tô usando nos últimos tempos e daqui uns dias vou mostrar a foto do que ganhei de presente de natal adiantado, lindoooo que vou usar no natal..

Tô viciando nas rasteirinhas hehe Deixo vcs com a nova música da Rose Nascimento, linda, que é a minha música no momento: