quinta-feira, 24 de novembro de 2011

Mensagem para meus amigos do blog

Oi gente, olha eu aqui rsrsrs Vi esse texto, que tem tudo haver com meu momento de vida e por isso gostaria de compartilhar com vcs..VAMOS SER FELIZES HJ!Não coloquem sua felicidade dependendo de outros fatores..O que importa é viver ao máximo, rir até a barriga doer, fazer coisas que te agradam, contemplar a beleza a sua volta,ser feliz!E o melhor de tudo é compartilhar bons momentos com quem amamos!No final do texto uma foto que tirei hj, num desses momentos quando fui ao cinema.Adoro cinema..Eu com minha mãe, minha melhor amiga!


"Por muito tempo, eu pensei que a minha vida fosse se tornar uma vida de verdade.
Mas sempre havia um obstáculo no caminho, algo a ser ultrapassado antes de começar a viver, um trabalho não terminado, uma conta a ser paga. aí sim, a vida de verdade começaria.

Por fim, cheguei à conclusão de que esses obstáculos eram a minha vida de verdade.
Essa perspectiva tem me ajudado a ver que não existe um caminho para a felicidade.
A felicidade é o caminho! Assim, aproveite todos os momentos que você tem.
E aproveite-os mais se você tem alguém especial para compartilhar, especial o suficiente para passar seu tempo; e lembre-se que o tempo não espera ninguém.
Portanto, pare de esperar até que você termine a faculdade; até que você volte para a faculdade; até que você perca 5 kg; até que você ganhe 5 kg; até que seus filhos tenham saído de casa; até que você se case; até que você se divorcie; até sexta à noite até segunda de manhã; até que você tenha comprado um carro ou uma casa nova; até que seu carro ou sua casa tenham sido pagos; até o próximo verão, outono, inverno; até que você esteja aposentado; até que a sua música toque; até que você tenha terminado seu drink; até que você esteja sóbrio de novo; até que você morra; e decida que não há hora melhor para ser feliz do que agora mesmo...
Lembre-se: felicidade é uma viagem, não um destino."
Henfil

terça-feira, 22 de novembro de 2011

Reciclagem

Oi gente, me desculpem a demora em postar, mas fim de ano, mtos trabalhos de notas finais, prova e por isso estou mesmo sem tempo nenhum!!!
Mas hj resolvi dar uma passada aqui para postar sobre essas idéias legais que eu achei na internet, de objetos para nossos animais feitos a partir de reciclagem .
A gente sempre tem coisas encostadas em casa como garrafas Pet e podemos dar uma utilidade a isso..E o melhor é que ajuda o planeta...
Eu mesma tenho buscado reaproveitar essas coisas até mesmo para decorar a casa e quero mais para frente postar aqui no blog algumas idéias que eu tive...


Comedouro de passarinho feito de garrafa pet, super fácil de fazer!Basta fazer quatro buracos na farrafa, um pouco inclinados e colocar as colheres de pau... encher com a comidinha, colocar no jardim ou pátio da escola e dar bem vindos aos passarinho.

Cadeira de rodas para animais paraplégicos.Geralmente uma cadeira de rodas é muito caro e essa caseira é tão boa quanto e sai barato.O passo a passo aqui : Fonte

Comedouro de passarinho feito com caixa de leite.Passo a passo aqui: Fonte

Bom e tiveram essas imagens que achei mto bacana mas infelizmente não achei o passo a passo..Quem souber é só por o link ai nos comentários que eu colocarei aqui..Mas são idéias que não são difíceis de imaginar como foram feitas..





Dois comedouros para os bichinhos um feito totalmente de pet e o outro feito de pet e caixa de leite ou suco..Vale ressaltar que deve-se lixar bem as extremidades para não correr risco de machucar nossos bichinhos..Esses comedouros são bons para ONGS de animais, que tem mtos animais e nem sempre tem dinheiro para comprar comedouros para todos.E outra: as vezes resgatamos um bichinho e não temos comedouro para ele em casa, essa é uma maneira artesanal de arrumar um comedouro artesanal..Não é bacana?



Bacias usadas como casinha para animais..Vcs já viram o preço de uma casinha para pet???Nossa mto caro..Essa é uma solução artesanal bem bacana..E você pode pintar e decorar a casinha e até mesmo por uma almofada para seu pet..Esse eu to pensando em experimentar fazer aqui em casa...Se eu fizer depois eu mostro para vocês como ficou..E aí gostaram?Boa semana para todos!

domingo, 13 de novembro de 2011

Gigantes da alimentação

Oi gente, tudo bom?Como está o feriado?Bom eu tenho pensado muito sobre esse blog e vejo que a cada dia mais eu amplio minhas áreas de interesse, minhas pesquisas e preciso compartilhar isso aqui; aumentar os assuntos falados nesse blog..Até mesmo para ele não ficar um blog pobre e enfadonho.
Pois meu maior objetivo é um blog de utilidade pública, que acrescente aos seus leitores.Com isso para celebrar a expansão de temas abordados aqui no blog, hoje vou falar sobre algo que adoro pesquisar: alimentação correta.
Pq gente o mais importante é a saúde.Muito se fala de dieta,emagrecimento, mas é mto pouco enfoque dado que o importante mesmo é você incluir em suas refeições alimentos ricos em vitaminas e nutrientes.
Muita gente me pergunta como minhas taxas são normais e é graças a uma alimentação saudável.
Hoje vou falar sobre alguns alimentos e sua importância em nossa vida.
Vamos começar com alguém que é odiado por muitos mas que eu particularmente adoro: o brócolis.

Um dos principais componentes dele é o sulforafano um fitoquímico com propriedades antioxidantes e capaz de estimular enzimas que desintoxicam o organismo.Estudos tem provado o seu poder no combate e prevenção ao câncer de mama.Uma pesquisa recente da Universidade Johns Hopkins, nos Estados Unidos, concluiu que ratos que receberam por via oral o sulforafano tiveram os tumores mamários inibidos.Outra pesquisa comprovou que o consumo de brócolis produz enzimas que protegem os vasos sanguíneos( capazes de reverter males do coração).
Manga essa geralmente é queridinha dos brasileiros, que tem boas lembranças na infância na mangueira (eu que o diga rs)

Contém uma substância chamada lupeol, que pesquisadores de Hong Kong acreditam ser potencialmente benéfica na redução de  risco de desenvolver câncer bucal.
O estudo ainda mostrou que reduz o tamanho do tumor.A manga também é rica em betacaroteno e vitaminas C e E que são substâncias antioxidantes.




Semente de girassol, que eu não conhecia e acredito que muitos não conhecem:

Reforça e protege o sistema imunológico.Possui vitamina E que protege as membranas das células contra a invasão de substâncias tóxicas e de radicais livres, preservando sua integridade.Excelente anti-inflamatório e antioxidante, retarda o envelhecimento.



Cenoura
Uma das mais famosas aliadas da saúde dos olhos, possui vitamina A.Possui betacaroteno também ajuda a manter o desempenho dos receptores da retina melhorando a visão.O betacaroteno é responsável por manter o bom estado da pele e das mucosas.


Semente de linhaça( que para mim parece alpiste hehe)
Mantém lábios hidratados.Rica em ômega 3, um tipo de gordura benéfico ao organismo, que vem sendo relacionado à saúde da pele.Favorece a renovação celular.


Fonte: revista vida natural e equilíbrio
Desses só as sementes que eu não introduzi ainda à minha alimentação, mas depois de saber as várias substâncias benéficas presentes nelas eu vou procurar para comprar hehe E você?Como vai sua alimentação?

sexta-feira, 11 de novembro de 2011

Look da pós graduação

Oi gente..Hoje é sexta-feira!!E terei 4 dias pela frente tranquilos, sem estudos..
Que bom né?E vcs?Já fizeram os planos para o feriado?
Eu vou ficar em casa, mas vou ver se dou uma ida ao shopping como de costume e tb vou na praia..hehe
Bom hoje o look é o que eu usei para ir na pós..
Estou tão feliz com essa bermudinha nova, ela é linda!!!




Desculpem o reflexo no espelho e ele estar embaçado..rsrsrs
Essa é minha primeira ousadia de misturar estampas..A blusa azul com rosas e a bermuda branca com listras azuis.Ambos comprados na leader..Tá na hora da leader me pagar o cachê não?hehe
Desconsiderem a cara de sono..hehe
Beijosssssss e bom fim de semana e bom feriado a todos!

terça-feira, 8 de novembro de 2011

Look do cinema e algumas considerações...

Oi gente tudo bom???Hoje eu ia postar um texto, mas ainda não o terminei, então fica para o próximo post..heheVcs sabem o quanto adoro escrever né?
Então vou postar algo que tem muito tempo que não posto: um look meu!!! hehe
Tenho dois looks para postar, mas acho que se postasse os dois ia ficar um post mto longo..
Mas antes queria dizer duas coisas: Uma que estou devagarinho descobrindo blogueiras aqui do meu Estado, o que me deixa imensamente feliz, pq nós temos que nos unir, nosso Estado está muito carente do segmento plus size e principalmente de roupas mais modernas e atuais como já tem em Rio e Sampa..
Quem sabe não conseguimos fazer com nossa união que aqui tenha o primeiro desfile plus em terras capixabas e até mesmo encontro de blogueiras como já tem em Minas,Rio e Sampa.
Se vc é blogueira e é daqui do Espírito Santo, me deixa uma mensagem aí nos comentários..Para eu ir no seu blog, te seguir e quem sabe juntas não conseguimos não é mesmo??
Bom a segunda coisa é que minha foto ainda está lá no face do Beleza sem Tamanho, para quem já foi lá e me deu essa forcinha MTO OBRIGADA e a quem ainda não curtiu e quiser me dar essa força é só clicar nesse link:
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=143466769087079&set=a.143197372447352.21729.141778575922565&type=3&theater

e clicar em curtir na foto..Super fácil né?Gente tem pessoas com 60 votos já, me ajudem!heheQueria tanto ganhar uma bermuda da CAMBOS..Mas tá difícil hehe
Mtas fofas lindas e muito mais conhecidas que eu...Mas o importante é participar né?Quebrar o tabu hehe
Bom vamos ao  look do cinema:




Colete Jeans e Saia Jeans super rodados:Leader
Blusa nova da:Leader

Gente vou confessar para vocês que eu a primeira vista não gostei dessa blusa heheNão sou mto fã de estampa de florzinha(liberty) e o detalhe em renda..sei lá..rsrsrsrs
Mas mamãe gostou tanto em mim que me convenceu de comprar hehe
Agora que estou gostando mais dela heheFoi um amor a terceira vista rssss
E vcs o que acharam?Podem ser sinceros....rss

Quanto a segunda foto antes que façam piadas que eu me decapitei, que eu não sei tirar foto e blabla foi de propósito pq só assim para eu conseguir tirar foto do look mais de perto..Lembrando que eu tiro a foto dos looks sozinha viu????
Estou reforçando isso pq está rolando umas tosqueiras de criar blog para pegar fotos de outros blogs para postar zoando da foto ...Tem quem ache isso mto divertido, eu não...
Veicular imagem de outra pessoa, sem a permissão dela é algo sério gente, é crime...Por isso até dou como dica para as amigas blogueiras passarmos a colocar o nosso nome e o nome do blog nas fotos, como eu fiz nas minhas e como já vi em vários blogs..
Eu particularmente antes não via essa necessidade, mas agora com essas palhaçadas, resolvi fazer, pq se eu ver algum engraçadinho veiculando imagem minha sem minha autorização eu vou denunciar ao google e vou processar já vou logo avisando!!!!!


Bom vamos aos acessórios que usei com esse look:




Lacinho lindo xadrex: numa loja no shopping, esqueci o nome..
Brinco da gatos de rua: na loja da marca em Natal_R.N.
Anel: ganhei de mamãe numa de suas viagens ao nordeste
Minhas unhas, adorei essa cor:Paparazzi da Impala..
Minha unha é cutoco, mas eu gosto de esmalte escuro então eu pinto mesmo e acho lindo!hehe
O mais divertido vcs não sabem!Coloquei a mesma cor no pé hehe
Para fazer diferente hehe
Sou aquariana meu povo hehe
Tudo se explica né???rss

Beijos e boa semana para nós
Lu

domingo, 6 de novembro de 2011

VOTEM EM MIM NO FACEBOOK!!!!!!!!

Oi gente!!!Hj estou passando aqui rapidinho para dizer que estou concorrendo no facebook do lindo blog Beleza sem Tamanho a ganhar um short da CAMBOS.
E QUERO CONTAR COM A AJUDA DE TODOS VOCÊS PARA EU CONSEGUIR..
Entra nesse link:

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=143466769087079&set=a.143197372447352.21729.141778575922565&type=3&theater

E clica em curtir na minha foto..Só isso..Fácil né?Então por favor vai lá e curte minha foto gente!!!!Estou ajudando com ela a quebrar dois tabus: um de que fofas não devem usar shorts mostrando as pernas e dois que fofas não devem usar blusa de alcinha..
Não só podemos como devemos quebrar esses tabus e mostrar que somos lindas de alcinha e short..
Beijos Lu

Essa é a foto que estou concorrendo:

Para quem não sabe nunca ganhei um sorteio hehe Essa é minha chance de pela primeira vez ganhar..

quinta-feira, 3 de novembro de 2011

FINALMENTE UMA AACD SERÁ CONSTRUÍDA EM VITÓRIA E.S.

Gente eu sei que para vocês essa notícia já deve estar batida, mas eu fiquei sabendo só hoje porque passou num programa daqui..E não podia deixar de postar essa alegria e vitória do povo capixaba!No dia 22 de outubro o Presidente da AACD juntamente com Silvio Santos anunciou que meu Estado querido seria um dos contemplados com a construção de uma sede da AACD..Olha eu confesso que chorei e estou emocionada até agora.Eu  todo ano vejo TELETON juntamente com minha família e sempre contribuímos, mas esse ano eu tive Pós justo nesse fim de semana e não pude ver..Para quem não viu como eu eis o vídeo:



Para quem não sabe o TELETON é um programa que acontece todo ano no SBT arrecadando dinheiro para construções de sedes da AACD(Associação de Assistência a Criança Deficiente). Já foram construídas ao todo 14 unidades, uma a cada ano e esse ano como a meta foi ultrapassada chegou-se ao valor de 26.802.633; serão construídas 2 unidades:uma em Campina Grande na Paraíba e a outra aqui em Vitória no Espírito Santo.Serão 16 unidades no total.A AACD tem hoje o maior centro de reabilitação da América latina com sede em São Paulo.
Antes só atendia crianças, mas se desenvolveu, se transformou em uma escola de reabilitação, de prótese e órtese, utilizando tecnologia de primeiro mundo no tratamento e reabilitação da pessoa com deficiência.
Na AACD os pacientes contam com médicos, fisioterapeutas, terapeutas, fisiatras e equipamentos diversos de fisioterapia, inclusive aquática e etc. O serviço é oferecido gratuitamente.
O prefeito João Coser comemorou a escolha de Vitória. “Estou extremamente feliz com essa conquista. Hoje o Espírito Santo não tem um centro de referência tão especializado como este. A partir de agora, os moradores de Vitória e de todo o Estado vão ganhar mais oportunidades de reabilitação e mais qualidade de vida. Muito obrigado a todos que ajudam a AACD”.
 Para quem não sabe existe toda uma seleção para escolher o Estado que será contemplado e é preciso elaborar um plano e mandar para aprovação deles.Nosso município concorreu com outros 28.
A Prefeitura está desapropriando o terreno e vai doar a área onde será construída a unidade. O terreno fica na Rodovia Serafim Derenzi, no bairro Universitário em São Pedro. “É uma área de 5 mil metros quadrados e, ao lado, será construída a Unidade de Saúde do território de Grande Vitória”, explicou o secretário municipal de saúde Luiz Carlos Reblin., irá atender de 8:00 as 17:00 hrs, pretende atender a princípio 150 podendo chegar a até 300 pessoas.Está previsto para inaugurar em outubro de 2013.
Essa sede aqui será construída no modelo da de São Paulo, toda equipada no modelo da de Sampa e seus profissionais serão capacitados pelos profissionais de lá, indo inclusive passar  de 2 a 3 meses em sampa aprendendo com os melhores profissionais do ramo.
Vai contar com profissionais como médico fisiatra, ortopedista, urologista, neuropediatra, neurocirurgião, pediatra, cardiologista, nutricionista, além de fisioterapia infantil, fisioterapia adulto, trauma ortopédico infantil e adulto, hidroterapia, psicologia, fonaudiologia, pedagogia, musicoterapia e arteterapia.

Para quem não sabe eu tenho um irmão especial,ele é cadeirante e possui um déficit mental, mas é a criatura mais amorosa que eu conheço!Costumo dizer que nós aprendemos mto mais com eles do que o contrário..Tem-se lutas, mas quem não as tem não é mesmo?Agora o AMOR supera tudo..E saber que vamos ter uma unidade dessas no nosso Estado que geralmente é sempre esquecido de tudo,é vitória principalmente para essas mães que não tem condição de pagar o tratamento adequado a seus filhos.Eu vi pela própria APAE mesmo, outra instituição que dá show, mtas mães que vinham de ônibus, de lugares distantes, mtas vezes carregando seus filhos nos braços, só para garantir o bem estar e uma melhora no quadro de seu filho..E não faltam um dia!!!!
Vitória!!!!!!!Obrigada Silvio Santos, presidente da AACD, equipe do SPT, governador casa grande, prefeito de vitória e a todos que ajudaram direta ou indiretamente para que isso fosse possível!!!

beijos Lu