MINHA ORAÇÃO DE ANO NOVO

Querido Deus,o tudo da minha vida, meu PAI; meu chão e a minha esperança vem da minha fé na sua existência e de que dias melhores virão.
Ao término de mais um ano e início de outro, eu não podia deixar de vir aqui te dizer meu humilde: OBRIGADA!
Ofereço-te tudo de bom que fiz neste ano,principalmente para as outras pessoas, foi lindo como o Senhor falou através de mim, através de um conselho, uma palavra amiga aos que me cercam.
O exemplo de minha própria história de vida que pôde ajudar a tantas pessoas..
Peço-te perdão em momentos de raiva, que eu xinguei,falei coisas impensadas, que talvez tenham te entristecido, mas sei que quando me arrependi e orei pedindo o seu perdão o Senhor em sua imensa bondade de Pai me perdoou.
Quero também Senhor agradecer porque o Senhor me ajudou com minha cirurgia de vesícula, essa semana, que foi tranquila e minha recuperação está sendo tranquila também.Obrigada por ter guiado sabiamente as mãos de meu médico e toda equipe dele.
Gostaria de entregar embaixo de suas bençãos e proteção em especial a minha Mãe, meu Irmão João,meu Paidrasto e meu Marido.Eles são minha base, meu alicerce e quem cuida de mim nos momentos difíceis..Anjos da guarda que o senhor colocou em minha vida!Também quero te entregar toda a minha família sobre seus cuidados.Quero também colocar debaixo de suas bençãos e proteção os queridos amigos do facebook e orkut e aqueles que conheci através de meu blog, que se tornaram pessoas que levo na vida e no coração.

Deus que o ano que se inicia de TODAS essas pessoas seja repleto principalmente de saúde e paz e que venha com mtas realizações!
Senhor quero pedir que o meu 2012 em especial venha com muita saúde e paz de espírito.E quero muito ter enfim minha realização profissional!
Mas entrego meus dias nas suas sábias mãos porque tu que sabes o que é melhor para mim!Que eu possa continuar sendo usada por ti com os que me cercam, que eu possa ter uma palavra certa para aqueles que estão em um momento de angústia, que meu blog continue sendo um canal honesto de comunicação no qual eu falo o que penso mas sem ofender nem desrespeitar ninguém.Que meu blog continue ajudando tantas pessoas como tem ajudado.
Que eu permaneça com meu caráter e integridade intactos, me proteja de toda palavra de maldição que for lançada sobre a minha vida ou a vida dos que eu amo.
Mais uma vez obrigada DEUS!AMÉM!

Luciana Fernandes

Dando notícias sobre mim

Oi gente, como foi de natal???O meu foi ótimo, com duas pessoas que me amam de verdade e tornam minha vida mto melhor!!!Mamãe e o marido!

Ao final do post vou por uma foto do meu natal para vcs verem!!

Pelo meu problema de vesícula, meu natal teve que ser mais light e não é que todo mundo se solidarizou e fizeram natal mais light por minha causa???Uns fofos!!!Amados!

Quero pedir desculpas por não ter postado antes, lhes desejando feliz natal, mas é que eu estava na correria indo de médico em médico, fazendo os exames do pré-operatório e etc.

A cirurgia está marcada meu povo, medinhoooooooo!rsrsrsrs

Mas eu pelo menos já ultrapassei a fase do pânico e estou aparentemente  tranquila rsrs

Vou operar quarta-feira agora dia 28 .Sim gente depois de amanhã..

Conto com as orações de vcs viu?Aliás quero agradecer, pq tem tanta gente linda dizendo que vai orar, que com essa corrente do bem ninguém pode!!!

Então nesse post já, quero desejar um feliz ano novo para todos, agradecer o carinho, os comentários, a presença aqui no blog, nesse 2011 conheci pessoas aqui no blog que com certeza já moram no meu coração!De pouquinho, em pouquinho já tenho 88 seguidores e vcs não tem idéia como isso me deixa imensamente feliz!!

Bom a quem me tem add no face logo saberá notícias de como foi a cirurgia e etc.Aos que me tem apenas aqui eu volto quando der..Não posso prometer datas pq depois da cirurgia é repouso em absoluto e terei que respeitar esse tempo, principalmente nos primeiros dez dias..

Bom e para finalizar quero falar de uma cantora que eu conheci esses dias, tenho a certeza que a maioria conhece, mas para quem não conhece. a diva Adelle:

Que gordinha de atitude e lindaaaaaaaaaa!!É diva!!!E a voz???Noooooossa...Bom vou deixar aqui algumas das músicas que eu gosto dela, para conhecer as outras é só ir no youtube...

Lindo né?????Bom a todos excelente fim de ano e em 2012 esse blog volta com a força total, e que 2012 seja cheinho de bençãos e coisas boas para todos nós!beijos Lu

Mais dicas de decoração de natal bacanas

Oi gente, aqui está frio e com chuva e por aí?

Fico feliz que gostaram das dicas do natal do post passado e hj eu vim para dar mais dicas muito bacanas sobre a decoração de natal que eu encontrei nas minhas andanças em blogs e sites..

A primeira eu estou doida para fazer, só não sei se vai dar tempo!

É a árvore de Natal em 3 d para a porta, olha que barato:

O material é simplesmente papel de seda verde, uma fitinha qualquer e se quiser fazer a estrela que a blogueira ensina é com latinha de refrigerante..Dá para fazer essa estrela em papel tb que sai mais rápido e barato..Não é linda??E é para vc por na porta no lugar da guirlanda.

 Quer saber como faz??Só ir nesse link, lá está tudo explicadinho:

http://mundodemoo.blogspot.com/2011/12/o-natal-bate-sua-porta-em-3d.html#disqus_thread

No mesmo blog encontrei uma idéia para quem quer ter uma árvore de natal mas tem pouco espaço, olha que lindo:

Árvore totalmente sustentável feita de papelão e como é colada na parede não ocupa espaço!!!

Fonte: http://mundodemoo.blogspot.com/2011/11/amor-de-natal-em-papelao.html#disqus_thread

No site da GNT tem mtas dicas bacanas, essas foram as que eu mais gostei:

http://gnt.globo.com/casa-e-decoracao/dicas/Personalize-sua-arvore-de-Natal--veja-galeria-de-fotos-inspiradoras.shtml

Essas são dicas mto bacanas de decorar a mesa para a ceia de natal:

http://gnt.globo.com/casa-e-decoracao/dicas/Comida-para-decorar-a-mesa-de-Natal--veja-fotos-com-ideias-e-sugestoes.shtml

E que tal fazer uma guirlanda com cara de Brasil???Super fácil usando papelão e o que vier da sua criatividade:

Olha que linda uma das guirlandas feitas nesse vídeo:

Baseada na mesma idéia do vídeo surgiram outras idéias lindas tb:

Já trazendo boas vibrações para 2012

E olha essa tb que fofa:

 Isso tudo tirei desse blog aqui: http://www.dcoracao.com

Então gente ainda tá em tempo de decorar sua casa para o natal, de maneira prática e barata, aproveitando até mesmo coisas que vc tem em casa!!!Criatividade e mãos a obra!

Beijos Lu

Dicas de um natal sustentável e gastando pouco

Oi gente, estamos chegando no Natal né?E aí?Já decoraram a casa?Ou vc não se liga mto nisso??
Bom, não sei vocês mas o natal para mim é mágico..Sei que tem mta gente que questiona, que diz que Jesus não nasceu nessa época, mas fato é que ele nasceu em algum dia e mudou o mundo!!!!
Então pq não comemorar isso???
Sei que alguns de vcs me dirão: Lu mas eu não tenho grana!!!
E eu vou mandar vc plantar batatas!!Hj em dia é possível sim, decorar a casa, gastando pouco ou nada sabiam???
Eu tb estou nas vacas magras e por isso sai pesquisando na internet decorações de natal bonitas, baratas e até mesmo reaproveitando o que temos em casa..
E tem um blog mto especial que eu sempre acompanho que está trazendo mtas dicas legais para um natal sustentável...

Minha amiga Juliana que me apresentou esse blog e desde então viciei..hehe
Lá tem dicas não só para o natal, como para a decoração da casa..A blogueira adora fazer reciclagem e transformar o lixo no luxo:
 http://www.casadecolorir.com.br/search/label/natal

Corre lá e vê todas as dicas!!!E faz a sua..De uma idéia dela vc pode até mesmo bolar a sua..
Outro site que eu pesquisei foi o da GNT e lá foi que eu achei a dica do que eu fiz aqui em casa.
http://gnt.globo.com/casa-e-decoracao/dicas/Crie-sua-propria-arvore-de-Natal--Veja-dicas-das-blogueiras.shtml

Que é a dessa blogueira aqui:
http://decorviva.blogspot.com/2011/12/blogs-convidados-gnt-arvore-de-natal.html

Nesse post aqui tem mtas dicas boas de enfeites diferentes de natal, para vocês verem:

http://decorviva.blogspot.com/2011/12/inspiracao-pro-natal-que-tal.html#disqus_thread

Que é criar a árvore dos sonhos, metas, planos, objetivos para 2012!!!

Bom  a minha árvore é menor que a dela e eu comprei ano passado na loja de 1,99 sabem por quanto???2 reais!!!sério gente!!!
Como eu não tenho impressora, imprimir para mim ia sair custoso, então eu tive a idéia de comprar papel cartão vermelho (serve cartolina) que custou dois reais, fita de cetim fina vermelha por 0,25 centavos e fui pesquisar meus sonhos em revistas e jornais velhos que tinham aqui em casa..
Aí eu cortei o papel cartão em formato redondo, de bolas de natal e colei os sonhos nele..E fiz um buraco nele passei a fitinha e pendurei na árvore..
Como não coube tudo na árvore o resto eu colei na parede..Olhem como ficou:

Dinheiro- Vitória- Reparação- Dispensa saudável- Voltar em Pedra Azul- Viajar para Europa- Saúde- Concursos-Família- Uma multifuncional - Um celular

Na árvore tem pedidos como: Leitura-Fé-Voltar no RJ-Cinema- 30 min. pelo menos de atividade física

Essas são só umas idéias para vocês poderem bolar a idéia de vocês tb..E aí gostaram??Como diz a Thalita do blog casa de colorir, natal tem que ter um enfeitinho e agora com tantas idéias boas vcs não terão mais desculpas para não decorarem a casa de vcs né?

Ah é gente antes de me despedir, falar uma coisa para vcs.. com a correria até esqueci de comentar que na última coluna do tirando dúvidas com Astrid do blog da Fla teve um sorteio e eu ganhei em segundo lugar, ganhei um cinto..Lindooooooooooo!!!!!Ele já chegou..No próximo post vou ver se posto a foto dele finalmente, que eu ainda não tive tempo de tirar..Ok?Feliz demais que ganhei meu primeiro sorteio!!!!!!

Beijos a todos!!!

Sandália que eu estou in love e notícias sobre mim

Oi gente!Demorei né?Eu estou numa correria doida para fechar nota nos cursos..É prova, trabalhos..Loucura total hehe Mas eu estou fazendo aquilo que amooo e isso é mto bom né?
Graças a Deus até agora só notas boas!
Agora uma notícia não mto boa: semana passada fui parar na emergência do hospital com mta dor e descobri que a vesícula que até então eu nada sentia, resolveu atacar...Eu tenho pedra na vesícula..
Com isso tô de dieta forçada e vou ter que operar..Tenso né?Medinho..
Ainda bem que tive mta gente linda me dando força no face e dizendo que é uma cirurgia tranquila..
A cirurgia ainda não está marcada, até mesmo pq tenho que fechar as minhas notas primeiro e entrar de férias do estudo, mas quando estiver eu venho contar para vocês, para pedir a oração de vcs..hehe
Bom, hj eu quero compartilhar meu mais novo vício: sapatos da loja Doramila.Noooossa que confortoo!!Conforto é tudo num sapato né????Hj vou mostrar a foto da que eu mais tô usando nos últimos tempos e daqui uns dias vou mostrar a foto do que ganhei de presente de natal adiantado, lindoooo que vou usar no natal..

Tô viciando nas rasteirinhas hehe Deixo vcs com a nova música da Rose Nascimento, linda, que é a minha música no momento:

Mensagem para meus amigos do blog

Oi gente, olha eu aqui rsrsrs Vi esse texto, que tem tudo haver com meu momento de vida e por isso gostaria de compartilhar com vcs..VAMOS SER FELIZES HJ!Não coloquem sua felicidade dependendo de outros fatores..O que importa é viver ao máximo, rir até a barriga doer, fazer coisas que te agradam, contemplar a beleza a sua volta,ser feliz!E o melhor de tudo é compartilhar bons momentos com quem amamos!No final do texto uma foto que tirei hj, num desses momentos quando fui ao cinema.Adoro cinema..Eu com minha mãe, minha melhor amiga!

"Por muito tempo, eu pensei que a minha vida fosse se tornar uma vida de verdade.
Mas sempre havia um obstáculo no caminho, algo a ser ultrapassado antes de começar a viver, um trabalho não terminado, uma conta a ser paga. aí sim, a vida de verdade começaria.

Por fim, cheguei à conclusão de que esses obstáculos eram a minha vida de verdade.
Essa perspectiva tem me ajudado a ver que não existe um caminho para a felicidade.
A felicidade é o caminho! Assim, aproveite todos os momentos que você tem.
E aproveite-os mais se você tem alguém especial para compartilhar, especial o suficiente para passar seu tempo; e lembre-se que o tempo não espera ninguém.
Portanto, pare de esperar até que você termine a faculdade; até que você volte para a faculdade; até que você perca 5 kg; até que você ganhe 5 kg; até que seus filhos tenham saído de casa; até que você se case; até que você se divorcie; até sexta à noite até segunda de manhã; até que você tenha comprado um carro ou uma casa nova; até que seu carro ou sua casa tenham sido pagos; até o próximo verão, outono, inverno; até que você esteja aposentado; até que a sua música toque; até que você tenha terminado seu drink; até que você esteja sóbrio de novo; até que você morra; e decida que não há hora melhor para ser feliz do que agora mesmo...
Lembre-se: felicidade é uma viagem, não um destino."

Henfil

Reciclagem

Oi gente, me desculpem a demora em postar, mas fim de ano, mtos trabalhos de notas finais, prova e por isso estou mesmo sem tempo nenhum!!!

Mas hj resolvi dar uma passada aqui para postar sobre essas idéias legais que eu achei na internet, de objetos para nossos animais feitos a partir de reciclagem .

A gente sempre tem coisas encostadas em casa como garrafas Pet e podemos dar uma utilidade a isso..E o melhor é que ajuda o planeta...

Eu mesma tenho buscado reaproveitar essas coisas até mesmo para decorar a casa e quero mais para frente postar aqui no blog algumas idéias que eu tive...

Comedouro de passarinho feito de garrafa pet, super fácil de fazer!Basta fazer quatro buracos na farrafa, um pouco inclinados e colocar as colheres de pau... encher com a comidinha, colocar no jardim ou pátio da escola e dar bem vindos aos passarinho.

Cadeira de rodas para animais paraplégicos.Geralmente uma cadeira de rodas é muito caro e essa caseira é tão boa quanto e sai barato.O passo a passo aqui : Fonte

Comedouro de passarinho feito com caixa de leite.Passo a passo aqui: Fonte

Bom e tiveram essas imagens que achei mto bacana mas infelizmente não achei o passo a passo..Quem souber é só por o link ai nos comentários que eu colocarei aqui..Mas são idéias que não são difíceis de imaginar como foram feitas..

Dois comedouros para os bichinhos um feito totalmente de pet e o outro feito de pet e caixa de leite ou suco..Vale ressaltar que deve-se lixar bem as extremidades para não correr risco de machucar nossos bichinhos..Esses comedouros são bons para ONGS de animais, que tem mtos animais e nem sempre tem dinheiro para comprar comedouros para todos.E outra: as vezes resgatamos um bichinho e não temos comedouro para ele em casa, essa é uma maneira artesanal de arrumar um comedouro artesanal..Não é bacana?

Bacias usadas como casinha para animais..Vcs já viram o preço de uma casinha para pet???Nossa mto caro..Essa é uma solução artesanal bem bacana..E você pode pintar e decorar a casinha e até mesmo por uma almofada para seu pet..Esse eu to pensando em experimentar fazer aqui em casa...Se eu fizer depois eu mostro para vocês como ficou..E aí gostaram?Boa semana para todos!

Gigantes da alimentação

Oi gente, tudo bom?Como está o feriado?Bom eu tenho pensado muito sobre esse blog e vejo que a cada dia mais eu amplio minhas áreas de interesse, minhas pesquisas e preciso compartilhar isso aqui; aumentar os assuntos falados nesse blog..Até mesmo para ele não ficar um blog pobre e enfadonho.
Pois meu maior objetivo é um blog de utilidade pública, que acrescente aos seus leitores.Com isso para celebrar a expansão de temas abordados aqui no blog, hoje vou falar sobre algo que adoro pesquisar: alimentação correta.
Pq gente o mais importante é a saúde.Muito se fala de dieta,emagrecimento, mas é mto pouco enfoque dado que o importante mesmo é você incluir em suas refeições alimentos ricos em vitaminas e nutrientes.
Muita gente me pergunta como minhas taxas são normais e é graças a uma alimentação saudável.
Hoje vou falar sobre alguns alimentos e sua importância em nossa vida.
Vamos começar com alguém que é odiado por muitos mas que eu particularmente adoro: o brócolis.

Um dos principais componentes dele é o sulforafano um fitoquímico com propriedades antioxidantes e capaz de estimular enzimas que desintoxicam o organismo.Estudos tem provado o seu poder no combate e prevenção ao câncer de mama.Uma pesquisa recente da Universidade Johns Hopkins, nos Estados Unidos, concluiu que ratos que receberam por via oral o sulforafano tiveram os tumores mamários inibidos.Outra pesquisa comprovou que o consumo de brócolis produz enzimas que protegem os vasos sanguíneos( capazes de reverter males do coração).
Manga essa geralmente é queridinha dos brasileiros, que tem boas lembranças na infância na mangueira (eu que o diga rs)

Contém uma substância chamada lupeol, que pesquisadores de Hong Kong acreditam ser potencialmente benéfica na redução de  risco de desenvolver câncer bucal.
O estudo ainda mostrou que reduz o tamanho do tumor.A manga também é rica em betacaroteno e vitaminas C e E que são substâncias antioxidantes.




Semente de girassol, que eu não conhecia e acredito que muitos não conhecem:

Reforça e protege o sistema imunológico.Possui vitamina E que protege as membranas das células contra a invasão de substâncias tóxicas e de radicais livres, preservando sua integridade.Excelente anti-inflamatório e antioxidante, retarda o envelhecimento.



Cenoura

Uma das mais famosas aliadas da saúde dos olhos, possui vitamina A.Possui betacaroteno também ajuda a manter o desempenho dos receptores da retina melhorando a visão.O betacaroteno é responsável por manter o bom estado da pele e das mucosas.


Semente de linhaça( que para mim parece alpiste hehe)

Mantém lábios hidratados.Rica em ômega 3, um tipo de gordura benéfico ao organismo, que vem sendo relacionado à saúde da pele.Favorece a renovação celular.


Fonte: revista vida natural e equilíbrio
Desses só as sementes que eu não introduzi ainda à minha alimentação, mas depois de saber as várias substâncias benéficas presentes nelas eu vou procurar para comprar hehe E você?Como vai sua alimentação?

Look da pós graduação

Oi gente..Hoje é sexta-feira!!E terei 4 dias pela frente tranquilos, sem estudos..
Que bom né?E vcs?Já fizeram os planos para o feriado?
Eu vou ficar em casa, mas vou ver se dou uma ida ao shopping como de costume e tb vou na praia..hehe
Bom hoje o look é o que eu usei para ir na pós..
Estou tão feliz com essa bermudinha nova, ela é linda!!!

Desculpem o reflexo no espelho e ele estar embaçado..rsrsrs
Essa é minha primeira ousadia de misturar estampas..A blusa azul com rosas e a bermuda branca com listras azuis.Ambos comprados na leader..Tá na hora da leader me pagar o cachê não?hehe
Desconsiderem a cara de sono..hehe
Beijosssssss e bom fim de semana e bom feriado a todos!

Look do cinema e algumas considerações...

Oi gente tudo bom???Hoje eu ia postar um texto, mas ainda não o terminei, então fica para o próximo post..heheVcs sabem o quanto adoro escrever né?
Então vou postar algo que tem muito tempo que não posto: um look meu!!! hehe
Tenho dois looks para postar, mas acho que se postasse os dois ia ficar um post mto longo..
Mas antes queria dizer duas coisas: Uma que estou devagarinho descobrindo blogueiras aqui do meu Estado, o que me deixa imensamente feliz, pq nós temos que nos unir, nosso Estado está muito carente do segmento plus size e principalmente de roupas mais modernas e atuais como já tem em Rio e Sampa..
Quem sabe não conseguimos fazer com nossa união que aqui tenha o primeiro desfile plus em terras capixabas e até mesmo encontro de blogueiras como já tem em Minas,Rio e Sampa.
Se vc é blogueira e é daqui do Espírito Santo, me deixa uma mensagem aí nos comentários..Para eu ir no seu blog, te seguir e quem sabe juntas não conseguimos não é mesmo??
Bom a segunda coisa é que minha foto ainda está lá no face do Beleza sem Tamanho, para quem já foi lá e me deu essa forcinha MTO OBRIGADA e a quem ainda não curtiu e quiser me dar essa força é só clicar nesse link:
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=143466769087079&set=a.143197372447352.21729.141778575922565&type=3&theater

e clicar em curtir na foto..Super fácil né?Gente tem pessoas com 60 votos já, me ajudem!heheQueria tanto ganhar uma bermuda da CAMBOS..Mas tá difícil hehe
Mtas fofas lindas e muito mais conhecidas que eu...Mas o importante é participar né?Quebrar o tabu hehe
Bom vamos ao  look do cinema:

Colete Jeans e Saia Jeans super rodados:Leader
Blusa nova da:Leader

Gente vou confessar para vocês que eu a primeira vista não gostei dessa blusa heheNão sou mto fã de estampa de florzinha(liberty) e o detalhe em renda..sei lá..rsrsrsrs
Mas mamãe gostou tanto em mim que me convenceu de comprar hehe
Agora que estou gostando mais dela heheFoi um amor a terceira vista rssss
E vcs o que acharam?Podem ser sinceros....rss

Quanto a segunda foto antes que façam piadas que eu me decapitei, que eu não sei tirar foto e blabla foi de propósito pq só assim para eu conseguir tirar foto do look mais de perto..Lembrando que eu tiro a foto dos looks sozinha viu????
Estou reforçando isso pq está rolando umas tosqueiras de criar blog para pegar fotos de outros blogs para postar zoando da foto ...Tem quem ache isso mto divertido, eu não...
Veicular imagem de outra pessoa, sem a permissão dela é algo sério gente, é crime...Por isso até dou como dica para as amigas blogueiras passarmos a colocar o nosso nome e o nome do blog nas fotos, como eu fiz nas minhas e como já vi em vários blogs..
Eu particularmente antes não via essa necessidade, mas agora com essas palhaçadas, resolvi fazer, pq se eu ver algum engraçadinho veiculando imagem minha sem minha autorização eu vou denunciar ao google e vou processar já vou logo avisando!!!!!


Bom vamos aos acessórios que usei com esse look:

Lacinho lindo xadrex: numa loja no shopping, esqueci o nome..
Brinco da gatos de rua: na loja da marca em Natal_R.N.
Anel: ganhei de mamãe numa de suas viagens ao nordeste
Minhas unhas, adorei essa cor:Paparazzi da Impala..
Minha unha é cutoco, mas eu gosto de esmalte escuro então eu pinto mesmo e acho lindo!hehe
O mais divertido vcs não sabem!Coloquei a mesma cor no pé hehe
Para fazer diferente hehe
Sou aquariana meu povo hehe
Tudo se explica né???rss

Beijos e boa semana para nós
Lu