Texto

Esse aí é um textinho que achei nas minhas andanças virtuais que eu adorei..
Quero aproveitar p indicar um site mara, que eu adorei, que é uma revista de moda plus size virtual e o melhor:TOTALMENTE DE GRAÇA!

http://www.semmedida.com.br

Todo mês tem uma edição, enfim vejam, anotem as dicas e o principal: divulguem!
E mais uma coisa, lembrar a vcs que aqui do lado tem os blogs e sites que eu mais vou, tem mta coisa boa, dá uma olhadinha é só clicar e já vai direto!
E quem quiser me add no twitter:@lucianabuscape
Beijo, beijo, beijo

PRECONCEITO ME MATA DE RAIVA!

Bom dia pessoas!Eu sei que me prometi n tocar mais nesse assunto, pq ele já me irritou demais..Mas como ainda n falei dele aqui no blog, antes de enterrá-lo vou falar aqui..
P quem n sabe eu tenho um twitter que uso pouco, tenho usado mais de uns tempos p ca..
Quem quiser me add é o @lucianabuscape.
Sexta passada vi no blog beleza sem tamanho, ela contando de dois perfis no twitter extremamente preconceituosos:@edutestosterona e @martinelli..
P quem ainda n tá sabendo disso é só ir no blog dela que lá ela fala tudo:

http://belezasemtamanho.blogspot.com/2010/11/gorda-nao-e-gente-amigo.html

Lá inclusive tem o print do que esses sujeitos falaram..Mas depois disso o caldo entornou e o tal do martinelli falou mto mais, disse que toda gorda é mal comida e que p comer gorda só com a luz apagada e o pensamento numa gostosona..E outras coisas mais nojentas que n tenho nem coragem de digitar aqui..
Esse edu falou que gorda n é gente..Somos o que entao animal?Tenho certeza que ele é que n é gente é um verme..
A princípio eles em especial o martinelli que é o mais cretino dos dois começaram a me atacar de todas as formas no meu twitter pq coloquei lá p o pessoal ir no twitter dos dois e denunciar como eu e mais outras pessoas fizemos..
E continuo essa campanha aqui no blog: gente ajudem denunciando esses dois!
Por que esse IDIOTAS agem assim e ficam impunes? Até quando a internet vai permitir essas palhaçadas?
PRECONCEITO É CRIME e uma pessoa que diz que eu não sou gente vai ter que me provar isso.
Vamos denunciar os twitters dos engraçadinhos e mostrar que Gorda é Gente e Obesas também são.
Agora p mim o pior disso tudo foi ontem, quando dei uma passada no twitter e na parte "mensiones" vi trocentas mensagens de pessoas que apóiam esses dois e que ainda me perguntaram se eu n consigo enxergar que foi só uma piada..
Porra piada?Só se for de mto mau gosto!
P mim o que eu penso é o seguinte: 1 p ser piada tem que ter graça, se vc acha graça disso vc é tão verme quanto eles.2 pq piada contra negros e gays ninguém faz pq tem medo de ser punido, agora zoar gordo pode?
Pode não viu?É passível de processo por danos morais sim!!
Teve uma mensagem dizendo p eu n ligar p isso..aff NÃO LIGAR?
Me diz como é que eu n vou ligar???????????
Sou fofinha e já estou farta desse preconceito ridículo da sociedade!Vivo matando leão todo dia p provar o meu potencial e provar que estou acima de uma mera aparência física..
Quando me olham só veem isso: gorda..PORRA EU SOU MTO MAIS DO QUE ISSO!
DEIXA DE SER CABEÇA PEQUENA E ACORDA P VIDA VC QUE TEM PENSAMENTO QUINEM O DESSES CARAS!
Não dá p ignorar essas coisas e nem deve-se ignorar, principalmente nós os gordos..Quanto mais ignoramos mais esse povo tenta se auto afirmar em cima de nós!
Pode me crucificar, pode mandar mensagens, hj mesmo já vi que tem mais mensagem defendendo os cretinos, mas eu vou continuar a falar sim, pq isso n pode ser visto como coisa normal..
Se eles se acham no direito de criticar os gordos em seus twitters eu tenho todo direito de criticá-los no meu twitter e no meu blog sim!
Po teve um cabeça pequena que me mandou ir p geladeira comer pq so sei fazer isso..
FALA SÉRIOOOOOOO!
Até quando a sociedade vai agir como se gordo só vivesse na geladeira?Ou melhor n vivesse..
Nós vivemos sim, saímos, temos amigos, adoramos conversar, namoramos, a maioria de nós é casado, eu mesma sou, temos uma vida saudável, eu mesma vou na academia todo dia, faço uma hora de esteira todo dia..
ESTOU CANSADA!
Sinceramente CANSADA!
Cansada de ver gente idiota e sem talento ser promovida e uma pessoa gordinha inteligente e cheia de potencial n ser contratada por que é gorda..
Cansada de ver que existem mtos martinellis e edus por aí e que a maioria das pessoas age como se fosse normal e até acha graça desse tipo de piada..
Cansada de ver um padrão ser o tempo todo mostrado p mim através da tv e outros meios de comunicação e com a mensagem ou clara ou indireta de que ou eu tento virar daquele padrão ou nunca serei aceita..
Cansada de os médicos me mandarem repetir o exame de sangue pq acham impossível um gordo ter todas as taxas normais..
Cansada de ver os sorrisos cínicos nos rostos toda vez que digo que adoro salada de sardinha, brócolis, couve, taioba, enfim todas as folhas..
ESTOU CANSADA DE MATAR UM LEÃO OU MAIS POR DIA P TER QUE PROVAR QUEM EU SOU!!!!!!!!!
Vamos romper barreiras, vamos ampliar o pensamento, vamos julgar pessoas por suas idéias e n por um mero esteriótipo!

Quem inventou o amor?Me expliquem por favor..

Ai gente é tão bom começo de namoro né?Aquele mistério no ar, ir descobrindo pouco a pouco mais coisas do seu namorado..E no começo só são coisas bonitas e legais..rsrs
Saímos mais, gastar dinheiro p comer fora no começo n é visto como supérfluo ou gasto..
Enfim o mundo é cor de rosa..
Achamos nossa encontrei "aquele", dessa vez é p sempre..
Os meses passam e com eles vem os problemas..E p fechar com chave de ouro vc casa e aí descobre que casou com um troll..rsrsrs
Ele n é mais tão príncipe assim, agora vcs saem pouco, ficam mais em casa que tudo e sair p almoçar fora vira um gasto..
Vc comenta: ta vindo o natal e a resposta do troll tem que dar presente é?
Bom se vc quiser ganhar algo tem que dar sim..
Até o dia que vcs brigam por algo bobo e de algo bobo vira palavras na hora da raiva e vc magoou alguém..
N n fui eu que magoei, fui a magoada..
E vc ouve aquela frase horrível: vc n serve p nada..nossa dói..
logo sente a faca transpassando seu coração e é como se todas as cenas seguintes seguissem em sloamotion..E tudo que vc quer é ficar sozinha p poder chorar sem ele ver..
E vc pensa tudo que vc já fez e faz e só lembra da frase sinal de total falta de gratidão..
Aí ele sai..Antes tenta te abraçar e pedir perdão e vc só pensando seu perdão n vai tirar a faca daqui..Agora eu n tenho condição de fazer nada, mto menos te perdoar..A fala n sai e se sair virá com lágrimas que o orgulho n permite derramar na sua frente....
Por favor saia antes que eu peça que vc saia p sempre..
O coração diminuiu ou morreu n sinto ele vivo..
Levou na cara que n serve p nada..
Ele se vai e vc só pensa e agora?
Aí vc acaba como eu aqui desabafando num blog e ouvindo uma música triste..
Essa música:



se eu for embora quem vai te dar carinho?quem vai cuidar de vc?me diga quem?

Divagando

Oi pessoas!Pois é cá estou eu p variar divagando..
Aliás acho que faço isso todo dia..Já me disseram que quem pensa mto fica com cabelo branco, rugas, introvertido e por aí vai..Mas eu ainda n cheguei nesse ponto..
Sabe acho que se houvesse uma forma de tirar foto do cérebro veriam que o meu é gasto, e tem uma parte sentimental grande demais, o que fode tudo!
Seria assim uma parte grande sentimental e a outra que pensa demais no futuro, no que há de ser..Isso é algo que tem tudo a ver com meu signo!Todo mundo diz que aquariano tem cabeça na lua, é futurista..N concordo com algumas coisas de signo, mas outras são realmente precisas..
Por exemplo já li várias vezes que o aquariano é radical, eu n me considero uma pessoa radical..
Eu me acho mto maleável inclusive..Sei admitir meus erros, sei pedir desculpas, eu só não admito falar que errei só p agradar alguém, falar aquilo que alguém quer ouvir só p agradá-lo..Sei que a grande maioria faz isso e que por isso é cercado de amigos, mas eu sinceramente quero ter amigos pelo que sou e n por tolir as verdades que eu penso..
Hj tava vendo um vídeo do felipe neto dele falando que n se acha o dono da verdade, e que ele diz as verdades dele, e isso eu concordo temos que defender nossas verdades sim com unhas e dentes..N acho que isso seja ser radical e sim verdadeiro e ter personalidade..
Ninguém é obrigado a pensar como eu e quando eu falo o que penso n tô querendo fazer lavagem cerebral em ninguém só to defendendo o meu ponto de vista.
Aliás quem n conhece ele vai no youtube e digita na busca:Não faz sentido: crepúsculo..É hilário!
Vc vai rir mto!
Voltando as minhas divagações acho minha vida uma montanha russa ,cara, com poucas partes mais calminhas, que dá p eu tomar um fôlego, mas com a maioria das partes com situações complicadas, com duas saídas a serem tomadas e eu tenho que escolher rápido, n dá nem tempo p pensar..
Hj eu me peguei pensando do pq n me vejo como mãe, qual o motivo de eu temer ter um filho?Será pq tive uma vida passada na qual perdi um filho de maneira traumática ou pq sei que será mto difícil a vida com esse filho, tipo uma intuição entendem?
Hj minha mãe disse que teme eu ter um filho especial quinem ela, (p quem n sabe meu irmão é especial), pq sabe o quanto é difícil..N entendam que é por preconceito não, sei que tem mto especial que leva uma vida normal, trabalha, casa, tem filhos , inclusive na faculdade eu li um livro de uma mulher autista, inteligentissima!
Autistas são mto inteligentes!
Mas é complicado quando existe um déficit mental..Meu mano por ex é totalmente dependente da minha mãe, tem que passar uma sonda p ele fazer xixi..enfim é mto complicado..Eu sinceramente falei com mamãe que se eu tiver um filho especial é pq é minha missão e n dá p fugir disso..Eu vou amá-lo mto e com o estágio com o meu irmão vai ser bem mais fácil e sinceramente por mais doido que possa parecer eu n sofreria com isso..Acho que eles são especiais n pq possuem uma parte do corpo deficiente(aliás odeio essa palavra) mas sim pq são mesmo pessoas especiais, guerreiras, batalhadoras, que merecem nossa admiração e não nossa pena!
Falando em pena PLEASE! Quando encontrarem ou falarem com uma pessoa portadora de uma necessidade especial n falem eu tenho pena de vc ou ah coitadinho!É estremamente ridículo isso!Pena pq?Se bobear ele é mto mais feliz e realizado do que vc..E outra: todos temos limitações alguns são físicas outras são internas..
Ai vc pode dizer p mim: eu n tenho limitação..ah jura?ok vamos na ala de queimados do hospital e vc vai beijar as criancinhas queimadas e sem fazer cara de nojo ta bom?
Ou então vamos visitar pessoas com lepra!
N quer ir?Pois bem aí sua limitação emocional.Viu?todos temos limitações..
Um ponto onde paralizamos e chegamos no nosso limite..
Na parte que falei a palavra P.N.E.E. p quem n sabe é a sigla de pessoas portadores de necessidades educativas especiais, ou seja eles tem necessidades diferentes, eu prefiro mto mais falar assim ou chamar eles de especiais do que de deficientes..P mim deficiente é tudo que n funciona, que n valhe p nada então pq chamar essas pessoas tão especiais de deficiente?
Sei lá pode parecer bobeira mas eu acho pesado..
Continuando vcs podem pensar pq eu tô falando disso?
Pq talvez eu n possa ter filhos..Tá vendo eu tb tenho limitações..
Bom eu descobri exatamente hj que eu tenho um mioma no utero, isso n é um bicho de sete cabeças, tem quem viva a vida toda com um, mas com ele n posso ter filhos..E é provável que só poderei ter se eu retirá-lo, o que por hora n tô mto afim de fazer..
Eu tô calma, n to surtando, vamos ver o que a médica diz, até mesmo pq um filho n está nos meus planos por agora e nem nos próximos 5 anos, mas é meio doido vc ir fazer um exame rotineiro achando que tava tudo bem e descobrir que n está..
E imaginar que se eu n criar coragem de operar n poderei ter filhos..
O mais doido e que sempre disse que n queria ter mesmo, mas é estranho descobrir que vc ta numa condiçao que n da mesmo p ter..
Ai eu entrei numas viagens doidas que nem valhe a pena comentar..rsrs
Mas to bem gente..Só to explicando pq mamãe viajou comigo até o ponto de cogitar isso de eu ter um filho especial..Que na verdade n tem nada a ver com o mioma mas sim com o fato de eu ser filha de primos..
Bom deixa eu parar por aqui pq to deixando vcs confusos ne?

Sugestões e opiniões de Robert Wong

Oi gente!
Hj tava vendo um dos 100 maiores palestrantes do Brasil, Robert Wong, na Ana Maria Braga e acho que ele resumiu bem a minha nova fase numa frase:"a pessoa tem que começar a cuidar da sua saúde enquanto está saudável e n deixar p quando estiver doente.."
Procurei sobre ele aqui no google mas infelizmente achei pouca coisa..Achei mto interessante suas palavras..
Ele é o autor do livro:"o sucesso está no equilíbrio"..e foi no programa p divulgar seu mais novo livro: "super dicas p conquistar um ótimo emprego.."
Achei interessante que ele disse que o mercado de trabalho está buscando pessoas que tenham conhecimentos técnicos e comportamentais.Ou seja: que conheçam mto de tecnologia mas que tb saibam se relacionar com outras pessoas..
Só que achar um profissional assim é mto raro..Por isso o que mais tem acontecido é contratar pessoas com competência técnica e depois demiti-las pelo comportamento pessoal.
Ele tb disse que uma coisa que vem mudando é a noção de competência. No passado, fomos ensinados que esse termo estava ligado a uma forma de competição. Ou seja, alguém só era considerado competente quando se mostrava melhor do que o outro em alguma coisa. E isso é um conceito muito relacionado à cultura ocidental.
Com o tempo, começa-se a entender que quando as pessoas vencem uma competição elas ficam satisfeitas com os resultados e entram em uma zona de conforto. Assim, existe uma tendência de substituir a competência pelo conceito de autocompetência, que seria a capacidade de não se satisfazer em ser melhor do que o outro e, sim, querer atingir a excelência individual.
Nosso modelo de mercado sempre estimulou a competição e isso foi muito além do razoável. As pessoas fizeram falcatruas e maquiaram números, só para dizer que as empresas eram melhores do que as outras. Existiu uma ambição desmedida e todo o excesso é ruim. Agora, muita gente começa a questionar esse limite e parte para a busca de um equilíbrio.
Perguntaram a ele: As empresas estimulam essa atitude mais equilibrada dos profissionais?
Resposta de Wong:Aquelas que são conscientes, sim. Elas não procuram mais as pessoas que produzem a qualquer custo, uma vez que começam a entender que isso não é legal. Existe uma compreensão de que as organizações precisam encontrar formas de ter crescimento contínuo e sustentável. Não adianta mais trabalhar com picos num mês para, logo em seguida, ter quedas nos números.
Questionou-se sobre as novas gerações que tem surgido e as mudanças que elas proporcionam e ele disse:Antigamente, a relação entre chefes e empregados era de cima para baixo, o que gerava um relacionamento autoritário. Graças às novas gerações, as empresas passaram a contar com um regime mais democrático e consensual, baseado em diálogo. A figura do líder todo poderoso acabou. Até nas empresas familiares isso tem mudado bastante.
Para quem está em uma posição de liderança, que tipo de atitude tende a motivar as equipes mais jovens?
Wong – De forma geral, erra-se ao utilizar a recompensa para conseguir melhores resultados das equipes. O erro está em atrelar um benefício ou um castigo à obtenção de determinados resultados e achar que a pessoa motivada pelo prêmio ou pelo medo vai correr atrás do objetivo.
Com o tempo, quem age assim começa a entender que isso tem uma vida útil muito curta. Pois da próxima vez que o líder quiser obter determinada performance da equipe ele vai precisar oferecer um prêmio ou um castigo ainda maior.
Esse tipo de motivação pode ser até válido em algumas situações, só que a palavra que faz realmente a diferença para os resultados das pessoas é inspiração. E como o próprio nome diz, isso não depende de fatores externos, deve ser algo que vem de dentro. A forma mais fácil de desencadear isso é ter amor pelo que se faz.
Como se busca a inspiração no trabalho?
Wong – O chefe pode estimular que as pessoas encontrem seus dons. Como? Mesmo não jogando golfe, quando eu vejo a performance inacreditável do Tyger Woods [considerado o melhor jogador do mundo] isso me inspira a descobrir algo no qual eu atinja o mesmo estado de excelência.
Interessante que ele deu como sugestão a um dos convidados da ana que tem 50 anos e está desempregado a mudar sua atitude..Ter mais auto estima, pois se ele continuar indo as entrevistas cabisbaixo e triste n vai arrumar emprego nunca..
O mercado de trabalho quer pessoas felizes e de bem consigo mesma..Que acreditam no seu potencial..
Mto bacana né? Acho super importante trazer a opinião de pessoas assim aqui p o blog, p ajudar a mudança de postura dos profissionais que estão empregados e os desempregados tb..
Eu estou desempregada e sei que realmente é algo que por vezes nos deixa tristes, é mto chato fazermos mil entrevistas e sempre ouvirmos a mesma coisa: te daremos uma resposta tal dia, ou aguarde nosso contato e a pessoa nunca mais liga..Na inglaterra tem-se uma postura diferente..
Se vc faz uma entrevista e vai mal, mesmo assim eles te ligam p dizer que vc n passou e ainda dizem o pq vc n passou, qual a postura errada que vc está tendo..O que é ótimo, pq a pessoa tem a possibilidade e a oportunidade de se corrigir, de se reciclar, de estudar e ampliar conhecimentos se for o caso..
Infelizmente aqui no Brasil n fazemos isso..E com isso se a pessoa estiver errando em algo, ficará nesse ciclo sempre, errando e n arrumando emprego nunca pq ninguém lhe diz o que está errado..
Até mesmo pq aqui no Brasil as regras são outras..
Vc pode ser super qualificado, comunicativo, mas se chega um profissional que n tem metade do seu currículo mas aceita ganhar bem menos ele rouba a sua vaga..
Quantos estagiários que estão roubando a vaga de nós que já somos formados?
Pq estagiário é mão de obra barata, tem um contrato simples, n precisa assinar carteira..
Infelizmente as empresas estão valorizando a mao de obra barata em detrimento da qualificação..
Isso fora que vivemos na política do Q.I.No qual ele domina tudo..No passado o Q.I. que dominava eram pessoas de Q.I. elevado, com alta qualificação agora o Q.I. que manda é o Quem Indica ou seja> vc pode ser um zé ninguém sem qualificação nenhuma, mas se vc conhece as pessoas certas vc tá dentro..
É tudo questão de fazer as amizades certas e puxar o saco das pessoas certas..
Eu como n sei puxar saco de ninguém e nem tenho conhecimento tô aqui no banco dos desempregados..
Eu já passei por uma grande irritação , passei certa vez no concurso da prefeitura de vila velha e fiquei esperando me chamarem..O que passou dois anos e n aconteceu..Sabe pq?Eles contrataram em massa vários profissionais no famoso esquema DT que é a designação temporária..Ou seja regime de contrato.
Então em resumo roubaram a minha cadeira de concursada por direito..Imaginem vcs, vc estuda p passar, sonha com isso e vem um fulano e toma a sua cadeira de concursada só pq é amigo do prefeito?
Dá mta raiva..
Quando eu passei na faculdade de pedagogia tinha uma menina na minha turma que nem o magistério tinha e já era diretora de uma escola da prefeitura..Sabem pq?Pq era amiga intima do prefeito..
Esses "esquemas" estão em toda parte, n é só nas empresas privadas não é tb em órgãos públicos..Aí eu questiono, o que uma pessoa como eu faz p trabalhar num mundo em que o quem indica impera?
Se nem mais por concurso nós conseguimos trabalhar?
Difícil né?Revoltante mas eu n desisto..Convido a todos que estão na minha situação a n desistirem tb..

Good News

Oi gente!Hj tenho ótimas notícias!
Enfim o suspense acabou, peguei o resultado do exame de sangue e adivinhem??
TUDO NORMALLL!!!!!
Meu colesterol é super baixo..Fiquei boba de ver..
A glicose tb baixa..
Que felicidade!to doida p ir a médica, aquela ginecologista que me mandou operar lembra?
Vou mandar ela comer esse exame..rsrsrsrs
Claro que n farei isso mas que dá vontade dá..Gente acredita que já tive médicos que me mandaram fazer exame desangue duas vezes pq n acreditavam nesses resultados?
Po sou fofinha sim mas isso n quer dizer que n tenha saúde fala sério!E eu me cuido viu?
Acho que como bem, e agora to fazendo academia!Já emagreci 3 quilos e sem sofrimento!
Pq será que é tão difícil acreditar que um gordinho pode ser saudável?
O pior é que tavam zicando tanto minha saúde que eu mesma já tava entrando na nóia, tava mesmo com medo desses resultados..Até mesmo pq no dia do exame passei a maior raiva..
Mas Deus é justo e mostrou que meus medos eram infundados..Permaneço saudável!
É bom p a médica ver que eu como mesmo folhas, que eu realmente gosto de brócolis, e que n é papo..To cansada de dizer isso e me olharem como: que gordinha mais mentirosa essa..
Dá vontade de falar p a ginecologista: mande sua mãe reduzir o estômago n eu!!!!!!!!
Olha eu vou entrar naquele consultório cheia quinem balão..Me sentindo a mais linda de todas e a mais saudável!!
Quem deve ta com as taxas alteradas é a médica n eu..Vcs acreditam que ela teve coragem de dizer que odeia exercício físico..Que n faz mesmo e que prefere pagar e fazer lipo sempre quando a barriga dela volta a ficar enorme?
Vê se isso é coisa que um médico deve dizer ao paciente?Cadê o estímulo?
Ela já fez trocentas lipos e vai fazer denovo..Fiquei besta..
Que adianta ela fazer se n cuida p a barriga n voltar?Se faz tudo errado?Se n faz exercício?NADA!
Quem tá lucrando é o cirurgião plástico...
Bom chega de fofocar e falar mau da vaca da médica, vou lá malhar e tô feliz era só isso que queria compartilhar com vcs!

Vendo fotos antigas..

Hoje tive um momento mto gostoso, no qual tomei café da tarde na casa de mamãe, sentamos na maravilhosa varanda dela, aquela paisagem bonita o vento gostoso e começamos a cavucar no nosso baú da memória todas as histórias felizes, momentos marcantes..
Revi fotos nossas antigas, inclusive essa é uma delas..Esse nenêm lindo de um ano sou eu e essa gatona é minha mãe.. foi mto bom e tb foi um pouco emocionante p mim..
Tá admito sou chorona de carteira assinada..
Mas foi bom relembrar que tivemos sim mtos momentos felizes..Que apesar das dificuldades do presente, nós fomos e somos uma família que tem história p contar e como tem..
Relembramos as viagens feitas, a bagunça, a alegria, os primeiros anos de vida do meu irmão..
Vi até uma cartinha que escrevi a trocentos anos p meu "paidrasto" no dia dos pais..
Vendo aquelas fotos todas, percebi num repente, que ás vezes quando o nosso momento presente está mais complicado a tendência é que só enxerguemos esse momento presente e esquecemos do passado, da linda história que tivemos..
Eu sempre tive a tendência de me sentir órfã de família..
Morria de inveja das amiguinhas que iam p almoços na casa da avó no domingo e natais e aniversários em família..Essas datas que geralmente são tão esperadas pelos outros p mim eram dias comuns que nada tinham de diferente..
Sentia falta daquela avó tradicional que faz bolo p te receber, de tias, de crescer com primos..
Não tive nada disso..
Tive uma família que é composta por 3 pessoas e só..Mas que 3 pessoas viu?
Hj pude ver como eu devo quem eu sou, o meu caráter, os meus valores a eles..
Minha mãe, meu irmão e meu padrasto..Sempre nós 4..E agora cinco com o marido..hehe
Nessa minha vontade grande de ter essa família que eu supunha que era a ideal, a perfeita eu fui parar lá do outro lado do Brasil, em Natal, pois lá viviam meus parentes de sangue..
Achei que quando fossemos p lá finalmente sentiríamos o que era uma família..Ledo engano..
Voltei arrasada p cá, no sentido literal da palavra..
Eu n queria nada de mto espetacular..Só queria me sentir entendida, amada..
Queria ter almoços de domingo, confraternizações, é pedir mto?
Foi triste ver que realmente eles lá são família entre eles..Nós sempre estaríamos de fora, mesmo que morássemos ali..
Foi triste, mto triste, mas depois foi libertador..
Agora que já tem quase seis meses que eu voltei p cá, minha pátria, minha terra amada, onde eu cresci e passei os melhores momentos da minha vida, é que vejo que tirei uma lição mto boa dessa experiência..
E hj vendo as fotos com mamãe eu tive certeza..
Eu busquei tanto uma coisa, que eu já tinha..Só que n era da maneira que eu queria, por isso achava que tinha que buscar aquilo que considerasse modelo de família..
Claro que toda família tem seus defeitos, mas a minha realmente são só mesmo parentes..Iguais no sangue, mas diferentes em princípios, valores, pensamentos..
Eu considerava a minha família buscapé,(mae,mano e paidrasto) uma família mto diferente p ser considerada família..
Principalmente pq com um membro que é especial, que tem as suas necessidades, tudo fica mto diferente mesmo!!!!!
Hj sei que claro somos diferentes e seremos sempre!Pois temos uma rotina completamente diferente dos ditos "normais"..
Mas mesmo com nossas peculiaridades somos uma família, e uma família unida que se ama e que se apóia..Não é assim que uma família verdadeira tem que ser?Então pq procurar fora o que já temos aqui?
Com isso vejo que a experiência em Natal n foi em vão..Foi boa p eu ver que eu já tenho tudo que preciso..
Hj vendo as fotos vi que apesar dos horários loucos, e da rotina, fomos felizes sim, nos divertimos sim, viajamos, fizemos coisas que famílias normais fazem só que do nosso jeito..
Hj vi que se agora está mais difícil de ficarmos juntos mais vezes n é pq nos amamos menos, mas sim pq nos amamos tanto que nos doamos ao meu irmão nessa fase da adolescência que p ele está mto complicada.
Hj vi que se n fosse a atual situação,ainda continuaríamos a sequência daquelas fotos com novas fotos de momentos tão felizes quanto aqueles..
E com isso tudo, agora vou dormir agradecendo a Deus pq ele n me deu a família que eu queria nos meus sonhos juvenis, me deu uma família de verdade que enfrenta seus problemas juntos e que apesar das intempéries se ama sim e está unida!
Hj durmo agradecendo a Deus pq tudo que ele faz é perfeito e ele n podia ter me dado família melhor!OBRIGADA SENHOR!

Me conheça um pouco mais

Oi gente!Em primeiro lugar quero pedir p todos irem correndo ao blog da Jana!Que o post dela de ontem tá demais!Eu ri litros aqui..rsrsrsrsrs
Tem ali oh, na minha lista de blogs preferidos..
Em segundo lugar, meu amor criou um blog, tá no começo, p divulgar suas artes, acho que ainda n tá na lista de blogs favoritos, por isso eu vou colocar o link aqui:

http://arteprodiadia.blogspot.com/

Quem quiser ir dar uma moralzinha la, e tb ver seus lindos quadros e obras de arte agradeço..
Bom hj n tô mto animada p escrever, estou com uma cólica chata, dor de cabeça e até febre então o post será rápido..rsrsrs
Me mandaram por email algumas perguntas, aí eu tenho que responder e passar p alguns blogs fazerem..Acho isso chato, mas como hj tô sem inspiração mesmo e é bom p me conhecerem melhor irei responder..rsrs

1-Qual seu nome?
Luciana( acredita que já me perguntaram se é um pseudônimo?rsrsÉ meu nome de verdade gente..Aliás aquela da foto sou eu..rs)
Não vou pôr meu nome todo pq não acho que venha ao caso..

2 - Idade e data de nascimento:
nasci dia 21 de janeiro..tb n vou pôr a idade pq n quero que me julguem por um número..

3 - Você gosta de responder esse tipo de questionário?
Se fizer mais uma pergunta idiota como essa eu páro de responder..rsrsrs
Na verdade esse questionário me lembra na minha época de adolescente que tinha o caderno de perguntas e respostas..Naquela época eu adorava mas n tinha mto o que contar sobre mim..hehe Hj em dia acho meio patética algumas perguntas mas legal p me conhecerem melhor...

4- Tem alguma música que vc tem ouvido mto no momento?
Várias...So what da Pink quando tô bem animada, Don't Know Why da Nora Jones quando estou mais pensativa..Gosto mto de música internacional..Nacional são poucas..Funk, axé e forró estilo dejavu p mim é lixo.

5 - O que te faz chorar sempre?
Tudo..rsrsrs Sou chorona de carteirinha e assumida..Choro quando tô comemorando uma vitória, quando estou com raiva e principalmente vendo final de alguns filmes impactantes..Eu sou um ser emocional...

6 - Qual a frase que resume você neste momento da sua vida?
"Eu sou o que sou pq eu vivo da minha maneira.."

7 - Quando foi que sentiu mais medo?
Olha já tive alguns momentos de medo, mas o maior com certeza foi de perder meu irmão..Houveram várias internações mas teve uma a pior que parecia mesmo que ele iria nos deixar e eu tive mto medo de perdê-lo..

8 - Quais são os seus defeitos?
Eu diferente da maioria admito meus defeitos..
*Sou bagunceira, tento me organizar mais, mas é difícil,
*Sou estabanada, vivo caindo, roxos surgem na minha pele do nada..hehe
*Sou sincera (isso é tanto defeito quanto qualidade dependendo da ótica)
*Sou ansiosa
*Odeeeeeio esperar
*Falo alto e odeio quando me dizem para falar baixo..rs
*Não sei manter amizades


9- E as suas qualidades?
*A sinceridade que como já disse pode ser tanto defeito quanto qualidade, mas eu sinceramente considero qualidade.
Páro p explicar um pouco do quanto sou sincera: sou aquela que n tem meio termo, n faço rodeios, vc sempre vai saber a quantas anda comigo..
*Não sei ser falsa..Sou autêntica até demais!
*Quando sou amiga sou amiga mesmo, que defende os amigos, que comemora com eles e que sofre junto.
*Sei guardar segredos..
*Me considero uma boa filha..Nunca dei preocupações a minha mãe.
*Posso parecer meio doidinha e talz mas família é tudo na minha vida!

10 - O que na sua vida você mais quis e conseguiu?
Infelizmente o que eu mais quero eu ainda n consegui, mas tô lutando e vou chegar lá..
Que é estabilidade financeira e uma boa carreira profissional.

11 - Quando você está triste, para que lugar você vai?
P minha cama, chorar no meu travesseiro.E ás vezes vou p o computador rir um pouco.

12 - Alguma vez já amou de verdade?
Simmmmm!Estou amando!E realizei o sonho de casar com meu amado.

13 - O que mais valoriza em uma amizade?
Primeiro de tudo alguém tão verdadeira quanto eu..E tb gosto de ter pessoas divertidas ao meu lado..Sou alguém que adora rir..

14 - Quem você admira?
Minha mãe..Sua história de vida é um exemplo.

15 - Se pudesse fazer uma viagem para qualquer lugar, para onde iria e quem levaria?
Vixi tem tantos lugares que gostaria de conhecer..Amo viajar!
Gostaria de conhecer do Brasil:Chapada diamantina, curitiba, florianópolis e etc( enfim todo o sul rs)e adoraria ter a chance de voltar mais uma vez em sampa..Aé e conhecer Santos..
Do exterior eu queria ir na Disney e em Nova York e tb Itália e França..
Eu levaria meu amor e minha mãe com meu irmão e meu padrasto se pudesse...

16_Qual foi sua viagem inesquecível?E a sensação que deixou em vc?
Com certeza sem dúvida foi São Paulo..Sempre tive o sonho de andar de metrô, ir no mercado municipal, na 25 de março..Foi mto show!
A sensação foi de quero voltar lá com bastante dinheiro p voltar cheia de coisas!!rsrsrsrsrsrs
Ainda volto em Sampa!!!!!!

17- O que é o bom da vida pra você?
Ser feliz e estar cercada por pessoas que realmente gostam de vc e que acrescentam na sua vida.

18 - Se pudesse bater em alguém, em quem seria?
hahahahaha Tem alguém da minha família que eu já quis dar uma sacudida p ver se acordava p a vida..Mas já passou, prefiro viver como se ele n existisse..

19 - Como é o homem(ou mulher) perfeito(a) pra você fisicamente? e psicologicamente?
-fisicamente: Olha eu gosto de morenos puxado para o negro. E apesar de ser fofinha n gosto de homens mto obesos..Meu marido mesmo é magro..
-psicologicamente:Essa é a parte que sinceramente mais me atrai: tem que ter papo, ser inteligente, ter um papo atraente, n escrever errado, do tipo erro grosseiro..Odeio erros crassos como você com ç e por aí vai..São coisas que doeria o olho só de ler..rsrsrsrsrsTem que ser sincero tb e franco..Ser humilde..Odeio homem que se acha a última coca cola do deserto..Homem todo bombado tb n gosto não..

20- Onde você jamais entraria?
Acho que n entraria numa boite de mulher pelada ou numa casa de swingue..rsrsrs

22 - Se pudesse gritar uma frase que o mundo inteiro fosse ouvir, o que gritaria?
Vamos salvar nossa natureza enquanto ainda resta alguma e vamos adotar todos os animais abandonados!!!E por favor parem de bater em animais eles estão na rua n pq querem mas sim pq algum idiota os deixou lá..N seja mais imbecil batendo neles!

23 - Faça uma lista do que os outros fazem que te irrita profundamente.
- FICAR FALANDO TODA HORA E N ME DEIXAR FALAR NUNCA.
- FALAR UMA BABAQUICE COMO SE FOSSE VERDADE E NEM QUERER OUVIR A MINHA EXPLICAÇÃO QUE AQUILO N É VERDADE..PQ SE ACHA O DONO DA RAZÃO.
- SÍNDICA TODA HORA ME PROCURANDO P ENCHER O MEU SACO COMO SE EU N TIVESSE MAIS NADA P FAZER.
- FUNKEIRO NO BUSÃO OUVINDO FUNK NO CELULAR NO VOLUME MÁX COMO SE N EXISTISSE FONE DE OUVIDO..
- CARROS DE SOM NA RUA FAZENDO PROPAGANDA ENCHENDO O SACO.
- PESSOAS Q ME TOCAM AO FALAR. OU PIOR FALA ME CUTUCANDO..MEO FALA COM A BOCA E N COM A MÃO!!!!
-PESSOAS QUE ADORAM CONTAR VANTAGEM..TIPO: VC CONTA POR EX QUE COMPROU UM CARRO E ELA LOGO RESPONDE: AH EU JA COMPREI UM JA TEM TEMPO E QUE É BEM MELHOR QUE O SEU..TUDO DELAS É MELHOR..
-TESTEMUNHA DE JEOVÁ QUE FICA TOCANDO MEU INTERFONE P LER UM TRECHO DA BÍBLIA, QUE É A BÍBLIA DELES, N É A BÍBLIA NOSSA, GERAL, INTERNACIONAL, ENTENDEM?..

24 - Você acredita em Jesus? O que Ele fez pra você?
Claro!Jesus é o filho de Deus, que veio a terra como homem e morreu por nós..
Posso entender que as pessoas fiquem confusas do que realmente nos aguarda no mundo espiritual, agora negar que existe algo além do que vemos é querer nadar contra a maré..É negar os fatos que estão ali a nossa volta, diariamente.Que existe algo, existe..Por isso n entendo alguém que se diz ateu, sinceramente..
Como explicar de onde viemos, de onde veio a natureza, os pássaros?Como explicar pessoas que se curam de doenças?Foi a força do pensamento apenas?Eu n acredito!
Jesus já fez tantas coisas por mim que se for listar tdo vou ficar aqui p sempre..rsrs
Mas uma delas e provavelmente a mais importante foi n deixar que meu irmão morresse e permitir ele ficar conosco, pq tínhamos mto a aprender com ele!

25 - O que te deixa envergonhado?
Deixa eu pensar..rsOlha confesso que ir no sexy shop ainda me deixa um pouco envergonhada..rs

26 - O que vc mais gosta em vc?Que parte do corpo?
Bom eu amoo meu cabelo, acho ele lindo, corte bonito, cor bonita, vermelhinho.rs
Gosto do meu rosto de maneira geral e do meu colo..

27 - Qual a lembrança preferida da sua infância? Ela foi boa ou ruim?
Bom minha infância foi bem difícil, n fui uma criança que tinha tudo..Acho que a lembrança mais marcante foi quando eu pedi p vovó uma caixa, pq eu queria brincar com a caixa..Aí ela me deu uma caixa com uma boneca dentro..Foi a parte mais feliz da minha infância..

28 - Pra onde você acha que as pessoas vão quando morrem?
O perguntinha difícil..Bom to sempre questionando isso p mim mesma..Mas eu penso que deve ter dois lugares um bom e um ruim..Mas n que o bom seja p quem é bonzinho e sem pecado, senão ninguém ia p ele..rsrsrsAcho que o bom é p aqueles que querem trilhar o caminho do bem e aprender com seus próprios erros..Deve ser tipo uma cidade, mas sem poluição, sem violência..Um lugar mto bonito..E o mau deve ser quando só se tem pensamentos ruins, só se quer praticar o mal e só se quer o mal das outras pessoas..Mas penso que quem for p o lugar ruim e se arrepender de verdade e quiser mudar tem a oportunidade de ir p o lugar bom.

29-O que pretende fazer antes de morrer?
*Escrever um livro.
*Viajar mais, mto mais.
*Conhecer lugares de cultura diferente do Brasil.Principalmente a França.
*Fazer mais coisas divertidas com minha mãe.
*Poder financeiramente ajudar alguma ong de animais abandonados.


30 - Há alguém próximo a você que te faz mal?
Olha acho que nunca devemos manter próximos a nós quem nos faz mal..Se alguém me faz mal eu me afasto..

31 - Você já pensou em se matar?
Infelizmente já..Tive depressão na adolescência e tive aquelas nóias de sou feia, nunca vou namorar, p quê eu vim p esse mundo??
Eu tinha sonhos de que era meu enterro e só mamãe ia..Pq ninguém gostava de mim..
Mas passou, e eu só pensei em me matar, n tive coragem nem de tentar, pois tenho pânico de sentir dor..E eu tb tinha medo de morrer e ir p um lugar que sofresse ainda mais..

32 - Se fossem fazer um filme da sua vida, quem interpretaria você?
rsrsrsrs(Fico pensando quem bola essas perguntas..)
Bom teria que ser alguém com personalidade..Poderia ser a Audrey Tautou que fez o filme coco antes de chanel e o fabuloso destino de amélie poulain..Acho ela linda e delicada e ao mesmo tempo intensa..E é francesa..Adoro tudo que tem a ver com a frança!
Ou Nicole Kidman ou quem sabe Wiona Rider...
Aé se fosse atriz fofinha poderia ser aquela que fez hairspray Nikki Blonsky ou aquela do seriado Drop Dead Diva Brooke Elliott, nossa tô achando ela show!

33 - Qual seu maior sonho?
Já respondi o meu sonho do momento na pergunta 10..
Mas outro sonho que eu tive e já realizei foi o casamento, que foi de sonho mesmo!

34 - O que você pensa nas viradas de Ano?
E quando a gente pensa que as perguntas estão acabando..* rsrs
Bom ano novo geralmente me dá deprê, eu fico nostálgica e geralmente sinto que foi mais um ano que n aproveitei e curti como queria..E sinto que n fiz nem 10% do que me prometi no ano novo do ano passado..

35 - Costuma se arrepender do que faz?
Ás vezes..Principalmente pq ás vezes falo sem pensar e quando penso me arrependo..N gosto de magoar as pessoas..
Meu lema é: prefiro me arrepender do que fiz do que daquilo que queria ter feito e n fiz.

36- Manias que vc tem
*Adoro dormir com a tv ligada..Nossa tv é sonífero p mim!
*Adoro mexer no cabelo..

37 - O que mais te revolta no ser humano?
Atitudes que n são humanas..Como por ex: maltratar animais inocentes..Subir de vida passando por cima dos outros, crescermos em tecnologia ás custas de nossa fauna e flora..Quando o homem vai pensar em preservar o meio ambiente, preservar a água doce que ainda tem??

38 - Que animal você gostaria de ser?
um gato..Amo gatos!Tenho dois!

39 - Qual tempo você mais gosta?Calor ou frio?
Frio!Adoro friozinho, nas montanhas com alguém especial e um vinhozinho então..Perfeito!Tempo nublado já acho ótimo, chuva é um pouco enjoado..Agora odeio calor!

40 - Você se acha tagarela?
E como..rsrsrsrsAdoro falar!

41-Alguma característica que é sua em particular?
Criar frases e bordões que pegam!
Por ex:>>Sinceridade é meu pior defeito e minha melhor qualidade!
>>Deveriam reduzir cérebro e n estômago..
Algumas palavras tb como: kôda( pessoa retardada de todo), mochilinha( travesseiro) e por ai vai..

Finalmente acabou..rsrsrsrsBlogs que se quiserem fazer me avisem depois p eu ler:

http://deficiente-eficiente.blogspot.com/

http://janainapupo.blogspot.com/

http://elisangelakunsch.blogspot.com/

http://arteprodiadia.blogspot.com/

Gente que sábado bom p ficar debaixo do edredom!Que friozinho!
Eu confesso que amo o frio!odeio calor!
O cabelo fica arrumadinho, a gente fica limpinha, cheirosa sem uma gotinha de suor, tudo de bom!
N sei como aguentei tanto tempo no nordeste!P quem n sabe eu morei praticamente um ano em Natal RN..
Calor escaldante, suor irritante, o cabelo então ficava horrível!Seco..
Nada contra o nordeste, que tem belíssimas praias e paisagens..
O investimento que eles dão ao turismo é de envergonhar o E.S. que n investe em nada p atrair turistas..
Aliás eu amo o ES mas odeio os governantes daqui..E odeio sobretudo quem bola essas leis tão bizarras como supermercado fechar no domingo e agora tão querendo inclusive fechar as lojas no shopping no domingo tb..
O que faremos p nos divertir me diz~???
Aff
Mas n é isso que quero falar hj..Quero começar com uma boa noticia..Emagreci dois quilos!
Nem acreditei sinceramente!Se a professora soubesse que comi um pedação de pavê generoso e bolo de milho, na semana passada..rsrss
Sem contar a pizza no fim de semana..Essa a gente finge que esqueceu..rsrsrs
Acho que só pode ser que passei a me alimentar melhor..
Inseri comidas saudáveis no cardápio e o leite que no post anterior eu mostrei a matéria que diz que beber leite ajuda a perder peso...rsrsrsrs
Dia 25 agora faz um mês que to na academia..Se eu conseguir perder dois quilos por mes po p mim ta otimo..rsrs
Eu vi ontem a reportagem da ana maria braga com uma nutricionista que disse que na reeducaçao alimentar o paciente geralmente perde tres quilos por mes..Pq n e dieta e reeducaçao..Aprender a comer certo..
Sendo assim to na média..rsrsrsrsrs
Falando nisso eu queria ir numa nutricionista..Dizem que ela pega o que vc gosta de comer e faz um cardapio..e que o mais importante e que ela ensina a fazer substituiçoes e enganar o estomago..
pena que a nutricionista vc paga por fora..e eu n conheço nenhuma..
Aé viram que mudei o template do blog?E ainda coloquei a lista dos meus blogs favoritos aqui do lado..=>
Devagarinho irei colocando tb o selo de sites que eu estou acompanhando e gostando..
Acho que por hj é só pessoal. bom feriado a todos!

Contando como está minha vida mais saudável e dando dicas

Bom dia amigas lindas do meu core!(Posso falar assim pq aqui só vem mulher hehe)
Ultimamente tenho lido mto sobre os processos de queima de calorias e metabolismo com vistas a ter uma vida saudável e me sentindo fisicamente bem..
Hj vou admitir a vcs que antes de começar a ir na academia eu comecei a me sentir cansada, a n acompanhar o ritmo de caminhada de meu marido..
Na época n quis admitir isso a ninguém, até mesmo pq todos já estavam mesmo mto preocupados comigo..Mas hj admito gente que foi isso que me levou a tentar seguir uma vida mais saudável, mesmo com as enfiadas de pé na jaca de vez em quando rsrsrs ( até mesmo pq sou um ser humano)..
Continuo comendo besteira quando me dá larica sim, continuo comendo meu pão de sal com miolo de tardinha que eu amo..São prazeres da vida que n vou cortar..rsrsrs
Mas depois que coloquei as frutas e verduras mais presentes na minha vida, logo virou hábito, claro que foi mais fácil pq eu ja gostava de algumas frutas e verduras..
Mas eu percebi que mudanças sutis, p a gente nem faz tanta diferença mas o organismo agradece!Acho que o organismo fica assim: oba!oba!vitaminas, cálcio, manda mais!hehe
Aé lembram da mudança de tentar comer pelo menos alguma coisa de manhã?Gente tô conseguindo manter!Super palmas p mim!rsrs
Ou eu como uma fruta ou tomo leite desnatado com nescau..
Mas quem me conhece sabe que isso é um super avanço!Eu n comia absolutamente nada de manhã antes..
O leite desnatado eu passei a tomar tb pq putz minha mãe que bebe leite aos montes teve um probleminha leve nos ossos, ai fiquei pensando imagina eu que n tomo leite nunca????rs
E p mim que n tinha hábito de beber leite desnatado ou integral n fazia diferença o que foi ótimo pq tô tomando o desnatado que é mais saudável..
Tô mantendo firme a uma hora de esteira, a musculação todo dia e a hidroginástica duas vezes por semana..Vou fazer um mês daqui a uma semana!
Estou realmente mto feliz comigo!
Bom agora chegou a parte que quero compartilhar algumas descobertas que fiz de matérias que tenho visto com médicos e nutricionistas na tv e tb aqui na internet..
Uma delas é musculação..A coisa que mais tenho ouvido é: "n sei pq vc ta fazendo musculação..Eu n faria..Afinal quero emagrecer e n ficar musculosa.."
Esse é um grande erro das pessoas e que foi erro dos médicos por mto tempo!
Atualmente a musculação tem sido recomendada até p pessoas idosas..
Se espantou?Pois ao invés de fazer essa cara agora entenda a importância da musculação p quem quer emagrecer:
"O exercício anaeróbico como a musculação, como já foi dito,gera o aumento da massa muscular acelerando o metabolismo, portanto tornando maior o gasto energético.Quanto maior for a proporção de músculos em relação a gordura maior será o gasto energético."
Ou seja: quanto mais massa muscular mais vc acelera o seu metabolismo e mais vc queima..
Hj eu vi inclusive um médico na Ana Maria Braga falando sobre isso..
E não pense que aumento de massa muscular é se tornar um alterofilista pq isso n tem nada a ver...
rsrsrs
Outra coisa interessante que ajuda a perder peso:
*Consumir produtos a base de cálcio( vegetais escuros, leite e derivados) pois o cálcio induz o aumento da lipólise que é a degradação das reservas de gordura.

Essa dica é para quando vc sente que estacionou no seu peso e começa a apresentar dificuldade p emagrecer:

Mas o que podemos fazer quando essa perda de peso estaciona?

Um boa opção seria a introdução de alimentos termogênicos, que apresentam um nível maior de dificuldade para serem digeridos pelo organismo, fazendo que haja um gasto calórico maior para realizar a digestão, induzindo o organismo a trabalhar num ritmo mais acelerado. Consequentemente perde- se mais calorias.

Entre estes alimentos destacam-se:

•Pimenta vermelha
•Vinagre de maçã
•Acelga
•Aspargo
•Couve
•Brócolis
•Laranja
•kiwi
•Mostarda
•Gengibre
•Café
•Chá verde
•Chocolate amargo (com 50% ou mais de cacau)
•Água gelada
•Linhaça

E claro a dica de sempre: atividade física aeróbica que é a caminhada, pedalada..
Bom por hj é só, aé vou tentar colocar aqui no blog uma calculadora de imc p vcs, que é o índice de massa corpórea..Vamos ver se consigo!hehe bjos