Oi gente!Em primeiro lugar quero pedir p todos irem correndo ao blog da Jana!Que o post dela de ontem tá demais!Eu ri litros aqui..rsrsrsrsrs
Tem ali oh, na minha lista de blogs preferidos..
Em segundo lugar, meu amor criou um blog, tá no começo, p divulgar suas artes, acho que ainda n tá na lista de blogs favoritos, por isso eu vou colocar o link aqui:
http://arteprodiadia.blogspot.com/
Quem quiser ir dar uma moralzinha la, e tb ver seus lindos quadros e obras de arte agradeço..
Bom hj n tô mto animada p escrever, estou com uma cólica chata, dor de cabeça e até febre então o post será rápido..rsrsrs
Me mandaram por email algumas perguntas, aí eu tenho que responder e passar p alguns blogs fazerem..Acho isso chato, mas como hj tô sem inspiração mesmo e é bom p me conhecerem melhor irei responder..rsrs
1-Qual seu nome?
Luciana( acredita que já me perguntaram se é um pseudônimo?rsrsÉ meu nome de verdade gente..Aliás aquela da foto sou eu..rs)
Não vou pôr meu nome todo pq não acho que venha ao caso..
2 - Idade e data de nascimento:
nasci dia 21 de janeiro..tb n vou pôr a idade pq n quero que me julguem por um número..
3 - Você gosta de responder esse tipo de questionário?
Se fizer mais uma pergunta idiota como essa eu páro de responder..rsrsrs
Na verdade esse questionário me lembra na minha época de adolescente que tinha o caderno de perguntas e respostas..Naquela época eu adorava mas n tinha mto o que contar sobre mim..hehe Hj em dia acho meio patética algumas perguntas mas legal p me conhecerem melhor...
4- Tem alguma música que vc tem ouvido mto no momento?
Várias...So what da Pink quando tô bem animada, Don't Know Why da Nora Jones quando estou mais pensativa..Gosto mto de música internacional..Nacional são poucas..Funk, axé e forró estilo dejavu p mim é lixo.
5 - O que te faz chorar sempre?
Tudo..rsrsrs Sou chorona de carteirinha e assumida..Choro quando tô comemorando uma vitória, quando estou com raiva e principalmente vendo final de alguns filmes impactantes..Eu sou um ser emocional...
6 - Qual a frase que resume você neste momento da sua vida?
"Eu sou o que sou pq eu vivo da minha maneira.."
7 - Quando foi que sentiu mais medo?
Olha já tive alguns momentos de medo, mas o maior com certeza foi de perder meu irmão..Houveram várias internações mas teve uma a pior que parecia mesmo que ele iria nos deixar e eu tive mto medo de perdê-lo..
8 - Quais são os seus defeitos?
Eu diferente da maioria admito meus defeitos..
*Sou bagunceira, tento me organizar mais, mas é difícil,
*Sou estabanada, vivo caindo, roxos surgem na minha pele do nada..hehe
*Sou sincera (isso é tanto defeito quanto qualidade dependendo da ótica)
*Sou ansiosa
*Odeeeeeio esperar
*Falo alto e odeio quando me dizem para falar baixo..rs
*Não sei manter amizades
9- E as suas qualidades?
*A sinceridade que como já disse pode ser tanto defeito quanto qualidade, mas eu sinceramente considero qualidade.
Páro p explicar um pouco do quanto sou sincera: sou aquela que n tem meio termo, n faço rodeios, vc sempre vai saber a quantas anda comigo..
*Não sei ser falsa..Sou autêntica até demais!
*Quando sou amiga sou amiga mesmo, que defende os amigos, que comemora com eles e que sofre junto.
*Sei guardar segredos..
*Me considero uma boa filha..Nunca dei preocupações a minha mãe.
*Posso parecer meio doidinha e talz mas família é tudo na minha vida!
10 - O que na sua vida você mais quis e conseguiu?
Infelizmente o que eu mais quero eu ainda n consegui, mas tô lutando e vou chegar lá..
Que é estabilidade financeira e uma boa carreira profissional.
11 - Quando você está triste, para que lugar você vai?
P minha cama, chorar no meu travesseiro.E ás vezes vou p o computador rir um pouco.
12 - Alguma vez já amou de verdade?
Simmmmm!Estou amando!E realizei o sonho de casar com meu amado.
13 - O que mais valoriza em uma amizade?
Primeiro de tudo alguém tão verdadeira quanto eu..E tb gosto de ter pessoas divertidas ao meu lado..Sou alguém que adora rir..
14 - Quem você admira?
Minha mãe..Sua história de vida é um exemplo.
15 - Se pudesse fazer uma viagem para qualquer lugar, para onde iria e quem levaria?
Vixi tem tantos lugares que gostaria de conhecer..Amo viajar!
Gostaria de conhecer do Brasil:Chapada diamantina, curitiba, florianópolis e etc( enfim todo o sul rs)e adoraria ter a chance de voltar mais uma vez em sampa..Aé e conhecer Santos..
Do exterior eu queria ir na Disney e em Nova York e tb Itália e França..
Eu levaria meu amor e minha mãe com meu irmão e meu padrasto se pudesse...
16_Qual foi sua viagem inesquecível?E a sensação que deixou em vc?
Com certeza sem dúvida foi São Paulo..Sempre tive o sonho de andar de metrô, ir no mercado municipal, na 25 de março..Foi mto show!
A sensação foi de quero voltar lá com bastante dinheiro p voltar cheia de coisas!!rsrsrsrsrsrs
Ainda volto em Sampa!!!!!!
17- O que é o bom da vida pra você?
Ser feliz e estar cercada por pessoas que realmente gostam de vc e que acrescentam na sua vida.
18 - Se pudesse bater em alguém, em quem seria?
hahahahaha Tem alguém da minha família que eu já quis dar uma sacudida p ver se acordava p a vida..Mas já passou, prefiro viver como se ele n existisse..
19 - Como é o homem(ou mulher) perfeito(a) pra você fisicamente? e psicologicamente?
-fisicamente: Olha eu gosto de morenos puxado para o negro. E apesar de ser fofinha n gosto de homens mto obesos..Meu marido mesmo é magro..
-psicologicamente:Essa é a parte que sinceramente mais me atrai: tem que ter papo, ser inteligente, ter um papo atraente, n escrever errado, do tipo erro grosseiro..Odeio erros crassos como você com ç e por aí vai..São coisas que doeria o olho só de ler..rsrsrsrsrsTem que ser sincero tb e franco..Ser humilde..Odeio homem que se acha a última coca cola do deserto..Homem todo bombado tb n gosto não..
20- Onde você jamais entraria?
Acho que n entraria numa boite de mulher pelada ou numa casa de swingue..rsrsrs
22 - Se pudesse gritar uma frase que o mundo inteiro fosse ouvir, o que gritaria?
Vamos salvar nossa natureza enquanto ainda resta alguma e vamos adotar todos os animais abandonados!!!E por favor parem de bater em animais eles estão na rua n pq querem mas sim pq algum idiota os deixou lá..N seja mais imbecil batendo neles!
23 - Faça uma lista do que os outros fazem que te irrita profundamente.
- FICAR FALANDO TODA HORA E N ME DEIXAR FALAR NUNCA.
- FALAR UMA BABAQUICE COMO SE FOSSE VERDADE E NEM QUERER OUVIR A MINHA EXPLICAÇÃO QUE AQUILO N É VERDADE..PQ SE ACHA O DONO DA RAZÃO.
- SÍNDICA TODA HORA ME PROCURANDO P ENCHER O MEU SACO COMO SE EU N TIVESSE MAIS NADA P FAZER.
- FUNKEIRO NO BUSÃO OUVINDO FUNK NO CELULAR NO VOLUME MÁX COMO SE N EXISTISSE FONE DE OUVIDO..
- CARROS DE SOM NA RUA FAZENDO PROPAGANDA ENCHENDO O SACO.
- PESSOAS Q ME TOCAM AO FALAR. OU PIOR FALA ME CUTUCANDO..MEO FALA COM A BOCA E N COM A MÃO!!!!
-PESSOAS QUE ADORAM CONTAR VANTAGEM..TIPO: VC CONTA POR EX QUE COMPROU UM CARRO E ELA LOGO RESPONDE: AH EU JA COMPREI UM JA TEM TEMPO E QUE É BEM MELHOR QUE O SEU..TUDO DELAS É MELHOR..
-TESTEMUNHA DE JEOVÁ QUE FICA TOCANDO MEU INTERFONE P LER UM TRECHO DA BÍBLIA, QUE É A BÍBLIA DELES, N É A BÍBLIA NOSSA, GERAL, INTERNACIONAL, ENTENDEM?..
24 - Você acredita em Jesus? O que Ele fez pra você?
Claro!Jesus é o filho de Deus, que veio a terra como homem e morreu por nós..
Posso entender que as pessoas fiquem confusas do que realmente nos aguarda no mundo espiritual, agora negar que existe algo além do que vemos é querer nadar contra a maré..É negar os fatos que estão ali a nossa volta, diariamente.Que existe algo, existe..Por isso n entendo alguém que se diz ateu, sinceramente..
Como explicar de onde viemos, de onde veio a natureza, os pássaros?Como explicar pessoas que se curam de doenças?Foi a força do pensamento apenas?Eu n acredito!
Jesus já fez tantas coisas por mim que se for listar tdo vou ficar aqui p sempre..rsrs
Mas uma delas e provavelmente a mais importante foi n deixar que meu irmão morresse e permitir ele ficar conosco, pq tínhamos mto a aprender com ele!
25 - O que te deixa envergonhado?
Deixa eu pensar..rsOlha confesso que ir no sexy shop ainda me deixa um pouco envergonhada..rs
26 - O que vc mais gosta em vc?Que parte do corpo?
Bom eu amoo meu cabelo, acho ele lindo, corte bonito, cor bonita, vermelhinho.rs
Gosto do meu rosto de maneira geral e do meu colo..
27 - Qual a lembrança preferida da sua infância? Ela foi boa ou ruim?
Bom minha infância foi bem difícil, n fui uma criança que tinha tudo..Acho que a lembrança mais marcante foi quando eu pedi p vovó uma caixa, pq eu queria brincar com a caixa..Aí ela me deu uma caixa com uma boneca dentro..Foi a parte mais feliz da minha infância..
28 - Pra onde você acha que as pessoas vão quando morrem?
O perguntinha difícil..Bom to sempre questionando isso p mim mesma..Mas eu penso que deve ter dois lugares um bom e um ruim..Mas n que o bom seja p quem é bonzinho e sem pecado, senão ninguém ia p ele..rsrsrsAcho que o bom é p aqueles que querem trilhar o caminho do bem e aprender com seus próprios erros..Deve ser tipo uma cidade, mas sem poluição, sem violência..Um lugar mto bonito..E o mau deve ser quando só se tem pensamentos ruins, só se quer praticar o mal e só se quer o mal das outras pessoas..Mas penso que quem for p o lugar ruim e se arrepender de verdade e quiser mudar tem a oportunidade de ir p o lugar bom.
29-O que pretende fazer antes de morrer?
*Escrever um livro.
*Viajar mais, mto mais.
*Conhecer lugares de cultura diferente do Brasil.Principalmente a França.
*Fazer mais coisas divertidas com minha mãe.
*Poder financeiramente ajudar alguma ong de animais abandonados.
30 - Há alguém próximo a você que te faz mal?
Olha acho que nunca devemos manter próximos a nós quem nos faz mal..Se alguém me faz mal eu me afasto..
31 - Você já pensou em se matar?
Infelizmente já..Tive depressão na adolescência e tive aquelas nóias de sou feia, nunca vou namorar, p quê eu vim p esse mundo??
Eu tinha sonhos de que era meu enterro e só mamãe ia..Pq ninguém gostava de mim..
Mas passou, e eu só pensei em me matar, n tive coragem nem de tentar, pois tenho pânico de sentir dor..E eu tb tinha medo de morrer e ir p um lugar que sofresse ainda mais..
32 - Se fossem fazer um filme da sua vida, quem interpretaria você?
rsrsrsrs(Fico pensando quem bola essas perguntas..)
Bom teria que ser alguém com personalidade..Poderia ser a Audrey Tautou que fez o filme coco antes de chanel e o fabuloso destino de amélie poulain..Acho ela linda e delicada e ao mesmo tempo intensa..E é francesa..Adoro tudo que tem a ver com a frança!
Ou Nicole Kidman ou quem sabe Wiona Rider...
Aé se fosse atriz fofinha poderia ser aquela que fez hairspray Nikki Blonsky ou aquela do seriado Drop Dead Diva Brooke Elliott, nossa tô achando ela show!
33 - Qual seu maior sonho?
Já respondi o meu sonho do momento na pergunta 10..
Mas outro sonho que eu tive e já realizei foi o casamento, que foi de sonho mesmo!
34 - O que você pensa nas viradas de Ano?
E quando a gente pensa que as perguntas estão acabando..* rsrs
Bom ano novo geralmente me dá deprê, eu fico nostálgica e geralmente sinto que foi mais um ano que n aproveitei e curti como queria..E sinto que n fiz nem 10% do que me prometi no ano novo do ano passado..
35 - Costuma se arrepender do que faz?
Ás vezes..Principalmente pq ás vezes falo sem pensar e quando penso me arrependo..N gosto de magoar as pessoas..
Meu lema é: prefiro me arrepender do que fiz do que daquilo que queria ter feito e n fiz.
36- Manias que vc tem
*Adoro dormir com a tv ligada..Nossa tv é sonífero p mim!
*Adoro mexer no cabelo..
37 - O que mais te revolta no ser humano?
Atitudes que n são humanas..Como por ex: maltratar animais inocentes..Subir de vida passando por cima dos outros, crescermos em tecnologia ás custas de nossa fauna e flora..Quando o homem vai pensar em preservar o meio ambiente, preservar a água doce que ainda tem??
38 - Que animal você gostaria de ser?
um gato..Amo gatos!Tenho dois!
39 - Qual tempo você mais gosta?Calor ou frio?
Frio!Adoro friozinho, nas montanhas com alguém especial e um vinhozinho então..Perfeito!Tempo nublado já acho ótimo, chuva é um pouco enjoado..Agora odeio calor!
40 - Você se acha tagarela?
E como..rsrsrsrsAdoro falar!
41-Alguma característica que é sua em particular?
Criar frases e bordões que pegam!
Por ex:>>Sinceridade é meu pior defeito e minha melhor qualidade!
>>Deveriam reduzir cérebro e n estômago..
Algumas palavras tb como: kôda( pessoa retardada de todo), mochilinha( travesseiro) e por ai vai..
Finalmente acabou..rsrsrsrsBlogs que se quiserem fazer me avisem depois p eu ler:
http://deficiente-eficiente.blogspot.com/
http://janainapupo.blogspot.com/
http://elisangelakunsch.blogspot.com/
http://arteprodiadia.blogspot.com/
terça-feira, 16 de novembro de 2010
sábado, 13 de novembro de 2010
Gente que sábado bom p ficar debaixo do edredom!Que friozinho!
Eu confesso que amo o frio!odeio calor!
O cabelo fica arrumadinho, a gente fica limpinha, cheirosa sem uma gotinha de suor, tudo de bom!
N sei como aguentei tanto tempo no nordeste!P quem n sabe eu morei praticamente um ano em Natal RN..
Calor escaldante, suor irritante, o cabelo então ficava horrível!Seco..
Nada contra o nordeste, que tem belíssimas praias e paisagens..
O investimento que eles dão ao turismo é de envergonhar o E.S. que n investe em nada p atrair turistas..
Aliás eu amo o ES mas odeio os governantes daqui..E odeio sobretudo quem bola essas leis tão bizarras como supermercado fechar no domingo e agora tão querendo inclusive fechar as lojas no shopping no domingo tb..
O que faremos p nos divertir me diz~???
Aff
Mas n é isso que quero falar hj..Quero começar com uma boa noticia..Emagreci dois quilos!
Nem acreditei sinceramente!Se a professora soubesse que comi um pedação de pavê generoso e bolo de milho, na semana passada..rsrss
Sem contar a pizza no fim de semana..Essa a gente finge que esqueceu..rsrsrs
Acho que só pode ser que passei a me alimentar melhor..
Inseri comidas saudáveis no cardápio e o leite que no post anterior eu mostrei a matéria que diz que beber leite ajuda a perder peso...rsrsrsrs
Dia 25 agora faz um mês que to na academia..Se eu conseguir perder dois quilos por mes po p mim ta otimo..rsrs
Eu vi ontem a reportagem da ana maria braga com uma nutricionista que disse que na reeducaçao alimentar o paciente geralmente perde tres quilos por mes..Pq n e dieta e reeducaçao..Aprender a comer certo..
Sendo assim to na média..rsrsrsrsrs
Falando nisso eu queria ir numa nutricionista..Dizem que ela pega o que vc gosta de comer e faz um cardapio..e que o mais importante e que ela ensina a fazer substituiçoes e enganar o estomago..
pena que a nutricionista vc paga por fora..e eu n conheço nenhuma..
Aé viram que mudei o template do blog?E ainda coloquei a lista dos meus blogs favoritos aqui do lado..=>
Devagarinho irei colocando tb o selo de sites que eu estou acompanhando e gostando..
Acho que por hj é só pessoal. bom feriado a todos!
Eu confesso que amo o frio!odeio calor!
O cabelo fica arrumadinho, a gente fica limpinha, cheirosa sem uma gotinha de suor, tudo de bom!
N sei como aguentei tanto tempo no nordeste!P quem n sabe eu morei praticamente um ano em Natal RN..
Calor escaldante, suor irritante, o cabelo então ficava horrível!Seco..
Nada contra o nordeste, que tem belíssimas praias e paisagens..
O investimento que eles dão ao turismo é de envergonhar o E.S. que n investe em nada p atrair turistas..
Aliás eu amo o ES mas odeio os governantes daqui..E odeio sobretudo quem bola essas leis tão bizarras como supermercado fechar no domingo e agora tão querendo inclusive fechar as lojas no shopping no domingo tb..
O que faremos p nos divertir me diz~???
Aff
Mas n é isso que quero falar hj..Quero começar com uma boa noticia..Emagreci dois quilos!
Nem acreditei sinceramente!Se a professora soubesse que comi um pedação de pavê generoso e bolo de milho, na semana passada..rsrss
Sem contar a pizza no fim de semana..Essa a gente finge que esqueceu..rsrsrs
Acho que só pode ser que passei a me alimentar melhor..
Inseri comidas saudáveis no cardápio e o leite que no post anterior eu mostrei a matéria que diz que beber leite ajuda a perder peso...rsrsrsrs
Dia 25 agora faz um mês que to na academia..Se eu conseguir perder dois quilos por mes po p mim ta otimo..rsrs
Eu vi ontem a reportagem da ana maria braga com uma nutricionista que disse que na reeducaçao alimentar o paciente geralmente perde tres quilos por mes..Pq n e dieta e reeducaçao..Aprender a comer certo..
Sendo assim to na média..rsrsrsrsrs
Falando nisso eu queria ir numa nutricionista..Dizem que ela pega o que vc gosta de comer e faz um cardapio..e que o mais importante e que ela ensina a fazer substituiçoes e enganar o estomago..
pena que a nutricionista vc paga por fora..e eu n conheço nenhuma..
Aé viram que mudei o template do blog?E ainda coloquei a lista dos meus blogs favoritos aqui do lado..=>
Devagarinho irei colocando tb o selo de sites que eu estou acompanhando e gostando..
Acho que por hj é só pessoal. bom feriado a todos!
sexta-feira, 12 de novembro de 2010
Contando como está minha vida mais saudável e dando dicas
Bom dia amigas lindas do meu core!(Posso falar assim pq aqui só vem mulher hehe)
Ultimamente tenho lido mto sobre os processos de queima de calorias e metabolismo com vistas a ter uma vida saudável e me sentindo fisicamente bem..
Hj vou admitir a vcs que antes de começar a ir na academia eu comecei a me sentir cansada, a n acompanhar o ritmo de caminhada de meu marido..
Na época n quis admitir isso a ninguém, até mesmo pq todos já estavam mesmo mto preocupados comigo..Mas hj admito gente que foi isso que me levou a tentar seguir uma vida mais saudável, mesmo com as enfiadas de pé na jaca de vez em quando rsrsrs ( até mesmo pq sou um ser humano)..
Continuo comendo besteira quando me dá larica sim, continuo comendo meu pão de sal com miolo de tardinha que eu amo..São prazeres da vida que n vou cortar..rsrsrs
Mas depois que coloquei as frutas e verduras mais presentes na minha vida, logo virou hábito, claro que foi mais fácil pq eu ja gostava de algumas frutas e verduras..
Mas eu percebi que mudanças sutis, p a gente nem faz tanta diferença mas o organismo agradece!Acho que o organismo fica assim: oba!oba!vitaminas, cálcio, manda mais!hehe
Aé lembram da mudança de tentar comer pelo menos alguma coisa de manhã?Gente tô conseguindo manter!Super palmas p mim!rsrs
Ou eu como uma fruta ou tomo leite desnatado com nescau..
Mas quem me conhece sabe que isso é um super avanço!Eu n comia absolutamente nada de manhã antes..
O leite desnatado eu passei a tomar tb pq putz minha mãe que bebe leite aos montes teve um probleminha leve nos ossos, ai fiquei pensando imagina eu que n tomo leite nunca????rs
E p mim que n tinha hábito de beber leite desnatado ou integral n fazia diferença o que foi ótimo pq tô tomando o desnatado que é mais saudável..
Tô mantendo firme a uma hora de esteira, a musculação todo dia e a hidroginástica duas vezes por semana..Vou fazer um mês daqui a uma semana!
Estou realmente mto feliz comigo!
Bom agora chegou a parte que quero compartilhar algumas descobertas que fiz de matérias que tenho visto com médicos e nutricionistas na tv e tb aqui na internet..
Uma delas é musculação..A coisa que mais tenho ouvido é: "n sei pq vc ta fazendo musculação..Eu n faria..Afinal quero emagrecer e n ficar musculosa.."
Esse é um grande erro das pessoas e que foi erro dos médicos por mto tempo!
Atualmente a musculação tem sido recomendada até p pessoas idosas..
Se espantou?Pois ao invés de fazer essa cara agora entenda a importância da musculação p quem quer emagrecer:
"O exercício anaeróbico como a musculação, como já foi dito,gera o aumento da massa muscular acelerando o metabolismo, portanto tornando maior o gasto energético.Quanto maior for a proporção de músculos em relação a gordura maior será o gasto energético."
Ou seja: quanto mais massa muscular mais vc acelera o seu metabolismo e mais vc queima..
Hj eu vi inclusive um médico na Ana Maria Braga falando sobre isso..
E não pense que aumento de massa muscular é se tornar um alterofilista pq isso n tem nada a ver...
rsrsrs
Outra coisa interessante que ajuda a perder peso:
*Consumir produtos a base de cálcio( vegetais escuros, leite e derivados) pois o cálcio induz o aumento da lipólise que é a degradação das reservas de gordura.
Essa dica é para quando vc sente que estacionou no seu peso e começa a apresentar dificuldade p emagrecer:
Mas o que podemos fazer quando essa perda de peso estaciona?
Um boa opção seria a introdução de alimentos termogênicos, que apresentam um nível maior de dificuldade para serem digeridos pelo organismo, fazendo que haja um gasto calórico maior para realizar a digestão, induzindo o organismo a trabalhar num ritmo mais acelerado. Consequentemente perde- se mais calorias.
Entre estes alimentos destacam-se:
•Pimenta vermelha
•Vinagre de maçã
•Acelga
•Aspargo
•Couve
•Brócolis
•Laranja
•kiwi
•Mostarda
•Gengibre
•Café
•Chá verde
•Chocolate amargo (com 50% ou mais de cacau)
•Água gelada
•Linhaça
E claro a dica de sempre: atividade física aeróbica que é a caminhada, pedalada..
Bom por hj é só, aé vou tentar colocar aqui no blog uma calculadora de imc p vcs, que é o índice de massa corpórea..Vamos ver se consigo!hehe bjos
Ultimamente tenho lido mto sobre os processos de queima de calorias e metabolismo com vistas a ter uma vida saudável e me sentindo fisicamente bem..
Hj vou admitir a vcs que antes de começar a ir na academia eu comecei a me sentir cansada, a n acompanhar o ritmo de caminhada de meu marido..
Na época n quis admitir isso a ninguém, até mesmo pq todos já estavam mesmo mto preocupados comigo..Mas hj admito gente que foi isso que me levou a tentar seguir uma vida mais saudável, mesmo com as enfiadas de pé na jaca de vez em quando rsrsrs ( até mesmo pq sou um ser humano)..
Continuo comendo besteira quando me dá larica sim, continuo comendo meu pão de sal com miolo de tardinha que eu amo..São prazeres da vida que n vou cortar..rsrsrs
Mas depois que coloquei as frutas e verduras mais presentes na minha vida, logo virou hábito, claro que foi mais fácil pq eu ja gostava de algumas frutas e verduras..
Mas eu percebi que mudanças sutis, p a gente nem faz tanta diferença mas o organismo agradece!Acho que o organismo fica assim: oba!oba!vitaminas, cálcio, manda mais!hehe
Aé lembram da mudança de tentar comer pelo menos alguma coisa de manhã?Gente tô conseguindo manter!Super palmas p mim!rsrs
Ou eu como uma fruta ou tomo leite desnatado com nescau..
Mas quem me conhece sabe que isso é um super avanço!Eu n comia absolutamente nada de manhã antes..
O leite desnatado eu passei a tomar tb pq putz minha mãe que bebe leite aos montes teve um probleminha leve nos ossos, ai fiquei pensando imagina eu que n tomo leite nunca????rs
E p mim que n tinha hábito de beber leite desnatado ou integral n fazia diferença o que foi ótimo pq tô tomando o desnatado que é mais saudável..
Tô mantendo firme a uma hora de esteira, a musculação todo dia e a hidroginástica duas vezes por semana..Vou fazer um mês daqui a uma semana!
Estou realmente mto feliz comigo!
Bom agora chegou a parte que quero compartilhar algumas descobertas que fiz de matérias que tenho visto com médicos e nutricionistas na tv e tb aqui na internet..
Uma delas é musculação..A coisa que mais tenho ouvido é: "n sei pq vc ta fazendo musculação..Eu n faria..Afinal quero emagrecer e n ficar musculosa.."
Esse é um grande erro das pessoas e que foi erro dos médicos por mto tempo!
Atualmente a musculação tem sido recomendada até p pessoas idosas..
Se espantou?Pois ao invés de fazer essa cara agora entenda a importância da musculação p quem quer emagrecer:
"O exercício anaeróbico como a musculação, como já foi dito,gera o aumento da massa muscular acelerando o metabolismo, portanto tornando maior o gasto energético.Quanto maior for a proporção de músculos em relação a gordura maior será o gasto energético."
Ou seja: quanto mais massa muscular mais vc acelera o seu metabolismo e mais vc queima..
Hj eu vi inclusive um médico na Ana Maria Braga falando sobre isso..
E não pense que aumento de massa muscular é se tornar um alterofilista pq isso n tem nada a ver...
rsrsrs
Outra coisa interessante que ajuda a perder peso:
*Consumir produtos a base de cálcio( vegetais escuros, leite e derivados) pois o cálcio induz o aumento da lipólise que é a degradação das reservas de gordura.
Essa dica é para quando vc sente que estacionou no seu peso e começa a apresentar dificuldade p emagrecer:
Mas o que podemos fazer quando essa perda de peso estaciona?
Um boa opção seria a introdução de alimentos termogênicos, que apresentam um nível maior de dificuldade para serem digeridos pelo organismo, fazendo que haja um gasto calórico maior para realizar a digestão, induzindo o organismo a trabalhar num ritmo mais acelerado. Consequentemente perde- se mais calorias.
Entre estes alimentos destacam-se:
•Pimenta vermelha
•Vinagre de maçã
•Acelga
•Aspargo
•Couve
•Brócolis
•Laranja
•kiwi
•Mostarda
•Gengibre
•Café
•Chá verde
•Chocolate amargo (com 50% ou mais de cacau)
•Água gelada
•Linhaça
E claro a dica de sempre: atividade física aeróbica que é a caminhada, pedalada..
Bom por hj é só, aé vou tentar colocar aqui no blog uma calculadora de imc p vcs, que é o índice de massa corpórea..Vamos ver se consigo!hehe bjos
quinta-feira, 11 de novembro de 2010
Observações e dicas
Bom dia pessoas...Tô melhorzinha acreditem..
A raiva passou no mesmo dia..É como já disse aqui um dia n consigo odiar ninguém..
Mesmo a síndica que é uma criatura odiosa, acho que n merece que eu nutra qualquer tipo de sentimento por ela..
Vou seguir a dica de mamãe: ignorá-la...Aliás é o que eu já faço..
Não estou triste, acho que estou mais num estado pensativo sabem?Um estado introspectivo..
Daqui a pouco vou p a academia e é bom que eu distraio um pouco, vejo gente, converso, rio, saio um pouco do meu clausurio..
Hj quero falar um pouco de blogs que eu gosto de visitar, alguns me fazem rir, outros me fazem sentir compreendida, outros dão dicas de moda p mim que sou fofa (pena que aqui onde eu moro nem tem tanta opção de roupa assim)..
O primeiro que eu comecei a visitar com certa frequência foi o da jana pupo:
http://janainapupo.blogspot.com/
Jana conversa sobre as maiores dúvidas relacionadas sobre sexo, de maneira simples e divertida sem ser vulgar..Enfim perfeito!
Depois veio a miudinha, que é uma fofa uma querida, que tem passado por uns problemas chatos como eu, mas vamos ter fé que tudo melhora!Em tempo vi o vídeo do seu filho sorrindo, gente que coisa mais gostosa!P mim lugar de criança é brincando no chão de cuequinha!Mto fofo!
http://deficiente-eficiente.blogspot.com/
Esse além de dar dicas de moda p fofas, ele ainda relata eventos, grifes e outras coisas no mundo plus size:
http://manualpraticodagordinha.blogspot.com/
Esse aqui vem sempre com textos maravilhosos e mto bem escritos sobre nós fofas, o link cai direto no texto de hj que eu sinceramente ameiiiiiiii!!!!!
http://poderosasgordinhas.blogspot.com/2010/11/mulher-linda-do-que-se-esconde.html
Enfim por hora são só esses, mas quem quiser pode ir que eu recomendo..
Por hj e só, deixo vcs com a música do meu momento, a letra tá no vídeo:
A raiva passou no mesmo dia..É como já disse aqui um dia n consigo odiar ninguém..
Mesmo a síndica que é uma criatura odiosa, acho que n merece que eu nutra qualquer tipo de sentimento por ela..
Vou seguir a dica de mamãe: ignorá-la...Aliás é o que eu já faço..
Não estou triste, acho que estou mais num estado pensativo sabem?Um estado introspectivo..
Daqui a pouco vou p a academia e é bom que eu distraio um pouco, vejo gente, converso, rio, saio um pouco do meu clausurio..
Hj quero falar um pouco de blogs que eu gosto de visitar, alguns me fazem rir, outros me fazem sentir compreendida, outros dão dicas de moda p mim que sou fofa (pena que aqui onde eu moro nem tem tanta opção de roupa assim)..
O primeiro que eu comecei a visitar com certa frequência foi o da jana pupo:
http://janainapupo.blogspot.com/
Jana conversa sobre as maiores dúvidas relacionadas sobre sexo, de maneira simples e divertida sem ser vulgar..Enfim perfeito!
Depois veio a miudinha, que é uma fofa uma querida, que tem passado por uns problemas chatos como eu, mas vamos ter fé que tudo melhora!Em tempo vi o vídeo do seu filho sorrindo, gente que coisa mais gostosa!P mim lugar de criança é brincando no chão de cuequinha!Mto fofo!
http://deficiente-eficiente.blogspot.com/
Esse além de dar dicas de moda p fofas, ele ainda relata eventos, grifes e outras coisas no mundo plus size:
http://manualpraticodagordinha.blogspot.com/
Esse aqui vem sempre com textos maravilhosos e mto bem escritos sobre nós fofas, o link cai direto no texto de hj que eu sinceramente ameiiiiiiii!!!!!
http://poderosasgordinhas.blogspot.com/2010/11/mulher-linda-do-que-se-esconde.html
Enfim por hora são só esses, mas quem quiser pode ir que eu recomendo..
Por hj e só, deixo vcs com a música do meu momento, a letra tá no vídeo:
terça-feira, 9 de novembro de 2010
Desânimo
Hj eu tô desanimada..Aliás p falar a verdade me sinto péssima, cansada, estafada..
Sabe quando vc vai tirando água de pedra gota por gota com uma cuia do tamanho de um dedal?É por aí a minha situação..
Quando eu to perto daquilo que tanto almejo é como se o balde derramasse a água toda e eu tivesse que voltar do zero...E eu já voltei do zero mtas e mtas vezes..
Não aguento mais..Cada dia que se passa torna mais difícil ficar recomeçando do zero..
Sou cristã, acredito em Deus, mas as vezes acho tão difícil ver a justiça divina..Principalmente nessas horas..
Sempre disse que na vida tinham três caminhos: o fácil, o difícil e o foda maldada e que uma vez na vida eu queria pegar o difícil, pq só pego o foda maldada fala sérioooo!!!!
Sem querer ser chata mas que horas que o fardo se tornara mais leve?Que horas verei minha mãe verdadeiramente feliz por um mês todo, sem preocupações?
Minha semana começou péssima ontem tudo que eu procurava aqui em casa eu n achava e ainda p piorar perdi o papel do pedido dos exames..
Ja resolvi isso ai hj quando eu tô saindo p fazer os primeiros exames me vira a zeladora do prédio, vulgo leva e trás de síndica mala dizendo que a síndica quer que eu a procure, pq ela cisma que sou eu a responsável por um barulho, sendo que eu sei que n sou!!!!!!
Uma puta injustiça e essa vaca mau amada e desocupada sempre me escolhe como a vitima favorita dela!
Parece que inclusive quer me multar por algo que n fiz..
Po eu sou mto responsavel p assumir o que faço agora aquilo que n fiz n vou assumir não..
Essa síndica é a maior problemática e n sou só eu que fala isso..Tem morador se mudando do prédio pq n aguenta ela mais!
A mulher fala gritando sempre, humilha as pessoas, nunca vi alguem assim tão ruim de coração..
As pessoas que vêem entregar coisas aqui em casa sempre reclamam que quando chegaram lá embaixo foram super destratados por ela..
Ela fica lá embaixo feito um cão de guarda só na espreita, p dar o seu bote..E como deve ser aposentada, ai que fode tudo, ela fica la todos os dias um saco!
Não aguento mais essa situação sinceramente!
Meu neguinho reclamando que ouviu a minha descarga ah me poupa!
Quer viver no silêncio?Compra uma casa no meio do nada, no mato de preferência e vai morar lá e n enche meu saco!
Se cada vez que eu ouvisse os barulhos da maldita sindica que p piorar tudo mora em cima de mim e fosse la p reclamar com ela nossa eu ia viver la..
Mas nao eu so quero ficar em paz no sossego da minha casinha, sera que e pedir mto?
Eu tento n nutrir raiva por essa mulher mas putz ta dificil..
Ai eu vou num blog que eu gosto mto, poderosas gordinhas e vejo o que?
A matéria que a Renner fez uma parceria com duas grifes de gordinha e já está disponibilizando algumas peças em algumas lojas da renner espalhadas pelo Brasil, porém infelizmente n são todas...
A notícia só n é ótima, pq ao invés deles colocarem em todas as lojas renner não, colocaram em algumas e vão avaliar como foram as vendas por um ano..Se em um ano eles acharem que valeu a pena aí sim vai se espalhar por todo Brasil..
Quem quiser conferir se já chegou no seu Estado é só clicar no link abaixo:
http://portal.lojasrenner.com.br/hotsite/plussize/?s_cid=Plus-size_Twitter_nenhum_seeding_Divulgacao-Canal_nenhum_03NOV
Aí sim veio minha maior revolta do dia!!!!!Não vai vir p a renner daqui do E.S.!!!!!!!
Po como que vai p rio, minas e até bahia, que fazem divisa com meu Estado e n vai vir p cá???
Isso n tem lógicaaaa!!!!!P variar E.S. sendo deixado de lado mais uma vez no cenário nacional..
Meo foi até p Recife, Mato Grosso como que n veio p cá??????É ilógicoooooo!!!!!!!!!!!
Eu que sempre apertei o insatisfeito da renner, sempre deixei mensagens e mais mensagens de aumentar os tamanhos pelo menos ate 54 e n vai vir p ca???
N acredito..
O jeito é esperar que as gordinhas de onde tiver que compre em massa p ver se eles lembram dos demais Estados que mereciam a mesma consideração..
Outra notícia que me revoltou foi essa:
http://noticias.r7.com/esquisitices/noticias/-ataque-cardiaco-grill-vai-dar-comida-para-obesos-20101109.html
Como que pode um restaurante estimular a obesidade desse jeito?E p comer o hamburguer enorme de graça tem que pesar 158 quilos..N tem nenhuma lei que proiba isso não?
E o dono ainda diz que fica melhor com um cigarro e uma cerveja ou seja ele tem todos os vicios possiveis e quer levar todos p o fundo do poço com ele..Pelo tamanho que ele está e fumando e bebendo deve ta com todas as taxas ruins e problemas de coração...
E ele ta achando que tá lindo na tv ne?ta e pagando mico..As garçonetes vestidas de enfermeira, imagina o quanto gorduroso deve ser esse sanduiche..
Se eu morasse la ia juntar uns gordinhos p boicotarmos esse restaurante e n irmos la..
P esse cara aprender uma lição: ser gordo n é sinonimo de ser doente, podemos ser gordos e cuidarmos da saúde tb..
Bom por hj é só n tenho mais nada p dizer..To revoltada!Será que isso afeta no exame de sangue?Tomara que não..
Sabe quando vc vai tirando água de pedra gota por gota com uma cuia do tamanho de um dedal?É por aí a minha situação..
Quando eu to perto daquilo que tanto almejo é como se o balde derramasse a água toda e eu tivesse que voltar do zero...E eu já voltei do zero mtas e mtas vezes..
Não aguento mais..Cada dia que se passa torna mais difícil ficar recomeçando do zero..
Sou cristã, acredito em Deus, mas as vezes acho tão difícil ver a justiça divina..Principalmente nessas horas..
Sempre disse que na vida tinham três caminhos: o fácil, o difícil e o foda maldada e que uma vez na vida eu queria pegar o difícil, pq só pego o foda maldada fala sérioooo!!!!
Sem querer ser chata mas que horas que o fardo se tornara mais leve?Que horas verei minha mãe verdadeiramente feliz por um mês todo, sem preocupações?
Minha semana começou péssima ontem tudo que eu procurava aqui em casa eu n achava e ainda p piorar perdi o papel do pedido dos exames..
Ja resolvi isso ai hj quando eu tô saindo p fazer os primeiros exames me vira a zeladora do prédio, vulgo leva e trás de síndica mala dizendo que a síndica quer que eu a procure, pq ela cisma que sou eu a responsável por um barulho, sendo que eu sei que n sou!!!!!!
Uma puta injustiça e essa vaca mau amada e desocupada sempre me escolhe como a vitima favorita dela!
Parece que inclusive quer me multar por algo que n fiz..
Po eu sou mto responsavel p assumir o que faço agora aquilo que n fiz n vou assumir não..
Essa síndica é a maior problemática e n sou só eu que fala isso..Tem morador se mudando do prédio pq n aguenta ela mais!
A mulher fala gritando sempre, humilha as pessoas, nunca vi alguem assim tão ruim de coração..
As pessoas que vêem entregar coisas aqui em casa sempre reclamam que quando chegaram lá embaixo foram super destratados por ela..
Ela fica lá embaixo feito um cão de guarda só na espreita, p dar o seu bote..E como deve ser aposentada, ai que fode tudo, ela fica la todos os dias um saco!
Não aguento mais essa situação sinceramente!
Meu neguinho reclamando que ouviu a minha descarga ah me poupa!
Quer viver no silêncio?Compra uma casa no meio do nada, no mato de preferência e vai morar lá e n enche meu saco!
Se cada vez que eu ouvisse os barulhos da maldita sindica que p piorar tudo mora em cima de mim e fosse la p reclamar com ela nossa eu ia viver la..
Mas nao eu so quero ficar em paz no sossego da minha casinha, sera que e pedir mto?
Eu tento n nutrir raiva por essa mulher mas putz ta dificil..
Ai eu vou num blog que eu gosto mto, poderosas gordinhas e vejo o que?
A matéria que a Renner fez uma parceria com duas grifes de gordinha e já está disponibilizando algumas peças em algumas lojas da renner espalhadas pelo Brasil, porém infelizmente n são todas...
A notícia só n é ótima, pq ao invés deles colocarem em todas as lojas renner não, colocaram em algumas e vão avaliar como foram as vendas por um ano..Se em um ano eles acharem que valeu a pena aí sim vai se espalhar por todo Brasil..
Quem quiser conferir se já chegou no seu Estado é só clicar no link abaixo:
http://portal.lojasrenner.com.br/hotsite/plussize/?s_cid=Plus-size_Twitter_nenhum_seeding_Divulgacao-Canal_nenhum_03NOV
Aí sim veio minha maior revolta do dia!!!!!Não vai vir p a renner daqui do E.S.!!!!!!!
Po como que vai p rio, minas e até bahia, que fazem divisa com meu Estado e n vai vir p cá???
Isso n tem lógicaaaa!!!!!P variar E.S. sendo deixado de lado mais uma vez no cenário nacional..
Meo foi até p Recife, Mato Grosso como que n veio p cá??????É ilógicoooooo!!!!!!!!!!!
Eu que sempre apertei o insatisfeito da renner, sempre deixei mensagens e mais mensagens de aumentar os tamanhos pelo menos ate 54 e n vai vir p ca???
N acredito..
O jeito é esperar que as gordinhas de onde tiver que compre em massa p ver se eles lembram dos demais Estados que mereciam a mesma consideração..
Outra notícia que me revoltou foi essa:
http://noticias.r7.com/esquisitices/noticias/-ataque-cardiaco-grill-vai-dar-comida-para-obesos-20101109.html
Como que pode um restaurante estimular a obesidade desse jeito?E p comer o hamburguer enorme de graça tem que pesar 158 quilos..N tem nenhuma lei que proiba isso não?
E o dono ainda diz que fica melhor com um cigarro e uma cerveja ou seja ele tem todos os vicios possiveis e quer levar todos p o fundo do poço com ele..Pelo tamanho que ele está e fumando e bebendo deve ta com todas as taxas ruins e problemas de coração...
E ele ta achando que tá lindo na tv ne?ta e pagando mico..As garçonetes vestidas de enfermeira, imagina o quanto gorduroso deve ser esse sanduiche..
Se eu morasse la ia juntar uns gordinhos p boicotarmos esse restaurante e n irmos la..
P esse cara aprender uma lição: ser gordo n é sinonimo de ser doente, podemos ser gordos e cuidarmos da saúde tb..
Bom por hj é só n tenho mais nada p dizer..To revoltada!Será que isso afeta no exame de sangue?Tomara que não..
sexta-feira, 5 de novembro de 2010
Os tipos de cirurgia bariátrica
Oi pessoas do meu mundo blogueiro..rs
Primeiro quero falar p minha querida amiga virtual Miudinha: tenho te visto mto triste em seus posts do seu blog, sei que ás vezes tudo parece mto difícil e sentimos como se o mundo conspirasse contra gente, e quando as pessoas falam: se alegre..logo pensamos automaticamente: ta mas o que vc sabe da minha dor?vc tá dentro de mim p ver o que eu passo?
Mas eu quero cantar uma música p vc, no caso escrever mas me veja cantando rsrs, que minha sábia mãe sempre canta p mim quando tenho "um dia daqueles" ou estou meio tristinha: " certos dias de chuva/nem é bom sair de casa/agitar/é melhor dormir/ se vc tentou e n aconteceu/ valeu!/infelizmente nem tudo é/ exatamente como a gente quer.."
Quero ver vc sorrindo denovo viu?
Bom vamos ao tema de hj..Sei que tenho falado mto sobre a redução de estômago, mas fiquem tranquilos que n é pq penso em operar não viram?É pq conversando com alguns fofinhos conhecidos meus, inclusive os que estão pensando em operar eu vi que ninguém sabe nada praticamente dessa cirurgia!Eu mesma quando comecei as minhas pesquisas e leituras n sabia praticamente nada! E a pouca idéia que nós temos no geral é deturpada ou mito..Então quero usar meu blog como fonte de esclarecimento p as pessoas verem que essa cirurgia n é tão simples como dizem e o principal: que antes de pensar em operar vc tem que se informar e mto!N vá pela cabeça dos outros não senão vai acabar quinem aquele cara que eu mostrei aqui que se arrependeu amargamente de ter feito..Gastroplastia é quinem tatuagem é irreversível, é p sempre!
Outra coisa tenho mostrado outros métodos tb uns que já existem, outros que estão na fase de testes, p vc optar por aquilo que vc ache melhor!Pq médicos vão logo querendo diminuir nosso estômago e n falam das outras opções..Aí as vezes a pessoa opera e dali um tempo algum método talvez menos invasivo é criado e ela se arrepende..
Uma bem interessante foi a do meu post anterior no cérebro..Se vc n leu vai lá que valhe a pena!
Outra coisa, p vc dizer n quero, n pretendo operar vc tem que ter uma base..Quando eu dizia isso logo me perguntavam pq e eu como n sabia o que falar logo ia pelo caminho mais fácil: ah pq é uma cirurgia mto invasiva, que tem risco de morte e eu tenho medo..
Agora eu já falo todos os contras logo e logo a pessoa para de me encher..rsrsrs
Pq ela viu que eu fiz o dever de casa..hehehe
Bom hj vou falar sobre as 5 técnicas que existem hj no Brasil p vc fazer a redução de estômago:
> Banda Gástrica
Consiste em colocar uma prótese no início do estômago, criando assim um reservatório gástrico menor que leva o paciente a se sentir saciado com pequenas quantidades de alimento.
Atualmente essa técnica é pouco utilizada pq alguns anos depois da cirurgia essa prótese pode romper.
O SUS n oferece essa cirurgia e ela hj em dia custa em média de 10 mil reais.
>Gastrectomia vertical
Consiste em fazer um grampeamento no estômago, transformando-o em um tubo reto e fazendo o paciente comer menos.Ela tira a parte do estômago que produz grelina, o hormônio que altera a saciedade.
Essa técnica o SUS oferece, no particular custa de 11 a 20 mil reais, dependendo como for feita se vai ser por videolaparoscopia que são pequenos oríficios ou por laparotomia que é o corte abdominal.
*Não indicada p pacientes que tenham refluxo.
>Gastroplastia
é a cirurgia mais realizada no Brasil e existe há mais de 20 anos.Perde-se de 40% a 50% do peso num prazo de 18 a 24 meses.Reduz o estômago e desvia o intestino que não absorve tudo que é ingerido.
É oferecida pelo SUS e pela particular custa entre 11 mil a 20 mil reais.Dependendo como for feita..
*Essa técnica influencia produção de hormônios aumentando assim a sensação de saciedade e até pode regularizar a glicose..
Contra: pode provocar anemia na pessoa..
>Duodenal switch
Nessa técnica diminui-se o tamanho do estômago e altera-se muito o desvio intestinal.Dessa forma grande parte do que é ingerido não é absorvido pelo organismo.A perda de peso é em torno de 60%.
*Entre as vantagens dessa técnica está o fato de o paciente n ter mtas restrições alimentares e mesmo assim perder mto peso.Por outro lado o ponto ruim é que o paciente necessita de reposição de vitaminas.
É oferecida pelo SUS e na rede particular custa entre 12 mil a 24 mil reais.
>Colocação de Balão
Essa técnica não é uma cirurgia.É apenas um procedimento endoscópio que consiste na colocação de um balão no interior do estômago do paciente, diminuindo a capacidade de ingestão de alimentos.Deve ser usado por pacientes mto pesados que precisam perder peso p passar por uma cirurgia.
Não é oferecida pelo SUS e custa de 6 mil a 7 mil reais.
Vale ressaltar que todas as técnicas devem ser conciliadas com acompanhamento, dieta e exercícios físicos..
Minhas considerações:
Quanto mais tenho me informado mais vejo que só sei que nada sei.rsrs
Um exemplo da falta de informação: A maioria das pessoas, incluindo eu achava que cirurgia bariátrica e gastroplastia é a mesma coisa sendo que n é..
A bariátrica é a redução do estômago, e isso engloba todas as técnicas, a gastroplastia é só uma técnica só..
Outra coisa que eu tb li é que se vc optar de fazer pelo SUS prepare-se p esperar na fila por pelo menos dois anos...Agora o valor delas me surpreendeu..Tem plástica que é de 3 a 5 mil reais essas cirurgias não, a mais baratinha é dez mil reais! tá doido!eu n tenho dinheiro p isso..
Mesmo se eu pensasse em fazer só pelo preço já desistiria..rsrsrsrs
Pq n me formei em medicina meu Deus???Eu me tornaria cirurgiã gastro e ia ganhar rios de dinheiro só fazendo essa operação...rsrsrs
Isso sendo que a mais usada é a gastroplastia que a mais baratinha é 11 mil..
Agora o que mais achei interessante é que quase todo mundo que eu conheço que fez essa cirurgia ou vai fazer nas conversas comigo, me contando as palavras do médico, nunca me disseram que tinha 5 opções..Nunca ninguém me disse que o médico explicou os pormenores de cada uma e ele escolheu uma delas..
O que me leva a crer que os médicos agem como se só houvesse um tipo, que é o que em geral eles fazem que é a gastroplastia..Acho que não conheço um que tenha feito outra técnica sem ser a gastroplastia..Eles até falam dela como se fosse só ela que houvesse..
Tá vendo pq é importante se informar?
Médico hj em dia a bem da verdade, infelizmente, tá afim de ganhar dinheiro e só..
Se nós n nos informarmos, p vermos o que de fato queremos e o principal: se queremos mesmo nos arriscar numa mesa de cirurgia eles vão lá fazem a operação que p eles é a mais fácil, dizendo que só tem um tipo, pq as pessoas são desinformadas mesmo e pronto.
ESSAS COISAS TÍPICAS DE BRASIL ME REVOLTAM!
Primeiro quero falar p minha querida amiga virtual Miudinha: tenho te visto mto triste em seus posts do seu blog, sei que ás vezes tudo parece mto difícil e sentimos como se o mundo conspirasse contra gente, e quando as pessoas falam: se alegre..logo pensamos automaticamente: ta mas o que vc sabe da minha dor?vc tá dentro de mim p ver o que eu passo?
Mas eu quero cantar uma música p vc, no caso escrever mas me veja cantando rsrs, que minha sábia mãe sempre canta p mim quando tenho "um dia daqueles" ou estou meio tristinha: " certos dias de chuva/nem é bom sair de casa/agitar/é melhor dormir/ se vc tentou e n aconteceu/ valeu!/infelizmente nem tudo é/ exatamente como a gente quer.."
Quero ver vc sorrindo denovo viu?
Bom vamos ao tema de hj..Sei que tenho falado mto sobre a redução de estômago, mas fiquem tranquilos que n é pq penso em operar não viram?É pq conversando com alguns fofinhos conhecidos meus, inclusive os que estão pensando em operar eu vi que ninguém sabe nada praticamente dessa cirurgia!Eu mesma quando comecei as minhas pesquisas e leituras n sabia praticamente nada! E a pouca idéia que nós temos no geral é deturpada ou mito..Então quero usar meu blog como fonte de esclarecimento p as pessoas verem que essa cirurgia n é tão simples como dizem e o principal: que antes de pensar em operar vc tem que se informar e mto!N vá pela cabeça dos outros não senão vai acabar quinem aquele cara que eu mostrei aqui que se arrependeu amargamente de ter feito..Gastroplastia é quinem tatuagem é irreversível, é p sempre!
Outra coisa tenho mostrado outros métodos tb uns que já existem, outros que estão na fase de testes, p vc optar por aquilo que vc ache melhor!Pq médicos vão logo querendo diminuir nosso estômago e n falam das outras opções..Aí as vezes a pessoa opera e dali um tempo algum método talvez menos invasivo é criado e ela se arrepende..
Uma bem interessante foi a do meu post anterior no cérebro..Se vc n leu vai lá que valhe a pena!
Outra coisa, p vc dizer n quero, n pretendo operar vc tem que ter uma base..Quando eu dizia isso logo me perguntavam pq e eu como n sabia o que falar logo ia pelo caminho mais fácil: ah pq é uma cirurgia mto invasiva, que tem risco de morte e eu tenho medo..
Agora eu já falo todos os contras logo e logo a pessoa para de me encher..rsrsrs
Pq ela viu que eu fiz o dever de casa..hehehe
Bom hj vou falar sobre as 5 técnicas que existem hj no Brasil p vc fazer a redução de estômago:
> Banda Gástrica
Consiste em colocar uma prótese no início do estômago, criando assim um reservatório gástrico menor que leva o paciente a se sentir saciado com pequenas quantidades de alimento.
Atualmente essa técnica é pouco utilizada pq alguns anos depois da cirurgia essa prótese pode romper.
O SUS n oferece essa cirurgia e ela hj em dia custa em média de 10 mil reais.
>Gastrectomia vertical
Consiste em fazer um grampeamento no estômago, transformando-o em um tubo reto e fazendo o paciente comer menos.Ela tira a parte do estômago que produz grelina, o hormônio que altera a saciedade.
Essa técnica o SUS oferece, no particular custa de 11 a 20 mil reais, dependendo como for feita se vai ser por videolaparoscopia que são pequenos oríficios ou por laparotomia que é o corte abdominal.
*Não indicada p pacientes que tenham refluxo.
>Gastroplastia
é a cirurgia mais realizada no Brasil e existe há mais de 20 anos.Perde-se de 40% a 50% do peso num prazo de 18 a 24 meses.Reduz o estômago e desvia o intestino que não absorve tudo que é ingerido.
É oferecida pelo SUS e pela particular custa entre 11 mil a 20 mil reais.Dependendo como for feita..
*Essa técnica influencia produção de hormônios aumentando assim a sensação de saciedade e até pode regularizar a glicose..
Contra: pode provocar anemia na pessoa..
>Duodenal switch
Nessa técnica diminui-se o tamanho do estômago e altera-se muito o desvio intestinal.Dessa forma grande parte do que é ingerido não é absorvido pelo organismo.A perda de peso é em torno de 60%.
*Entre as vantagens dessa técnica está o fato de o paciente n ter mtas restrições alimentares e mesmo assim perder mto peso.Por outro lado o ponto ruim é que o paciente necessita de reposição de vitaminas.
É oferecida pelo SUS e na rede particular custa entre 12 mil a 24 mil reais.
>Colocação de Balão
Essa técnica não é uma cirurgia.É apenas um procedimento endoscópio que consiste na colocação de um balão no interior do estômago do paciente, diminuindo a capacidade de ingestão de alimentos.Deve ser usado por pacientes mto pesados que precisam perder peso p passar por uma cirurgia.
Não é oferecida pelo SUS e custa de 6 mil a 7 mil reais.
Vale ressaltar que todas as técnicas devem ser conciliadas com acompanhamento, dieta e exercícios físicos..
Minhas considerações:
Quanto mais tenho me informado mais vejo que só sei que nada sei.rsrs
Um exemplo da falta de informação: A maioria das pessoas, incluindo eu achava que cirurgia bariátrica e gastroplastia é a mesma coisa sendo que n é..
A bariátrica é a redução do estômago, e isso engloba todas as técnicas, a gastroplastia é só uma técnica só..
Outra coisa que eu tb li é que se vc optar de fazer pelo SUS prepare-se p esperar na fila por pelo menos dois anos...Agora o valor delas me surpreendeu..Tem plástica que é de 3 a 5 mil reais essas cirurgias não, a mais baratinha é dez mil reais! tá doido!eu n tenho dinheiro p isso..
Mesmo se eu pensasse em fazer só pelo preço já desistiria..rsrsrsrs
Pq n me formei em medicina meu Deus???Eu me tornaria cirurgiã gastro e ia ganhar rios de dinheiro só fazendo essa operação...rsrsrs
Isso sendo que a mais usada é a gastroplastia que a mais baratinha é 11 mil..
Agora o que mais achei interessante é que quase todo mundo que eu conheço que fez essa cirurgia ou vai fazer nas conversas comigo, me contando as palavras do médico, nunca me disseram que tinha 5 opções..Nunca ninguém me disse que o médico explicou os pormenores de cada uma e ele escolheu uma delas..
O que me leva a crer que os médicos agem como se só houvesse um tipo, que é o que em geral eles fazem que é a gastroplastia..Acho que não conheço um que tenha feito outra técnica sem ser a gastroplastia..Eles até falam dela como se fosse só ela que houvesse..
Tá vendo pq é importante se informar?
Médico hj em dia a bem da verdade, infelizmente, tá afim de ganhar dinheiro e só..
Se nós n nos informarmos, p vermos o que de fato queremos e o principal: se queremos mesmo nos arriscar numa mesa de cirurgia eles vão lá fazem a operação que p eles é a mais fácil, dizendo que só tem um tipo, pq as pessoas são desinformadas mesmo e pronto.
ESSAS COISAS TÍPICAS DE BRASIL ME REVOLTAM!
quarta-feira, 3 de novembro de 2010
Cirurgia no cérebro p emagrecer
Olá queridos e queridas!
Primeiro lugar quero pedir-lhes um enorme favor!
P quem n sabe eu tenho um marido que é artista!Ele desenha como ninguém e pinta quadros lindíssimos..O sonho dele era poder viver da sua arte, do que gosta de fazer, mas arte no brasil n é valorizada..Com isso a arte em sua vida teve que ser tipo um hobbie..Ele está participando do concurso da sprite onde 4 pessoas serão escolhidas p ter seu desenho na lata, a votação do dele é até sábado..E o premio dos 30 primeiros será um videogame sei lá, acho que é xbox o nome..
A maioria dos que está concorrendo só ta visando o video game ele não..P ele o importante mesmo é ter seu desenho na lata e ficar conhecido na mídia p quem sabe ter a oportunidade de divulgar seu trabalho..Por isso peço quem puder p ir lá no site votar, é super rápido, n precisa nem se cadastrar nem nada, é só clicar em votar e pronto, e votar mto!Dá p votar até dez vezes no dia..Divulguem a seus amigos tb, please, ajudem ele p ele conseguir..
Tem gente burlando o sistema e lançando ate mil votos só na sacanagem, e ele ta la na honestidade angariando voto por voto..Agradeço desde ja a todos!
O site é esse:
http://refresque.sprite.com.br/criesuaarte/galeriaArte.jsp?id=250304
Bom continuando, vamos ao tema de hj..Gente esse feriado meti todos os pés possíveis na jaca..rsrs
Comi pizza e até pavê..Aiaiaiai uma vez gordo, gordo forever..rsrsPassei a semana toda tranquila sem comer besteira, chegou o feriado ja era..rs
Na academia ainda to firme, to até gostando principalmente da hidroginástica, tem me feito bem, eu ja n tenho mais me sentido cansada como antes, estou mais bem disposta, mais bem humorada..
Mais confesso que a parte da alimentação acho dificil..E dificil n por o pe na jaca nunca, principalmente no feriado..
Eu sempre brinquei que tinham que fazer redução de cérebro e n de estômago..rsrsrs
Aí eu brincando com essa frase semana passada olho o jornal e o que vem escrito?
"Pacientes do Estado vão testar cirurgia no cérebro p emagrecer"..
Acreditem se quiser..Agora n é mais piada é realidade..
A cirurgia basicamente se consiste em colocar eletrodos na cabeça dos gordinhos p inibir a fome..Os testes aqui no meu Estado começarão ano que vem..
Bom vou tentar explicar mais ou menos em termo de leigo o que seria essa operação..
São feitas duas incisões na cabeça do paciente e por elas são introduzidos os eletrodos na região do hipotálamo, p quem n sabe o hipotálamo é o responsável por regular várias funções do nosso corpo como fome, sono, sede, aí a outra ponta dos fios é direcionada até o tórax um pouco acima do coração, descendo pelo pescoço, onde ficará um tipo de marca passo., esse marca passo será implantado tb sob a pele.
E é o marca passo que mandará os impulsos elétricos para o hipótalamo..
Ela é uma cirurgia que já é utilizada p o tratamento de outras doenças, mas o alvo hipotálamo é a primeira vez que é usado..
Como ainda n foram feitos testes os efeitos são desconhecidos..O que se sabe é que como o hipotálamo n é apenas responsável pela fome mas sim pela temperatura corporal, o sono e a sede, há risco de interferir nessas outras áreas tb, podendo desregular tudo.Mas os médicos garantem que n provoca lesões cerebrais (será que não?/)
Bom quem se interessou, os testes começam ano que vem nos seguintes Estados:
Espírito Santo, São Paulo, Rio de Janeiro, Minas Gerais, Goiás e Santa Catarina.
P a pessoa poder fazer ela tem que ter encaminhamento médico, ter passado por uma avaliação psiquiátrica e psicológica e tb passar por uma ressonância magnética..
Eu sempre brinquei sobre isso, mas falando sério acho mto arriscado isso de mexer no cérebro..E pelo que diz a matéria n foram feitos nenhum tipo de teste, ja vai partir de cara p a cobaia humana..Entao quem fizer estará se arriscando e mto..
O leque de coisas que pode acontecer é enorme..Se eu n encaro operar nem meu estomago, quem dira colocar eletrodo na minha cabeça..Fora que já pensou que lindo andar com os dois fios aparecendo?Ai sim é que vao me gozar mesmo..
Acho mto arriscado mexer com uma area do cerebro que n e só responsável pela sensação de saciedade mas sim por diversas coisas..
Já pensou que loucura que pode ficar nosso organismo?
Eu to fora..E vcs encarariam essa?O que acham da nova cirurgia?
Primeiro lugar quero pedir-lhes um enorme favor!
P quem n sabe eu tenho um marido que é artista!Ele desenha como ninguém e pinta quadros lindíssimos..O sonho dele era poder viver da sua arte, do que gosta de fazer, mas arte no brasil n é valorizada..Com isso a arte em sua vida teve que ser tipo um hobbie..Ele está participando do concurso da sprite onde 4 pessoas serão escolhidas p ter seu desenho na lata, a votação do dele é até sábado..E o premio dos 30 primeiros será um videogame sei lá, acho que é xbox o nome..
A maioria dos que está concorrendo só ta visando o video game ele não..P ele o importante mesmo é ter seu desenho na lata e ficar conhecido na mídia p quem sabe ter a oportunidade de divulgar seu trabalho..Por isso peço quem puder p ir lá no site votar, é super rápido, n precisa nem se cadastrar nem nada, é só clicar em votar e pronto, e votar mto!Dá p votar até dez vezes no dia..Divulguem a seus amigos tb, please, ajudem ele p ele conseguir..
Tem gente burlando o sistema e lançando ate mil votos só na sacanagem, e ele ta la na honestidade angariando voto por voto..Agradeço desde ja a todos!
O site é esse:
http://refresque.sprite.com.br/criesuaarte/galeriaArte.jsp?id=250304
Bom continuando, vamos ao tema de hj..Gente esse feriado meti todos os pés possíveis na jaca..rsrs
Comi pizza e até pavê..Aiaiaiai uma vez gordo, gordo forever..rsrsPassei a semana toda tranquila sem comer besteira, chegou o feriado ja era..rs
Na academia ainda to firme, to até gostando principalmente da hidroginástica, tem me feito bem, eu ja n tenho mais me sentido cansada como antes, estou mais bem disposta, mais bem humorada..
Mais confesso que a parte da alimentação acho dificil..E dificil n por o pe na jaca nunca, principalmente no feriado..
Eu sempre brinquei que tinham que fazer redução de cérebro e n de estômago..rsrsrs
Aí eu brincando com essa frase semana passada olho o jornal e o que vem escrito?
"Pacientes do Estado vão testar cirurgia no cérebro p emagrecer"..
Acreditem se quiser..Agora n é mais piada é realidade..
A cirurgia basicamente se consiste em colocar eletrodos na cabeça dos gordinhos p inibir a fome..Os testes aqui no meu Estado começarão ano que vem..
Bom vou tentar explicar mais ou menos em termo de leigo o que seria essa operação..
São feitas duas incisões na cabeça do paciente e por elas são introduzidos os eletrodos na região do hipotálamo, p quem n sabe o hipotálamo é o responsável por regular várias funções do nosso corpo como fome, sono, sede, aí a outra ponta dos fios é direcionada até o tórax um pouco acima do coração, descendo pelo pescoço, onde ficará um tipo de marca passo., esse marca passo será implantado tb sob a pele.
E é o marca passo que mandará os impulsos elétricos para o hipótalamo..
Ela é uma cirurgia que já é utilizada p o tratamento de outras doenças, mas o alvo hipotálamo é a primeira vez que é usado..
Como ainda n foram feitos testes os efeitos são desconhecidos..O que se sabe é que como o hipotálamo n é apenas responsável pela fome mas sim pela temperatura corporal, o sono e a sede, há risco de interferir nessas outras áreas tb, podendo desregular tudo.Mas os médicos garantem que n provoca lesões cerebrais (será que não?/)
Bom quem se interessou, os testes começam ano que vem nos seguintes Estados:
Espírito Santo, São Paulo, Rio de Janeiro, Minas Gerais, Goiás e Santa Catarina.
P a pessoa poder fazer ela tem que ter encaminhamento médico, ter passado por uma avaliação psiquiátrica e psicológica e tb passar por uma ressonância magnética..
Eu sempre brinquei sobre isso, mas falando sério acho mto arriscado isso de mexer no cérebro..E pelo que diz a matéria n foram feitos nenhum tipo de teste, ja vai partir de cara p a cobaia humana..Entao quem fizer estará se arriscando e mto..
O leque de coisas que pode acontecer é enorme..Se eu n encaro operar nem meu estomago, quem dira colocar eletrodo na minha cabeça..Fora que já pensou que lindo andar com os dois fios aparecendo?Ai sim é que vao me gozar mesmo..
Acho mto arriscado mexer com uma area do cerebro que n e só responsável pela sensação de saciedade mas sim por diversas coisas..
Já pensou que loucura que pode ficar nosso organismo?
Eu to fora..E vcs encarariam essa?O que acham da nova cirurgia?
segunda-feira, 1 de novembro de 2010
Vai brincar!
Estava a conversar com algumas sobrinhas menores do meu marido, que por tabela viraram minhas sobrinhas tb, e fiquei a escutar o papo com atenção..
Meninas de seus 13,14 anos já preocupadas com o futuro, o que querem ser, como que vai ser..Uma delas que tem 18 anos já estava fazendo ensino médio e técnico ao mesmo tempo e trabalhando tb..
Perguntei a ela pq ela n acabou primeiro o médio p fazer o técnico nem ela soube me dizer..A mãe dela me disse que ela vive perdida sem saber o que quer de fato, que ja começou mtos cursos e largou todos, que ja fez balé, ingles e largou tb..
Fiquei pensando em como os tempos realmente são outros e que hj em dia crianças entre 10 e 16 anos e até mesmo de menos idade são levadas as responsabilidades da vida cedo..Um jovem de 20 anos já é lançado no mundo como adulto, alguém que já é maior de idade e já tem que se virar sozinho.
Vemos meninos de seus dez anos já com uma rotina acelerada de adulto, tem uma semana agitada no qual fazem mil tarefas: inglês, natação, judô isso sem contar a escola já que o ensino ja está bem puxado tb.
O brincar que no meu tempo era estendido pelo menos até os 15 anos, hj em dia só vai até os 7 anos e se bobear até menos..Crianças recém nascidas já vão p creche, são retiradas do seio materno cedo e logo são introduzidas a mamadeira e a chupeta.
As frases: "ele tem que aprender a se virar no mundo"," tem que criar o filho p o mundo","os pais n são eternos","se ele fizer várias atividades agora que é criança, quando adulto ele estará mais bem preparado p um dia a dia agitado e p cumprir suas tarefas" são comuns na boca dos pais...
E eu me pergunto até que ponto isso é bom?Estamos respeitando as fases da vida ( bebê, criança, adolescente, jovem e adulto) ou estamos pulando fases a nosso bel prazer sem pensar nas consequências?
Estamos formando adultos que serão responsaveis ou estamos transformando a criança num mini adulto?
Crianças como Maisa que age como um adulto, aquela mini pastora que sabe de cor várias pregações, aquela mini lady gaga,ao invés de nos fazer dar uma pausa e pensar no caminho que estamos tomando, faz a maioria de nós, não eu, bater palmas e achar tudo lindo..
Os pais, principalmente algumas mães já criam o filho querendo que ele faça algo diferente p fazer um vídeo colocar no youtube e com sorte o gugu chamará a miniatura de adulto p o programa dele..
Eu pergunto: cadê a infância?o respeito pela inocência?
Eu já vi mtas mães que o nenêm tem meses ainda e ela já começa a buscar coisas diferentes já, algumas já colocam o filho como superdotado..Com um ano e meio dois já começa a fazer de tudo p a criança falar e até mesmo ler, p elas poderem posar de olha como meu filho é inteligente!Acho que ele é superdotado!
Outro dia trocando de canais na tv vi o menino que com três anos já identifica letras e algumas palavras e a mãe lá toda posuda se sentindo..
Claro que p as mães o filho é tudo, é o mais lindo, é o mais esperto e melhor ainda é quando pode provar que é mesmo diante do mundo..
Acho que se ele sozinho chega a essa inteligência aos tres anos tudo bem, agora se ele chega pq é forçado e pq a mãe ou o pai fica instruindo e insistindo pq quer que com tres quatro anos seu filho seja um pequeno gênio, isso é ridiculo!
é um desrespeito com o filho n permitir que ele desfrute de todas as fases de sua vida em plenitude e querer que ele ao inves de curtir sua infância, de brincar, se torne um mini adulto com problemas de adulto inclusive..
P quem n sabe sou formada em pedagogia e na faculdade sempre discutimos a importância do brincar em sala de aula e em casa e que ficamos mto preocupados pq tem crianças que já viram p vc e falam: eu n brinco disso n professora, isso é coisa de criança..e vc pensa mas vc é o que criatura?????
Ai depois se a menina de onze anos aparece grávida, aí sim todo mundo se choca lógico..O que ninguem ve e que ela é tratada como adulto, condicionada a agir como adulta e se p ela ela é adulta, ela faz sexo como qualquer adulto..
Pq esse é o ponto ruim de pular de fases:ela chegará a fases como a da libido sexual extremamente cedo.
Isso que n entendo: a criança ficar com roupa curta dançando o tchan e lindo, agora ela grávida é um horror..Sabe qual o nome disso?Hipocrisia!!!!!!!
Sociedade mais hipócrita do caramba..
Então se vc acha sua filha de top e short curto dançando esses lixos como calcinha preta ou tchan lindo n se surpreenda se depois ela aparecer gravida ou se com onze anos pegarem ela no banheiro com um menino, isso ja aconteceu numa escola que eu trabalhava..
O pior é p os pais que querem que o filho tenha infancia..Esses poucos que tentam nadar contra a maré da mídia, que regulam o que o filho ve no computador e na tv, que compram brinquedos, o que é tarefa dificil pq quase todo brinquedo incita violencia hj em dia, desenhos tb, quando o filho vai p a escola pronto..ja volta te perguntando as coisas mais cabeludas rsrsrs
ai vc sente seu esforço ir ralo a baixo..eu falo mesmo que tenho medo de ter um filho o mundo do jeito que esta..
eu sinto tanta falta da minha infancia, dos meus brinquedos, lembro que ia p a escola sozinha ou a pé ou de onibus e n era perigoso, hj em dia os pedófilos estão ai,,violencia esta ai..
lembro de vc poder brincar na rua sem medo, as crianças se juntavam p brincar de queimada, pique pega, pique esconde, agora so ficam no computador..
Ontem quando ouvia a s minhas sobrinhas so pensava: Meo vai brincar!!!!!!!!Aproveita enquanto ainda tem tempo, o tempo voa e quando vc chegar na minha idade vai sentir falta da infancia perdida..
Meninas de seus 13,14 anos já preocupadas com o futuro, o que querem ser, como que vai ser..Uma delas que tem 18 anos já estava fazendo ensino médio e técnico ao mesmo tempo e trabalhando tb..
Perguntei a ela pq ela n acabou primeiro o médio p fazer o técnico nem ela soube me dizer..A mãe dela me disse que ela vive perdida sem saber o que quer de fato, que ja começou mtos cursos e largou todos, que ja fez balé, ingles e largou tb..
Fiquei pensando em como os tempos realmente são outros e que hj em dia crianças entre 10 e 16 anos e até mesmo de menos idade são levadas as responsabilidades da vida cedo..Um jovem de 20 anos já é lançado no mundo como adulto, alguém que já é maior de idade e já tem que se virar sozinho.
Vemos meninos de seus dez anos já com uma rotina acelerada de adulto, tem uma semana agitada no qual fazem mil tarefas: inglês, natação, judô isso sem contar a escola já que o ensino ja está bem puxado tb.
O brincar que no meu tempo era estendido pelo menos até os 15 anos, hj em dia só vai até os 7 anos e se bobear até menos..Crianças recém nascidas já vão p creche, são retiradas do seio materno cedo e logo são introduzidas a mamadeira e a chupeta.
As frases: "ele tem que aprender a se virar no mundo"," tem que criar o filho p o mundo","os pais n são eternos","se ele fizer várias atividades agora que é criança, quando adulto ele estará mais bem preparado p um dia a dia agitado e p cumprir suas tarefas" são comuns na boca dos pais...
E eu me pergunto até que ponto isso é bom?Estamos respeitando as fases da vida ( bebê, criança, adolescente, jovem e adulto) ou estamos pulando fases a nosso bel prazer sem pensar nas consequências?
Estamos formando adultos que serão responsaveis ou estamos transformando a criança num mini adulto?
Crianças como Maisa que age como um adulto, aquela mini pastora que sabe de cor várias pregações, aquela mini lady gaga,ao invés de nos fazer dar uma pausa e pensar no caminho que estamos tomando, faz a maioria de nós, não eu, bater palmas e achar tudo lindo..
Os pais, principalmente algumas mães já criam o filho querendo que ele faça algo diferente p fazer um vídeo colocar no youtube e com sorte o gugu chamará a miniatura de adulto p o programa dele..
Eu pergunto: cadê a infância?o respeito pela inocência?
Eu já vi mtas mães que o nenêm tem meses ainda e ela já começa a buscar coisas diferentes já, algumas já colocam o filho como superdotado..Com um ano e meio dois já começa a fazer de tudo p a criança falar e até mesmo ler, p elas poderem posar de olha como meu filho é inteligente!Acho que ele é superdotado!
Outro dia trocando de canais na tv vi o menino que com três anos já identifica letras e algumas palavras e a mãe lá toda posuda se sentindo..
Claro que p as mães o filho é tudo, é o mais lindo, é o mais esperto e melhor ainda é quando pode provar que é mesmo diante do mundo..
Acho que se ele sozinho chega a essa inteligência aos tres anos tudo bem, agora se ele chega pq é forçado e pq a mãe ou o pai fica instruindo e insistindo pq quer que com tres quatro anos seu filho seja um pequeno gênio, isso é ridiculo!
é um desrespeito com o filho n permitir que ele desfrute de todas as fases de sua vida em plenitude e querer que ele ao inves de curtir sua infância, de brincar, se torne um mini adulto com problemas de adulto inclusive..
P quem n sabe sou formada em pedagogia e na faculdade sempre discutimos a importância do brincar em sala de aula e em casa e que ficamos mto preocupados pq tem crianças que já viram p vc e falam: eu n brinco disso n professora, isso é coisa de criança..e vc pensa mas vc é o que criatura?????
Ai depois se a menina de onze anos aparece grávida, aí sim todo mundo se choca lógico..O que ninguem ve e que ela é tratada como adulto, condicionada a agir como adulta e se p ela ela é adulta, ela faz sexo como qualquer adulto..
Pq esse é o ponto ruim de pular de fases:ela chegará a fases como a da libido sexual extremamente cedo.
Isso que n entendo: a criança ficar com roupa curta dançando o tchan e lindo, agora ela grávida é um horror..Sabe qual o nome disso?Hipocrisia!!!!!!!
Sociedade mais hipócrita do caramba..
Então se vc acha sua filha de top e short curto dançando esses lixos como calcinha preta ou tchan lindo n se surpreenda se depois ela aparecer gravida ou se com onze anos pegarem ela no banheiro com um menino, isso ja aconteceu numa escola que eu trabalhava..
O pior é p os pais que querem que o filho tenha infancia..Esses poucos que tentam nadar contra a maré da mídia, que regulam o que o filho ve no computador e na tv, que compram brinquedos, o que é tarefa dificil pq quase todo brinquedo incita violencia hj em dia, desenhos tb, quando o filho vai p a escola pronto..ja volta te perguntando as coisas mais cabeludas rsrsrs
ai vc sente seu esforço ir ralo a baixo..eu falo mesmo que tenho medo de ter um filho o mundo do jeito que esta..
eu sinto tanta falta da minha infancia, dos meus brinquedos, lembro que ia p a escola sozinha ou a pé ou de onibus e n era perigoso, hj em dia os pedófilos estão ai,,violencia esta ai..
lembro de vc poder brincar na rua sem medo, as crianças se juntavam p brincar de queimada, pique pega, pique esconde, agora so ficam no computador..
Ontem quando ouvia a s minhas sobrinhas so pensava: Meo vai brincar!!!!!!!!Aproveita enquanto ainda tem tempo, o tempo voa e quando vc chegar na minha idade vai sentir falta da infancia perdida..
sexta-feira, 29 de outubro de 2010
Falando do meu blog
Gente já notaram como ultimamente to vindo aqui no blog direto?rsÉ que tem acontecido tantas coisas boas que me sinto na necessidade de falar..
Tenho lido blogs e conhecido pessoas tão lindas que isso só me faz me sentir privilegiada..De pensar que quando comecei o blog só tinha uma seguidora e quase nenhum comentário..rsrsrs
Só eu que lia o que eu escrevia..E agora já são sete seguidores..E os coments aumentando..Só tenho a agradecer pelo carinho!
Esse blog não é algo que eu queria ser ou dizer mas sim como eu sou, como eu falo, como eu penso..Como diz o nome são meus pensamentos, idéias e divagações..
Hj tirei o dia p falar um pouco de como o blog surgiu e do pq, n sei pq mas mta gente tem me feito perguntas e é legal esclarecê-las..
Até mesmo p evitar os buxixos..rsrs
Uma das perguntas que mais ouço é se quem bolou o nome do blog fui eu ou se foi outra pessoa..Acreditem: fui eu mesma!N tinha idéia do que por e p mim meu nome além de n transmitir nada do que eu queria fazer com o blog com certeza já daria que existe pq é um nome bem comum...Ai fiquei pensando qual meu propósito com o blog e aí surgiu o nome dele: pensamentos, idéias e divagações de uma mente inquietante.
Explico esse nome: aqui eu coloco tudo que penso,minhas observações do mundo que por vezes tenho que pensar calada, pq o mundo sinceramente n está pronto p ouvir..
As pessoas sempre te dizem: fala, pode ser sincera! e quando vc fala pronto! a pessoa sai magoada com vc e por vezes acaba com a amizade.
N é á toa que tenho a comunidade no orkut: n consigo manter amizades.
Veja bem: sinceridade é diferente de grosseria, dá p falar a verdade sem ser necessariamente grosso..
Eu costumo dizer as pessoas que convivem comigo que a sinceridade é minha maior qualidade e meu pior defeito..Mamãe adora essa frase..
Pois bem o blog nasceu da minha necessidade de escrever essas coisinhas, idéias que por vezes permeiam minha mente e que sei que n posso falar p ninguém..As vezes até posso mas no momento n tem ninguém disponível p me ouvir..
Quando criei o blog, uma amiga minha criou primeiro, eu até então tinha um fotolog, mas quase nunca ia nele pq n gostava de por minhas fotos, eu sentia que quando olhavam minha foto, me julgavam pela aparência e n por quem eu era..E eu queria ser julgada e vista por minhas idéias e n por uma imagem..
Aí achei interessante a idéia e exclui o fotolog e aderi ao blog e desde então n tive mais fotolog..
Blog criado o propósito dele desde o começo era falar sobre tudo, sem tabus, sem tema específico, ser eu mesma aqui o tempo todo, a verdade nua e crua..
E mesmo esse blog sendo meu, mta gente ja entrou p ler e saiu se sentindo ofendido..N citei nomes nem nada e a pessoa já intuiu que eu falei dela e se sentiu ofendidíssima.Eu só respondi: o blog é meu eu escrevo o que eu quiser..vc foi lá pq quis.
Aqui só entra quem quer, quem tem idéias parecidas com as minhas, quem se identifica, eu n obrigo ninguém a entrar..
Se a pessoa entra sabendo que pode ler algo que n vai gostar só tem um motivo: é fofoqueira e tá doida por uma fofoca quentinha..Do tipo: " vc viu o que a Luciana escreveu no blog?"
Eu já acho que no nosso dia a dia somos tão podados, por vezes vamos falar algo p nossos pais ou até mesmo um amigo ou o namorado e ouvimos: "agora não", "estou ocupado", "mais tarde vc fala"..
PQ VOU ME DEIXAR PODAR AQUI TB???
Se criei um blog justamente p desabafar em certos dias em que algo tá entalado na garganta e que se eu n falar vai explodir?
Aé isso é outra coisa minha: sou melhor escrevendo do que falando..Ás vezes se vou falar simplesmente n sai..Fica o grito reprimido na garganta..Agora quando sento e escrevo fico pasma da agilidade dos meus dedos em querer estravazar o sentimento, falar o pensamento,soltar a raiva p fora ou quem sabe ser eu mesma totalmente em algum lugar,,,que seja aqui nesse espaço de monitor,,
Pq vamos ser francos: n da p sermos totalmente nos mesmos o tempo todo..ainda mais na sociedade que vivemos..
deixa eu pensar se tem mais alguma coisa por esclarecer..
Ah sim: a parte da mente inquietante é pq tenho uma mente que trabalha o tempo todo, dormindo tb se bobear..O tempo todo estou observando tudo que acontece a minha volta, as situações que ocorrem comigo ou com outras pessoas, os diálogos travados, os temas polêmicos..eu observo e raciocino..penso como eu faria, qual a minha opinião..e quando vejo que daria um texto venho aqui e escrevo..as vezes eu to bem deitada na cama esperando o sono vir e algo passa na minha cabeça e n pára, tenho que levantar, religar o pc, escrever, p ai eu conseguir finalmente relaxar e dormir..
As vezes quando o assunto tem tomado mto do meu tempo e pensamento eu ate sonho com ele..rsrs
doideira né?mas é a verdade.minha mente é inquietante mesmo..
bom por hora acho que ja pinguei todos os is..se tiver esquecido de algo depois eu volto e esclareço!a todos bom feriado e bom fim de semana!
so n irao curtir mto pq resolveram por eleição justo domingo..aff ¬¬'
Tenho lido blogs e conhecido pessoas tão lindas que isso só me faz me sentir privilegiada..De pensar que quando comecei o blog só tinha uma seguidora e quase nenhum comentário..rsrsrs
Só eu que lia o que eu escrevia..E agora já são sete seguidores..E os coments aumentando..Só tenho a agradecer pelo carinho!
Esse blog não é algo que eu queria ser ou dizer mas sim como eu sou, como eu falo, como eu penso..Como diz o nome são meus pensamentos, idéias e divagações..
Hj tirei o dia p falar um pouco de como o blog surgiu e do pq, n sei pq mas mta gente tem me feito perguntas e é legal esclarecê-las..
Até mesmo p evitar os buxixos..rsrs
Uma das perguntas que mais ouço é se quem bolou o nome do blog fui eu ou se foi outra pessoa..Acreditem: fui eu mesma!N tinha idéia do que por e p mim meu nome além de n transmitir nada do que eu queria fazer com o blog com certeza já daria que existe pq é um nome bem comum...Ai fiquei pensando qual meu propósito com o blog e aí surgiu o nome dele: pensamentos, idéias e divagações de uma mente inquietante.
Explico esse nome: aqui eu coloco tudo que penso,minhas observações do mundo que por vezes tenho que pensar calada, pq o mundo sinceramente n está pronto p ouvir..
As pessoas sempre te dizem: fala, pode ser sincera! e quando vc fala pronto! a pessoa sai magoada com vc e por vezes acaba com a amizade.
N é á toa que tenho a comunidade no orkut: n consigo manter amizades.
Veja bem: sinceridade é diferente de grosseria, dá p falar a verdade sem ser necessariamente grosso..
Eu costumo dizer as pessoas que convivem comigo que a sinceridade é minha maior qualidade e meu pior defeito..Mamãe adora essa frase..
Pois bem o blog nasceu da minha necessidade de escrever essas coisinhas, idéias que por vezes permeiam minha mente e que sei que n posso falar p ninguém..As vezes até posso mas no momento n tem ninguém disponível p me ouvir..
Quando criei o blog, uma amiga minha criou primeiro, eu até então tinha um fotolog, mas quase nunca ia nele pq n gostava de por minhas fotos, eu sentia que quando olhavam minha foto, me julgavam pela aparência e n por quem eu era..E eu queria ser julgada e vista por minhas idéias e n por uma imagem..
Aí achei interessante a idéia e exclui o fotolog e aderi ao blog e desde então n tive mais fotolog..
Blog criado o propósito dele desde o começo era falar sobre tudo, sem tabus, sem tema específico, ser eu mesma aqui o tempo todo, a verdade nua e crua..
E mesmo esse blog sendo meu, mta gente ja entrou p ler e saiu se sentindo ofendido..N citei nomes nem nada e a pessoa já intuiu que eu falei dela e se sentiu ofendidíssima.Eu só respondi: o blog é meu eu escrevo o que eu quiser..vc foi lá pq quis.
Aqui só entra quem quer, quem tem idéias parecidas com as minhas, quem se identifica, eu n obrigo ninguém a entrar..
Se a pessoa entra sabendo que pode ler algo que n vai gostar só tem um motivo: é fofoqueira e tá doida por uma fofoca quentinha..Do tipo: " vc viu o que a Luciana escreveu no blog?"
Eu já acho que no nosso dia a dia somos tão podados, por vezes vamos falar algo p nossos pais ou até mesmo um amigo ou o namorado e ouvimos: "agora não", "estou ocupado", "mais tarde vc fala"..
PQ VOU ME DEIXAR PODAR AQUI TB???
Se criei um blog justamente p desabafar em certos dias em que algo tá entalado na garganta e que se eu n falar vai explodir?
Aé isso é outra coisa minha: sou melhor escrevendo do que falando..Ás vezes se vou falar simplesmente n sai..Fica o grito reprimido na garganta..Agora quando sento e escrevo fico pasma da agilidade dos meus dedos em querer estravazar o sentimento, falar o pensamento,soltar a raiva p fora ou quem sabe ser eu mesma totalmente em algum lugar,,,que seja aqui nesse espaço de monitor,,
Pq vamos ser francos: n da p sermos totalmente nos mesmos o tempo todo..ainda mais na sociedade que vivemos..
deixa eu pensar se tem mais alguma coisa por esclarecer..
Ah sim: a parte da mente inquietante é pq tenho uma mente que trabalha o tempo todo, dormindo tb se bobear..O tempo todo estou observando tudo que acontece a minha volta, as situações que ocorrem comigo ou com outras pessoas, os diálogos travados, os temas polêmicos..eu observo e raciocino..penso como eu faria, qual a minha opinião..e quando vejo que daria um texto venho aqui e escrevo..as vezes eu to bem deitada na cama esperando o sono vir e algo passa na minha cabeça e n pára, tenho que levantar, religar o pc, escrever, p ai eu conseguir finalmente relaxar e dormir..
As vezes quando o assunto tem tomado mto do meu tempo e pensamento eu ate sonho com ele..rsrs
doideira né?mas é a verdade.minha mente é inquietante mesmo..
bom por hora acho que ja pinguei todos os is..se tiver esquecido de algo depois eu volto e esclareço!a todos bom feriado e bom fim de semana!
so n irao curtir mto pq resolveram por eleição justo domingo..aff ¬¬'
quinta-feira, 28 de outubro de 2010
Texto escrito por Preta Gil
Vou postar esse texto hj pq além dele ser perfeito é exatamente o que eu penso e o momento atual que eu vivo...Tenho certeza que todas as fofinhas irão amar!Bjos Lu
Preta Gil - A real beleza da mulher
Fonte: Jornal O Dia
Preta Gil é cantora
Rio - "O verão vem chegando e a paranoia pelo corpo perfeito vem junto. As revistas especializadas anunciam dietas mirabolantes e fórmulas milagrosas para se alcançar o corpo perfeito, em pouco tempo. A mídia incentiva as mulheres a acreditarem que existe um padrão mundial, em que mulher perfeita tem que ter o corpo, a beleza e os cabelos de Gisele Bündchen.
A grande maioria das mulheres passa a vida toda tentando alcançar esses padrões criados pela indústria da beleza que, através disso, movimenta um dinheiro sem fim. Nesse universo, a moda tem papel fundamental. Veja bem, se não encontramos a calça da moda no nosso tamanho, vamos querer fazer de tudo para entrar nela! E lá vamos nós cair em mais uma cilada.
Não sou a favor da moda ‘plus size’. O que precisa acontecer é o mundo entender a mulher real. Entender que existe a mulher maior que o número 42. A moda tem que acompanhar a mudança que vem acontecendo na sociedade mundial. Toda mulher vaidosa gosta de ver o anúncio de uma roupa na revista ou ver um desfile e poder chegar na loja e comprar igual.
Eu, Preta Gil, posso dizer que não caio mais nessas armadilhas. Aprendi na vida que não existem mulheres gordas e, sim, mulheres reais e possíveis. Falo desse assunto de carteirinha, pois sou uma mulher real que já caiu em todos os truques da indústria da beleza. Já fiz três lipoaspirações,dezenas de dietas malucas, tomei remédios e nada disso me fez feliz! A felicidade só veio quando percebi que ser magra não é sinônimo de felicidade! Hoje, tenho certeza que meu discurso está ganhando força mundo afora.
Mulheres reais, trabalhadoras, que cuidam de suas casas, filhos e tudo mais, cada vez mais, mostram para o mundo que é possível viver feliz do jeito que são. Elas levantam essa bandeira, como eu, e provam à indústria da beleza que somos um público alvo promissor. Há pouco tempo, quem podia imaginar uma mulher fora dos padrões, ditados pela sociedade, estampando capas de revista, fazendo comeciais de produtos populares, sendo modelo e até rainha de bateria de escola de samba? Aos poucos isso vem acontecendo.
Pois bem. Como eu mesma costumo dizer: celulite virou tendência! E digo mais: celulite não mede caráter.
Vale frisar que não faço apologia à gordura. A saúde é mais importante e deve ser cuidada, não importa aonde caia o ponteiro da balança. Uma gordinha de bem com seu corpo pode ser muito mais saudável do que uma magricela que se entope de remédios e se priva de alimentos."
Vamos amar os nossos corpos como eles são!!!
Preta Gil - A real beleza da mulher
Fonte: Jornal O Dia
Preta Gil é cantora
Rio - "O verão vem chegando e a paranoia pelo corpo perfeito vem junto. As revistas especializadas anunciam dietas mirabolantes e fórmulas milagrosas para se alcançar o corpo perfeito, em pouco tempo. A mídia incentiva as mulheres a acreditarem que existe um padrão mundial, em que mulher perfeita tem que ter o corpo, a beleza e os cabelos de Gisele Bündchen.
A grande maioria das mulheres passa a vida toda tentando alcançar esses padrões criados pela indústria da beleza que, através disso, movimenta um dinheiro sem fim. Nesse universo, a moda tem papel fundamental. Veja bem, se não encontramos a calça da moda no nosso tamanho, vamos querer fazer de tudo para entrar nela! E lá vamos nós cair em mais uma cilada.
Não sou a favor da moda ‘plus size’. O que precisa acontecer é o mundo entender a mulher real. Entender que existe a mulher maior que o número 42. A moda tem que acompanhar a mudança que vem acontecendo na sociedade mundial. Toda mulher vaidosa gosta de ver o anúncio de uma roupa na revista ou ver um desfile e poder chegar na loja e comprar igual.
Eu, Preta Gil, posso dizer que não caio mais nessas armadilhas. Aprendi na vida que não existem mulheres gordas e, sim, mulheres reais e possíveis. Falo desse assunto de carteirinha, pois sou uma mulher real que já caiu em todos os truques da indústria da beleza. Já fiz três lipoaspirações,dezenas de dietas malucas, tomei remédios e nada disso me fez feliz! A felicidade só veio quando percebi que ser magra não é sinônimo de felicidade! Hoje, tenho certeza que meu discurso está ganhando força mundo afora.
Mulheres reais, trabalhadoras, que cuidam de suas casas, filhos e tudo mais, cada vez mais, mostram para o mundo que é possível viver feliz do jeito que são. Elas levantam essa bandeira, como eu, e provam à indústria da beleza que somos um público alvo promissor. Há pouco tempo, quem podia imaginar uma mulher fora dos padrões, ditados pela sociedade, estampando capas de revista, fazendo comeciais de produtos populares, sendo modelo e até rainha de bateria de escola de samba? Aos poucos isso vem acontecendo.
Pois bem. Como eu mesma costumo dizer: celulite virou tendência! E digo mais: celulite não mede caráter.
Vale frisar que não faço apologia à gordura. A saúde é mais importante e deve ser cuidada, não importa aonde caia o ponteiro da balança. Uma gordinha de bem com seu corpo pode ser muito mais saudável do que uma magricela que se entope de remédios e se priva de alimentos."
Vamos amar os nossos corpos como eles são!!!
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